ПРАВИЛА ФОРУМА | FAQ

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


3 страниц V  < 1 2 3  
Reply to this topicStart new topic
> Йога
Yurs
сообщение 8th Dec 13 - 07:25
Сообщение #31


Искатель

Группа: Администраторы
Сообщений: 14488
Регистрация: 17-Dec 02
Сообщения понравились: 94 раза

Откуда: Москва



А, ну тогда видимо озарение свыше, сознание космоса ..
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Snow
сообщение 8th Dec 13 - 07:27
Сообщение #32


Snow Cooks Trolls

Группа: Avril Ru Team
Сообщений: 12082
Регистрация: 12-Dec 08
Сообщения понравились: 30 раз

Откуда: Victoria, B.C.

Награды:
Лучший Представитель Avril Ru Team 2011



Yurs, хз, не хочу идти в какие-то центры. видимо, либо не созрею для таких вещей никогда, либо мне это нафиг не надо)
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AntonioSOAD..)
сообщение 8th Dec 13 - 18:30
Сообщение #33


Безразличие Джека

Группа: Members
Сообщений: 1266
Регистрация: 25-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: ...



Сейчас йога очень популярна. Много книг на эту тему написано, и много авторов. Но если опираться на первоисточник, то принципы йоги подробно изложены в йога сутрах Патанджали. Сама по себе йога существовала очень давно, но Патанджали Муни систематизировал знания об этом вопросе в доступной для нас форме. Это было что-то около 3 000 лет назад, если не ошибаюсь. Следует также знать, что йога делится на несколько ступеней, и есть разные виды йоги. Так, например, существует хатха йога или аштанга йога - восьми ступенчатая йога, которая включает в себя яму, нияму, асану, пранаяму, пратьяхару и т.д. Есть также гьяна йога и карма йога. Но высшей ступенью йоги считается путь бхакти или бхакти йога. Так или иначе, суть любого метода в том, чтобы практикующий научился отделять свое сознание от своего тела. Цель йоги - разрушить ложное представление о себе как о теле, и постичь духовную природу своего сознания.
Так один из афоризмов Патанджали гласит: Йога есть удержание материи мысли [Читта] от облачения в различные образы [Вритти]. Здесь указывается на сложное устройство механизма нашего восприятия мира. То, что мы считаем реальностью - есть образы возникающие в нашем уме. И йога - это метод, позволяющий человеку научится контроллировать свой ум.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AntonioSOAD..)
сообщение 8th Dec 13 - 18:56
Сообщение #34


Безразличие Джека

Группа: Members
Сообщений: 1266
Регистрация: 25-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: ...



В любом случае, чтобы успешно практиковать йогу нужно иметь опытного наставника. Но можно начать с изучения трудов учителей прошлого. На самом деле, нет разницы между теми наставлениями, которые ученик получает непосредственно от учителя или же если он следует им, находясь на расстоянии от него. Смысл заключается в том, чтобы применять, то чему тебя учат в своей жизни. Не обязательно ходить в йога центры, максимум чему там могут научить - стойке на голове. Это не обязательно )
Суть асаны в том, чтобы тело стало легким и способным продолжительное время оставаться в неподвижном состоянии. Это нужно для того, чтобы практикующий, выполняя дыхательные упражнения смог привести в равновесие нисходящие и восходящие потоки воздуха в теле. И таким образом успокоить свой ум, а это обязательное условие для начала практики медитации, так как деятельность ума на прямую связана с дыханием. А с беспокойным умом любые попытки заниматься медитацией обречены на провал. В современных центрах йоги редко где могут этому научить, так как это очень сложный метод для освоения западному человеку, если, конечно, он с детства к этому не склонен. Большинство не склонны. Упражнения для тела могут дать свою пользу, но чтобы по-настоящему понять что такое йога - нужно изучать труды авторитетов прошлого, опять же под присмотром опытного наставника. Но если такого сейчас рядом нет - не беда. Можно самому начать читать такие книги как Бхагават гита с комментариями, где подробно и в доступной форме изложены основные принципы йоги. Если следовать тому, о чем там говорится то эффект будет такой же, как если вы будете следовать наставлениям учителя, находящегося рядом с вами. Главное принять это в свою жизнь. Фактически, на определенном этапе развития человек понимает, что йога - это и есть жизнь, потому что она очень гармонична. Если есть желание, человек сможет практиковать, все необходимое придет со временем.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Alandal
сообщение 30th Apr 14 - 18:51
Сообщение #35


Crazy FAN

Группа: Members
Сообщений: 1290
Регистрация: 26-Apr 14
Сообщения понравились: 30 раз




Цитата(K@#0%! @ 8th Dec 13 - 05:50) *
Йога - очень хорошо) всем советую заниматься. Слово "Йога" - означает связь. Связь с высшим началом. Положительно действует на всех планах: физическом, ментальном и духовном.

по-моему, йога означает что-то около слова "гармония"
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Alandal
сообщение 31st May 14 - 18:03
Сообщение #36


Crazy FAN

Группа: Members
Сообщений: 1290
Регистрация: 26-Apr 14
Сообщения понравились: 30 раз




и ещё к совету заниматья йогой актуален вопрос: какой именно? там направлений цельна туча от гражданской до боевой happy.gif
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post

3 страниц V  < 1 2 3
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 21st Nov 19 - 08:38

  Рейтинг@Mail.ru  

iMoan.ru - онлайн-магазин товаров для взрослых AirBee Magic Kegel Master Женские советы
© Avril Ru Team, 2002-2015. Для лиц старше 16 лет. Разработано: Web solution - создание сайтов и реклама в сети.