ПРАВИЛА ФОРУМА | FAQ

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


37 страниц V  « < 35 36 37  
Reply to this topicStart new topic
> Диеты
Отвечаем
Сидели ли вы когда-нибудь на диете?
Да [ 37 ] ** [44,58%]
Нет [ 46 ] ** [55,42%]
Всего голосов: 83
Гости не могут голосовать 
AbbeyDawn
сообщение 5th Nov 13 - 22:11
Сообщение #541


knight

Группа: Members
Сообщений: 14625
Регистрация: 2-Apr 08
Сообщения понравились: 63 раза


Награды:
Лучший юзер форума 2009Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011Лучший юзер форума 2011



Как все сложно. В который раз радуюсь, что я с этим не сталкиваюсь) я не представляю, как люди считают реально калории, как подсчитывают, сколько сожгли, сколько прошли км, сколько съели булок аааа )
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Luffi
сообщение 5th Nov 13 - 22:52
Сообщение #542


валяю дурака

Группа: Members
Сообщений: 8165
Регистрация: 22-Jul 09
Сообщения понравились: 10 раз

Откуда: Украина

Награды:
Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011



AbbeyDawn, на самом деле, когда втягиваешься, то ниче сложного) я не считаю калории прям до единиц. Просто прикидываю, что лучше съем на 300 ккал овсянку с вареньем, чем бутер с майонезом и колбасой, который по ккал может быть даже "легче", но это все вредности, которые собьют мне обмен веществ и не дадут должного насыщения)
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Coma White
сообщение 6th Nov 13 - 12:34
Сообщение #543


Провокатор

Группа: Members
Сообщений: 10984
Регистрация: 4-Jun 08
Сообщения понравились: 1 раз

Откуда: СвердLOVEск

Награды:
Мистер форума 2009Лучшие аватара и подпись 2011



Luffi, вот и я руководствовался теми же правилами)
но в последнее время что то дал слабину) на работе с чаем в полдник то печенюшки то конфетки. ну результат не заставил себя ждать. кой чего лишнего появилось. ликвидируем
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Snow
сообщение 6th Nov 13 - 14:01
Сообщение #544


Snow Cooks Trolls

Группа: Avril Ru Team
Сообщений: 12082
Регистрация: 12-Dec 08
Сообщения понравились: 30 раз

Откуда: Victoria, B.C.

Награды:
Лучший Представитель Avril Ru Team 2011



Coma White, зачем? хорошо же о_О

или ты просто стремишься быть настолько худым?
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Luffi
сообщение 6th Nov 13 - 14:09
Сообщение #545


валяю дурака

Группа: Members
Сообщений: 8165
Регистрация: 22-Jul 09
Сообщения понравились: 10 раз

Откуда: Украина

Награды:
Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011



Цитата(Coma White @ 6th Nov 13 - 12:34) *
Luffi, вот и я руководствовался теми же правилами)
но в последнее время что то дал слабину) на работе с чаем в полдник то печенюшки то конфетки. ну результат не заставил себя ждать. кой чего лишнего появилось. ликвидируем

я летом так хорошо питалась и худела, животик был почти плоский) и без страдашек: нормально ела, никакого голодания. а потом вернулась с моря, поехала в Узин за папой приглядывать и стало лень себе готовить нормальную еду, ела печенькисосиски, немного поправилась, а потом вернулась в киев, соскучилась по всяким вкусностям, как начала жрать — беда.
но сейчас пытаюсь опять переключиться на нормальную еду.

кстати, есть такая штука, называется "углеводный всплеск" или что-то такое... когда ешь-ешь здоровую еду, а потом вечерком в субботу заезжаешь в кафе и сьедаешь огромный бургер с картошкой фри, запивашь это все темным пивасиком, а с утра взвешиваешься — похудел!) в этом прелесть нормального здорового питания. раз в неделю спокойно можно позволить себе вечерок вредностей. вот во время голодовки нельзя — сразу вес поднимется, при том ощутимо, грамм на 500. я когда-то робовала худеть на салатах. да, худела, страдала адски, потому что я не могу без теплой еды, дбавляля туда кусоки омлета, чтоб хоть что-то горячее во рту было. а потом только сьела более-менее питательную еду — весь сброшенный вес вернулся 0_о то есть, либо худеть медленно и уверенно, позволяя себе слабинку изредка, либо вот так эксремально и ниче никогда не жрать. но я так не смогу)
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Coma White
сообщение 6th Nov 13 - 14:30
Сообщение #546


Провокатор

Группа: Members
Сообщений: 10984
Регистрация: 4-Jun 08
Сообщения понравились: 1 раз

Откуда: СвердLOVEск

Награды:
Мистер форума 2009Лучшие аватара и подпись 2011



Snow, мне комфортней пребывать в худой форме)
когда ниоткуда ничего не торчит.

Luffi, да да. такие "деньки разгула" просто необходимы)
и я считаю это нормально. невозможно всю жизнь питаться четко по здоровому меню.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Гость_SpinFire_*
сообщение 8th Nov 13 - 20:37
Сообщение #547




    

Guests






Coma White, главное не переборщить, а то будут торчать кости, а это тоже не круто )
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post

37 страниц V  « < 35 36 37
Reply to this topicStart new topic
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28th Mar 24 - 18:15

  Рейтинг@Mail.ru  

iMoan.ru - онлайн-магазин товаров для взрослых AirBee Magic Kegel Master Женские советы
© Avril Ru Team, 2002-2015. Для лиц старше 16 лет. Разработано: Web solution - создание сайтов и реклама в сети.