ПРАВИЛА ФОРУМА | FAQ

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


31 страниц V  « < 7 8 9 10 11 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Спорт
SpinFire
сообщение 24th May 06 - 21:53
Сообщение #121


Let Me Go

Группа: Модераторы
Сообщений: 14730
Регистрация: 12-Jul 04
Сообщения понравились: 23 раза

Откуда: Белгород



хм, а позвоночник тута причём ? не знаю короче как называются мышцы просто
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
S@NYA
сообщение 24th May 06 - 21:57
Сообщение #122


FAN

Группа: Members
Сообщений: 1265
Регистрация: 11-Nov 05
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Украина г.Кривой Рог



Помогает при сколеозе, укрепляет мышцы спины.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
М@ньк@
сообщение 24th May 06 - 22:32
Сообщение #123


обжигающее пламя

Группа: Members
Сообщений: 1262
Регистрация: 11-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Your Heart



мне не нравится,когда девчонки занимаются плаваньем..вернее не то,что они занимаются,а то что из них вырастает..квадратные плечи... не оч красиво...как по мне так лучше аэробика,йога,и особенно колоннетика)))
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AntonioSOAD..)
сообщение 25th May 06 - 02:15
Сообщение #124


Безразличие Джека

Группа: Members
Сообщений: 1266
Регистрация: 25-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: ...



Цитата(S@NYA @ 24th May 06 - 22:57) *
Помогает при сколеозе, укрепляет мышцы спины.

Да, есть такая тема. Плавание даже прописывают людям в лечебных целях при искривлении позвоночника или проблемами со спиной. Да и вообще плавание хорошо развивает все основные группы мышщ, и отлично тренирует сердце. При плавании задействовано по-моему до 90% мышц человека... так что это очень реальная тема. Ну, девушкам, базара нет, делает фигуру мужского типа... А так, уважуха, можно даже не качаться. Бокс тоже развивает наверное почти все группы мышц, кроме того, улучшаются такие показатели как скорость, координация, реакция, да и просто драться научишься...) Только от частых сотрясений черепной коробки потом могут нехорошие последствия появиться... так что, профессионально опасно заниматься, так для себя можно... Ну, "качалка" всегда в уважухе была, лет, наверное, с 14 заниматься начал, и не забрасываю... до этого карате занимался лет 5 тоже нравилось...
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
SpinFire
сообщение 26th May 06 - 01:45
Сообщение #125


Let Me Go

Группа: Модераторы
Сообщений: 14730
Регистрация: 12-Jul 04
Сообщения понравились: 23 раза

Откуда: Белгород



моя девушка несколько лет занималась паурлифтингом (или как там его хз, короче тяжёлая атлетика как я понял), ну ниче, плечи не квадратные, всё ок )
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AntonioSOAD..)
сообщение 26th May 06 - 17:43
Сообщение #126


Безразличие Джека

Группа: Members
Сообщений: 1266
Регистрация: 25-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: ...



Цитата(СпинФайр @ 26th May 06 - 02:45) *
моя девушка несколько лет занималась паурлифтингом (или как там его хз, короче тяжёлая атлетика как я понял), ну ниче, плечи не квадратные, всё ок )

Просто в плавании плечи больше задействованы, а от пауэрлифтинга они совсем не обязательно квадратные будут. А вообще твоя девушка молодец - люблю спортивных, и ухоженных дам, а то встречаются такие двадцатилетние, что думаешь ей уже под тридцал стукнуло...)
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Grey
сообщение 26th May 06 - 17:49
Сообщение #127


Фанат

Группа: Members
Сообщений: 372
Регистрация: 9-Oct 04
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Москва



а я вот спорт как то не очень.....не знаю....но прям не тянет.....другое дело взять палочки, сесть за ударные....красота, через 5 часов игры, еле на ногах стоишь....а вот, чтоб спортом заниматься...както не получается...меня и плавать то, физ-рук в технаре научил, почти насильно...))))))))
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AntonioSOAD..)
сообщение 26th May 06 - 18:01
Сообщение #128


Безразличие Джека

Группа: Members
Сообщений: 1266
Регистрация: 25-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: ...



Ну, я заметил оно у кого как, кому нравится спорт, а кому параллельно..)
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
М@ньк@
сообщение 26th May 06 - 22:24
Сообщение #129


обжигающее пламя

Группа: Members
Сообщений: 1262
Регистрация: 11-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Your Heart



некоторые его вообще ненавидят...хотя можно заниматься хотя-бы для здоровья,хоть немного...) у меня папа был в молодые годы чуть ли не профессиональным хоккеистом...и биатлоном занимался,волейболом,баскетболом..он вообще очень накаченный,очень... портрем до пояса в комнате стоит,так друзья приходят - пугаются... ))) хотя сама не люблю качков
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
М@ньк@
сообщение 27th May 06 - 00:09
Сообщение #130


обжигающее пламя

Группа: Members
Сообщений: 1262
Регистрация: 11-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Your Heart



это тож неплохо))) у некоторых даж такой возможности нет))) мне до моей тренерши так далеко...(( но я стараюсь...
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Grey
сообщение 27th May 06 - 01:09
Сообщение #131


Фанат

Группа: Members
Сообщений: 372
Регистрация: 9-Oct 04
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Москва



а чем занимаешься?
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
М@ньк@
сообщение 27th May 06 - 02:19
Сообщение #132


обжигающее пламя

Группа: Members
Сообщений: 1262
Регистрация: 11-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Your Heart



колоннетика,аэробика и йога) просто она практически не устает,а тут после тренировки думаешь как бы до дому доползти)))
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Grey
сообщение 27th May 06 - 02:25
Сообщение #133


Фанат

Группа: Members
Сообщений: 372
Регистрация: 9-Oct 04
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Москва



просвети невежу.....что такое колоннетика?
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
М@ньк@
сообщение 27th May 06 - 02:28
Сообщение #134


обжигающее пламя

Группа: Members
Сообщений: 1262
Регистрация: 11-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Your Heart



растягивание и тренировка разных групп мышц,причем всего тела))) так что пока не привыкнешь,выходишь оттуда,вернее выползаешь,как побитая собака...((
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AntonioSOAD..)
сообщение 27th May 06 - 13:56
Сообщение #135


Безразличие Джека

Группа: Members
Сообщений: 1266
Регистрация: 25-Jan 06
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: ...



Цитата(М@ньк@ @ 26th May 06 - 23:24) *
хотя сама не люблю качков

Я тоже не люблю огромных закаченных, неповоротливых чуваков. Человек должен быть красиво сложен, люблю атлетов, когда всё в меру, и при этом мышцы всего тела равномерно развиты и соответствуют твоему весу. В этом смысле идеальны спортивные гимнасты, у них мышцы сильные, гибкие, выносливые, т.е. максимально функцианальны, и сложены отлично. Хороший пример - Немов.
Идеальная фигура + все мышцы максимально функцианальны - вот так должен быть сложен хороший атлет.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post

31 страниц V  « < 7 8 9 10 11 > » 
Reply to this topicStart new topic
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 3rd Dec 21 - 22:08

  Рейтинг@Mail.ru  

iMoan.ru - онлайн-магазин товаров для взрослых AirBee Magic Kegel Master Женские советы
© Avril Ru Team, 2002-2015. Для лиц старше 16 лет. Разработано: Web solution - создание сайтов и реклама в сети.