Многие из нас сталкивались с проблемой тяжести, боли в животе, тошноты, отрыжки или изжоги. Чаще всего мы не обращаем внимание на эти неприятности под предлогом: «что-то съела не то, у всех такое бывает». Выпиваем таблетку «Мезима» и бегом на работу, учебу, на растерзание бытовых проблем. Но все эти симптомы не должны возникать у здорового человека и если вы регулярно сталкиваетесь хотя бы с одним из них – значит, вам нужно обратиться к врачу.
Чем же опасны диспепсические явления (тошнота, рвота, изжога)? Прежде всего – снижением качества жизни, ведь ничто так не изматывает человека, как плохое самочувствие. Во-вторых, это могут быть первые проявления такого грозного заболевания, как рак желудка (при своевременном выявлении на первой стадии, оперативное вмешательство почти в 100% дает полное излечение, но чем позже выявлен недуг, тем меньше шансов поправиться).
В-третьих, любые проблемы в желудке и в верхних отделах кишечника – это нагрузка на поджелудочную железу, что может закончиться развитием панкреонекроза (отмирания поджелудочной железы, когда единственным спасением является экстренная операция) или сахарного диабета. В-четвертых, обострение банального гастрита может привести к развитию язвенной болезни. И, наконец, в-пятых, изжога может быть вызвана недостаточностью сфинктеров желудка, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод или, наоборот, из двенадцатиперстной кишки забрасывается в желудок.
Поскольку в каждом отделе нашей пищеварительной системы разная кислотность, то пища, попавшая в пищевод или желудок таким путем, раздражает его стенки и способна вызвать их изъязвление и, в последствии, дисплазию (т.е. перерождение в опухоль).
если у вас «опоясывающие боли» в эпигастрии – это признак панкреатита
если вас беспокоят боли или тяжесть в правом подреберье и отрыжка «тухлым» - ищите проблему в желчном пузыре или печени
если у вас появилось отвращение к мясу и вы начали худеть – это очень неблагоприятный симптом, он может свидетельствовать о развитии онкологического процесса в желудке
Следует исключить из рациона:
- жареное
- свежие мучные блюда
- соусы
- жирные супы
- лук
- чеснок
- щавель
- шпинат
- редис
- редьку
- брюкву
Отдать предпочтение:
- «вчерашнему» белому хлебу
- Печенье и сухарики несдобных сортов
- Супы на нежирном рыбном и мясном бульоне и вегетарианские с различными крупами и мелкорублеными овощами
- Мясо, птица и рыба (нежирные) в отварном, тушеном и жареном без панировке виде
- Любые каши, кроме пшенной и перловой
- Пудинги
- Вермишель
- Овощи тушеные и вареные
- Картофель в виде пюре и запеканок
- Капуста белокочанная и свекла
- Яйца всмятку, омлеты
- Молоко только в блюдах, кисломолочные продукты, некислый свежий творог и блюда из него, сметана не кислая в блюдах (до 1 столовой ложки)
- Соусы на овощном отваре мясном бульоне с добавлением сметаны или томатного выпаренного сока, молочные, фруктовые соусы
- Зелень укропа, петрушка, лавровый лист, корица, гвоздика, ваниль
- Сыр не острый
- Вымоченная сельдь
- Нежирная колбаса, ветчина
- Заливное мясо, рыба, птица
- Салаты из свежих и вареных овощей и фруктов
- Зрелые сладкие сорта ягод и фруктов, кроме дынь, абрикосов и слив в сыром виде и в блюдах
- Чай, какао, кофе на воде с молоком или сливками
- Отвар шиповника, масло сливочное к столу, топленое для обжаривания.
==
Болей в желудке не бывает, стараюсь не употреблять ту пищу, которая может вызвать эти боли. Но иногда, конечно же, приходится ) Но в меру..
омг !!!
нет, таким не страдаю ))
а че это
- лук
- чеснок
- щавель
- шпинат
- редис
- редьку
- брюкву
нельзя употреблять?!
З.Ы,
РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, аааа )))
сейчас такое время когда много арбузов, их как раз таки и нужно кушать ))))....все чистится )))
Что за идиотизм с исключением чеснока, лука, щавеля и редьки из рациона?
Да я понял, что не ты.)
А, если это касается больных, то - да, согласен.
А. Ну особо часто не болит, значит круто се
РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, ну мне тож также, только таблетки другие)
Ага, лучше вообще нихрена не жрать и сдохнуть от голода
мужчинам пофег чО хотим, то и едим
не всем )
Rain, согласен мне пофигу было!)))) до вчерашнего дня(( вчера думал что сдохну...выпил таблеток и спать, сегодня усё норм) опять в строю)))
у меня язва 12 персной кишки по высшему вобще
http://subscribe.ru/digest/health/life/n119063712.html
если бы на мясокомбинатах были стеклянные стены то мы бы все стали вегетарианцами
Sun, кто делает колбасы тот их не ест))))
много слышал от людей работающих на мяс комбинате или пельменной шо у них там творицо.. ужас(((((
Да, у меня там родственники работают. )
Ну ничё... продолжают есть. И я продолжаю
Sun, хорошая значит фабрика)))
Что-то болеть начал желудок в последнее время да не слабо Хотя фаст-фудом не увлекаюсь
уже последние два месяца меня прям воротит от жаренного,жирного и сладкого....
ещё я стала очень мало есть..порция,которую я могу скушать вместится в мои сложенные ладони(я не проверяла,но могу предположить,что примерно так оно и есть xD)...и даже такую порцию я иногда не доедаю..
много пью воды,чая,кефира,сока....
кстати,объясните мне:почему нельзя пить много сока?....просто один мой знакомый зануда что-то говорил мне про то,что у меня может возникнуть диабет.....а ведь я почти каждый день(4-5 раз в неделю) выпиваю литровую коробку сока.....Это чем-нибудь мне грозит или можно не заморачиваться по этому поводу?...
в рекламе говорят можно лопнуть
Юльк@, печень посадишь. он концентрированный восстановленный осветленный все что хочешь кроме натурального
прав твой друг,
Диабет - запросто. В соке куча сахара, а жидкость в организме всасывается быстро. Ну и уровень сахара прыгает. Организм поначалу справляется, но потом может прийти белая лисичка.
а чем опасен диабет?..
Юльк@, http://www.google.ru/#hl=ru&source=hp&q=%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82&oq=%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82&aq=0&aqi=g10&aql=undefined&gs_sm=c&gs_upl=657l1673l0l6l5l0l0l0l0l514l1796l2-3.0.1.1l5&fp=1861fd936f385ba3&biw=1280&bih=802
в википедии прочитала признаки,диагностику и осложнения......да,возможно мне стоит поменьше потреблять сок..
омайгат, надо завязывать с соком, а то я его, то же коробками хлещу
Сок в коробках же не вкусный
Смотря в каких
То что продается в пакетах это вообще не сок. Я бы такое собаке своей не дал.
Ivan205, в любых. Я пробовала какие-то, и из дорогих, и из дешевых. Мне все они показались сладкими какими-то, слаще компота. Ну не может апельсин, например, быть настолько сладким. Или яблочный сок настолько прозрачным.
Лучше фруктов купить свежих и съесть. Полезнее и дешевле.
ну свежевыжатые соки, домашние, тоже в больших количествах нельзя.
и я именно в связи с ними слышала про диабет.
а соки в пакетах, я думаю, ничуть не хуже любой другой магазинной еды. надоели эти изречения. сажайте огорды, сады и будете здоровы и счастливы )
а я пью гранатовый в бутылке. 150 руб литр мать его так
Yurs, да пофиг на "полезнее и дешевле".) Главное, что вкуснее. :3
И, кстати, не дешевле. Так же где-то, а что-то и дороже.
Strifegirl, Дешевле чем прямой выжимки )
гранатовый хорош ... не злоупотреблять если тож конечно. Беру иногда.
у меня желудок слабенький. стараюсь особо не экстримальничать
а то супер жареная курочка на пару с пепси. эт все. летящая ласточка обеспечена!!
а у нас есть сок, он не дорогой, одесский... самый вкусный. наиболее похож на натуральное что-то)) раньше только сандору пила, щас кажется бякой. помню, подруга из москвы себе набрала этого одесского сока, когда домой ехала))
А мне бы хоть на соки перейти...
Мой распорядок дня таков, что я стала дома только завтракать. Не могу перебороть себя и купить что-то иное в жару, не колу как всегда. Выпиваю каждый день ее в разных банках\бутылках, парой отдаю предпочтение спрайту(как вчера)
Вместо обеда иду покупаю себе какой-нибудь безумный бутерброд в кафе
Вечером же просто не способна на еду, так как устала и весь день ходила пешком.. сижу слушаю лекции и даже ругань в савой адрес от мамы по этому поводу. Вот я засранка...
Luffi, я когда в Одессе был реклама сандоры микс мне регулярно выносина мозг.
С самого детства питаюсь всякой ерундой и ничего, до сих пор никаких проблем с желудком не было, хотя мама меня постоянно гастритом пугает. Но у меня всё в порядке.
а я "химическое" стараюсь не есть,но сейчас всякую дрянь можно и в овощах найти..
чуть больше месяца назад я ела помидор,откусила,а там белая пена........теперь я сначала режу напополам их,и только потом ем...
хочу жить в деревне
SandyShort, Гы! да тебе всего 14
Я с 7 лет питаюсь чипсами и всем таким, а супы на дух не переношу, и все 7 лет у меня всё было в порядке. Хотя, кто его знает, может, через пару лет и начнутся проблемы... Но не сказать чтобы я одними чипсами питалась, я и фрукты люблю, да и овощи тоже. Главное - только не суп! А так в принципе ничего против овощей не имею. Может, это меня и спасало.
ну молодец-молодец...
Эх помню себя в 14-ть, какой только фигни не ел, и о желудке даже не думал, а сейчас думаю, и тем не менее продолжаю есть фигню))
Несколько лет мучаюсь с гастритом....много чего перепробовал, но ничего не помогает.
надеюсь, гастрита не будет, хотя ем что попало и когда попало. Здоровую пищу не ела с детства, ни кашки, ни супчики.
я иногда задуууумываюсь о желудке, но скорее всего, как всегда, начну придерживаться правильного питания, когда начнутся проблемы)
Ем нормальную пищу, а все равно какие-то болезни появляются... из-за чего не знаю...
с желудком вообще нужно очень осторожно! особенно когда подросток, ведь все дети не следят, за тем, что они употребляют. едят всякую дрянь. например моя подруга. я даже удивляюсь как можно купить, когда хочешь есть чипсы и кока колу? ну в магазине полно других готовых товаров, эту отраву вообще лучше не есть. лучше вообще воды попить а потом прийти домой и приготовить что-нибудь.
мои подруги всегда удивляются какая я вся правильная в отношении питания. да, наверное, потому что я еще и стараюсь питаться раздельно))
http://zdoroveda.ru/index.php/vliyanie/368-2011-04-10-14-34-10
друзья,на самом деле хронический поверхностный гастрит есть практически у всех,если не верите-сделайте себе ФГДС,но сразу предупреждаю.эта процедура не из приятных
это когда ты ложишься на бок и тебе в желудок через анус ротовое отверстие пихают трубенцию
я сбежал с этой процедуры)
давно это было правда)
ужс какой
Мне делали несколько раз, противно, но надо))
Никогда не слышала про такую садистскую разновидность ФГС оо
И хорошо
ФГДС это ерунда, вы зондирование кто нибудь проходили? Вот это жёстко... 3 часа на боку с трубкой толще ФГДСной и из тебя берут за это время 2-3 емкости размером 200мл желудочного сока и желчи на исследование..
SmartLex, я проходила...
маленькая трубочка. максимум минут 30 и вообще не ощущается совершенно.
AbbeyDawn, тебе повезло а я вот встрял в 97 году по полной когда прободную язву желудка заработал.. ещё на древнем оборудовании проходил и полчаса всё равно мало, сока и желчи столько сколько нужно всё равно не вырабатывается, может просто теперь количество меньшее требуется для исследования.
ну, это было достаточно давно
желудочный сок..мммм...
Пирог из вишни - слова излишни!
Несколько дней назад приступ был... Боль в эпигастрии, слабость такая, что на ногах не держалось буквально, диспепсия...
Может гастроэнтерит, а может и гастрит. Но, в принципе, это может быть все, что угодно Что хуже всего
А тут можно, да? Можно говорить про свои болячки и жаловаться и описывать в подробностях, и никто не скажет "фу" или "бее"?)))
Ну, у меня с желудком тьфу тьфу тьфу проблем не было и нет, зато с поджелудочной... все зодиакальные гороскопы как назло ракам проблемы с пищеварением предсказывают
раз это предсказывают гороскопы, то самое время переходить на внешнее пищеварение, как, например, у пауков или морских звёзд.
питаюсь почти одними фастфудами... Пока нормально с желудком
Зачем? Это только пока))
да ну, все остальное невкусное)
да ладно?))
"внезапно" может стать не нормально, но будет уже поздно )
не будет ли гастрита от какого способа приёма?
у меня тарелка такая же
Человек_32, человек лакшери живет, все нормально.