ПРАВИЛА ФОРУМА | FAQ

Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )


37 страниц V   1 2 3 > »   
Reply to this topicStart new topic
> Диеты
Отвечаем
Сидели ли вы когда-нибудь на диете?
Да [ 37 ] ** [44,58%]
Нет [ 46 ] ** [55,42%]
Всего голосов: 83
Гости не могут голосовать 
Гость_РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА_*
сообщение 7th Jun 09 - 21:35
Сообщение #1




    

Guests






Диеты... Сколько в этом слове боли и слез, особенно для тех, кто когда-либо на ней сидел smile3.gif Давайте поделимся друг с другом советами как сбросить лишние (иногда нелишние, просто например БОКА - о эти ужасные бока smile3.gif ) килограммы. вперед smile3.gif))
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Ksairon
сообщение 7th Jun 09 - 21:38
Сообщение #2


Vivёre est militare

Группа: Members
Сообщений: 893
Регистрация: 15-Sep 07
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Москва



Цитата(РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА @ 7th Jun 09 - 21:35) *
Диеты... Сколько в этом слове боли и слез, особенно для тех, кто когда-либо на ней сидел smile3.gif Давайте поделимся друг с другом советами как сбросить лишние (иногда нелишние, просто например БОКА - о эти ужасные бока smile3.gif ) килограммы. вперед smile3.gif))


надо родить ребенка и все пройдет =))
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
ReDGreen
сообщение 7th Jun 09 - 21:44
Сообщение #3


Сладкий бубалех

Группа: Members
Сообщений: 3727
Регистрация: 10-May 06
Сообщения понравились: 1 раз




Диета без физических нагрузок неэффективна, даже если похудеете, то получите мерзкую дряблую кожицу на тех местах, которые худели bad.gif
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Kristya
сообщение 7th Jun 09 - 21:51
Сообщение #4


You are next

Группа: Members
Сообщений: 5652
Регистрация: 10-Dec 07
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Краснодар

Награды:
Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011



Цитата(Ksairon @ 7th Jun 09 - 22:38) *
надо родить ребенка и все пройдет =))

Не всегда так. Бывает, что наоборот женщина набирает вес после рождения ребенка
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AbbeyDawn
сообщение 7th Jun 09 - 22:01
Сообщение #5


knight

Группа: Members
Сообщений: 14625
Регистрация: 2-Apr 08
Сообщения понравились: 63 раза


Награды:
Лучший юзер форума 2009Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011Лучший юзер форума 2011



без обид, конечно, если кто сидит. НО для идиотов.
Я понимаю, рацион выработать, чтобы не было лишней нагрузки для организма. Но изнемогать от недостатка еды, чтобы сбросить лишние 200 грамм, это я извиняюсь...
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Sun
сообщение 7th Jun 09 - 22:18
Сообщение #6


Вумная как вутка, даже как вулитка

Группа: Почетный пользователь
Сообщений: 12022
Регистрация: 12-Jan 06
Сообщения понравились: 2 раза


Награды:
Лучший юзер форума 2009Мисс форума 2009Лучший из Avril Ru Team 2009Лучшая подпись и аватар форума 2009



Цитата(AbbeyDawn @ 8th Jun 09 - 01:01) *
без обид, конечно, если кто сидит. НО для идиотов.
Я понимаю, рацион выработать, чтобы не было лишней нагрузки для организма. Но изнемогать от недостатка еды, чтобы сбросить лишние 200 грамм, это я извиняюсь...

Поддерживаю.
Рациональное питание и нагрузки + правильный распорядок дня.

Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Гость_avril-ka_*
сообщение 7th Jun 09 - 23:01
Сообщение #7




    

Guests






а "бока" - это не лишний вес?)))
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Tomorrow
сообщение 7th Jun 09 - 23:15
Сообщение #8


Фанат

Группа: Members
Сообщений: 246
Регистрация: 10-Dec 08
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Ростов-на-Дону



вот я набрал жирчику........ эхъ... над худеть....
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Tomorrow
сообщение 7th Jun 09 - 23:17
Сообщение #9


Фанат

Группа: Members
Сообщений: 246
Регистрация: 10-Dec 08
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Ростов-на-Дону



Грейпфрут. Он снижает уровень инсулина, а это, в свою очередь, снижает ваше желание чего-нибудь перекусить. Регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг. Сок грейпфрута можно смешивать с соком апельсина и лимона. Это дополнительно будет укреплять ваш иммунитет и очищать организм от шлаков.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Tomorrow
сообщение 7th Jun 09 - 23:50
Сообщение #10


Фанат

Группа: Members
Сообщений: 246
Регистрация: 10-Dec 08
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Ростов-на-Дону



через силу
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Desterbed
сообщение 8th Jun 09 - 00:05
Сообщение #11


faraway presence

Группа: Members
Сообщений: 1287
Регистрация: 27-Aug 08
Сообщения понравились: 16 раз




Цитата(РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА @ 7th Jun 09 - 23:14) *
avril-ka, как определить лишний ли вес. свой рост минут 110
166,5-110=66.5. то есть я по сути должна весить в пределах от 56,5 до 66,5.
я вешу меньше - 54 blush.gif )

shok.gif У меня чё, идеальный вес?!!!! 1,85 - 75 кг. И никаких, емана, диет, жру всё (на самом деле, абсолютно всё), вот как нада, [слово-паразит]!
Цитата
без обид, конечно, если кто сидит. НО для идиотов.
Я понимаю, рацион выработать, чтобы не было лишней нагрузки для организма. Но изнемогать от недостатка еды, чтобы сбросить лишние 200 грамм, это я извиняюсь...

Да давно всем должно быть ясно, что все эти диеты - <censored>, все кто ими занимаются тоже <censored>, уйдите, блин, в запой и похудеете сразу! mad.gif
Цитата
Поддерживаю.
Рациональное питание и нагрузки + правильный распорядок дня.

Во-во, всё правильно: Рациональное питание (как уже было сказано, жру всё подряд) нагрузки (работаю на заводе) правильный распорядок дня (два дня пашу, два дня пью (график такой)). Как результат - мой идеальный вес. beee.gif
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AbbeyDawn
сообщение 8th Jun 09 - 06:52
Сообщение #12


knight

Группа: Members
Сообщений: 14625
Регистрация: 2-Apr 08
Сообщения понравились: 63 раза


Награды:
Лучший юзер форума 2009Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011Лучший юзер форума 2011



Цитата
как определить лишний ли вес. свой рост минут 110

О_О кто поможет мне набрать 8 кг? oops.gif
Desterbed, biggrin.gif
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
Kristya
сообщение 8th Jun 09 - 08:33
Сообщение #13


You are next

Группа: Members
Сообщений: 5652
Регистрация: 10-Dec 07
Сообщения понравились: 0 раз

Откуда: Краснодар

Награды:
Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011



AbbeyDawn, 8? Всего-та? И какой рост с весом у тебя ща?
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
HBK
сообщение 8th Jun 09 - 08:40
Сообщение #14




Группа: Почетный пользователь
Сообщений: 2372
Регистрация: 22-Dec 08
Сообщения понравились: 1 раз




Цитата
Рациональное питание и нагрузки + правильный распорядок дня.

Самый верный способ, а то взяли моду сидеть ничего не делать, калории считать.. Двигаться надо, спортом заниматься, здоровее будете, чем после химии всякой, голодовок.
Кстати раздельное питание также вредно, в том плане, что после него организму сложно перестраиваться на обычную смешанную пищу, так что лучше не эксперементировать.
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post
AbbeyDawn
сообщение 8th Jun 09 - 09:25
Сообщение #15


knight

Группа: Members
Сообщений: 14625
Регистрация: 2-Apr 08
Сообщения понравились: 63 раза


Награды:
Лучший юзер форума 2009Лучшая фэн-команда 2010Лучшая фэн-команда 2011Лучший юзер форума 2011



Kristya, 159, 41 swoon.gif
Go to the top of the page
Вставить ник
+Quote Post

37 страниц V   1 2 3 > » 
Reply to this topicStart new topic
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28th Mar 24 - 13:58

  Рейтинг@Mail.ru  

iMoan.ru - онлайн-магазин товаров для взрослых AirBee Magic Kegel Master Женские советы
© Avril Ru Team, 2002-2015. Для лиц старше 16 лет. Разработано: Web solution - создание сайтов и реклама в сети.