Нужно ли это? что делать для продления жизни, или вы фаталисты и всё уже написано на роду?
myname
19th Jun 09 - 13:21
Конечно,есть серьёзные проблемы с экологией,продукты питания генетически модифицированные или вообще не пойми из чего сделаны. Шум,вибрации,выхлопные газы и тд. И,если при всём при этом ещё и водку пить каждый день,то тогда ничего не сделаешь. Большинство людей живут далеко не в самых лучших условиях. Но,тем не менее,можно не есть "что попало"...не пить "что попало" (например,вместо ядохимикатного сока,попить водичку),про алкоголь и курево вообще не говорю.
Генномодифицированные продукты безвредны вообще то - единственно чем они могут вам повредить, так это тем, что при их выращивании переборщили с пестицидами.
При нынешнем уровне экологии и здоровья долго прожить практически невозможно. Имею ввиду городских жителей, естественно.
Мне хотя бы до 50 дотянуть - уже чудо.
myname
19th Jun 09 - 14:33
Это я к тому,что никакая генетика не заменит настоящие овощи и фрукты со своего огорода. А пластмассовые пирожные я уже пробовала. Спасибо,но больше не хочу.
MoonShine
19th Jun 09 - 15:01
как говорится человек сам куёт свою жизнь...конечно много зависит от экологии,места жительства.НО меесто жительства человек выбирает себе сам..кто мешает вам продать квартиру в городе и уехать в тайгу?(это будет полезным..но мы вряд ли откажемся от всяческих удобств большого города)...
много зависит от нашей силы воли.Каждый говорит себе "завтра встану в 6 часов утра и пробегу километров 6"..только воьт проснувшись утром,и огрев по голове будильник,мы всё переносим на завтра.
Так что кто виноват ?
myname
19th Jun 09 - 15:10
Точно. Правильно всё говоришь. Люди привыкли себя жалеть. Вот и вся проблема. Уже столько всего напридумывали для того,чтобы облегчить жизнь человеку (средства передвижения,коммуникации,бытовая техника,куча всяких развлечений и тд.) ,что человек уже разленился совсем.
MoonShine
19th Jun 09 - 15:14
да..я тоже за собой замечаю ленивость. это плохо,нельзя надеятся на технику,надо развивать себя) я вот например спортом занимаюсь,этим поддерживаю тонус.Но вот с экологией у нас большие проблемы
Limelight
19th Jun 09 - 18:58
Цитата
продукты питания генетически модифицированные
Цитата
Это я к тому,что никакая генетика не заменит настоящие овощи и фрукты со своего огорода
настоящих, то есть не модифицированных и не подвергшихся селекции овощей вы(ну по меньшей мере ~99%) никогда в жизни не ели, начиная от картошки, и заканчивая клубникой размером с куриное яйцо и т.п., в большей или меньшей степени видоизменено
все, и оно полностью безвредно, я гарантирую это, все что можно было уже покоцали, сейчас играются в большинстве случаев с урожайностью, и изредка с климатической приспособленностью
з.ы.: кто сомневается, могу апеллировать к, на мой взгляд, весомому аргументу - мой дед 23 года был зав.кафедрой защиты растений, собственно поэтому я могу с твердой уверенностью говорить о подобных вещах
myname
19th Jun 09 - 19:04
Просто,знаю какой вкус и аромат у настоящих помидоров и клубники...и какой этот вкус - никакой (одна вода,а размеры огромные) у тех,которые продают в магазинах и на базаре. И знаю как болит живот от фруктов и овощей,которые росли не понятно где и не понятно чем удобрялись. Здесь меня не переубедить.
Limelight
19th Jun 09 - 19:07
Цитата
Просто,знаю какой вкус и аромат у настоящих помидоров и клубники
позвольте поинтересоваться откуда? раз уж овощная тема зашла...
myname
19th Jun 09 - 19:11
У бабушки в деревне есть огород. Уж я то знаю,что дерьмом всяким она землю не посыпает. И клубничка,хоть,и небольшая,зато какая...))) Сравнить с базарной точно могу.
Limelight
19th Jun 09 - 19:13
Цитата
И клубничка,хоть,и небольшая,зато какая...))
ну небольшая понятие относительное... у настоящей достаточно нечасто попадаются ягоды больше копеечной монеты по размеру, и собственно никогда особо не понимал разницы между настоящей клубникой и земляникой(объясняли когда-то, но было успешно забыто), вкус почти одинаковый, размер тоже, разве что земляника более приторная чтоли...
хотя это уже помоему совсем не в тему понеслось
myname
19th Jun 09 - 19:25
Всё хорошо,когда в меру. А сейчас продуктов нормальных мало. Яркий пример - это пластмассовые пирожные или трубочки со вкусом стирального порошка. Хлеб,который плесневеет на следующий день и воняет. А мороженое я уже,не поверишь,очень давно не ела. Один раз как-то растаяло,ну,думаю,положу в морозилку...застынет и можно будет есть. А оно как расплавилось в какую-то пену так пеной этой и застыло. Фууууу,короче. Из чего его делали? Без понятия. И,чем больше порция "мороженого",тем больше в ней воды.
Limelight
19th Jun 09 - 19:36
Цитата
А мороженое я уже,не поверишь,очень давно не ела.
Цитата
Из чего его делали?
товарищи в свое время работали на хладике и молокозаводе, так вот делают его действительно, примерно из "Без понятия", особо впечатлительным, кстати же, крайне рекомендуется посетить любой молокозавод
хотя с подобным
Цитата
А оно как расплавилось в какую-то пену так пеной этой и застыло
еще не сталкивался
MoonShine
19th Jun 09 - 20:10
Цитата(myname @ 19th Jun 09 - 22:25)
Всё хорошо,когда в меру. А сейчас продуктов нормальных мало. Яркий пример - это пластмассовые пирожные или трубочки со вкусом стирального порошка. Хлеб,который плесневеет на следующий день и воняет. А мороженое я уже,не поверишь,очень давно не ела. Один раз как-то растаяло,ну,думаю,положу в морозилку...застынет и можно будет есть. А оно как расплавилось в какую-то пену так пеной этой и застыло. Фууууу,короче. Из чего его делали? Без понятия. И,чем больше порция "мороженого",тем больше в ней воды.
еда-это большая проблема..надо не жалеть денег на еду,знать что ешь..тока иногда гадость-дорого стоит.
кстати продолжительность жизни зависит от веса,вес от еды.Еда это очень важно.И про холестирин не забываем..о фастфуде не забыли?
Gelion
19th Jun 09 - 22:25
только недавно смотрела передачу и там поднимался именно этот вопрос. И там было сказано впервую очередь если в семье не было долгожителей (нет этого гена) то все равно, как бы ты не старался дольше чем хотело бы не проживешь )))
я бы могла кинуть ссыль на эту программу, но я сомниваюсь что кто-то что-то поймет, она на украинском языке ))
myname
20th Jun 09 - 15:46
Gelion,да. Есть такое дело. Но тут всё-таки не столь важно сколько ты проживёшь,а скорее как проживёшь и в каком состоянии прийдёшь к концу. Это всё взаимосвязано. И здоровье угробить,в принципе,за нефиг делать.
Здесь большая роль государства, ведь от него и зависит, что у нас на прилавках, чем нас кормят, ГОСТ'ы разные, здравоохранение, спортивное развитие, экология и т.п. Так что человек может и не реализовать в полной мере своё стремление к долгожительству.
myname
20th Jun 09 - 18:42
HBK,тоже правда. Но человек сам выбирает что ему купить,и хорошо - выбор ещё есть. Между прочим,не так давно по телеку смотрела по евроканалу ...короче говоря,европейцы больше всего жалуются на проблемы экологии. Так это Европа - цивилизованная. Так что,думаю,везде так. Просто,есть ещё хуже чем у нас. Как в том же Китае. Им то особенно есть нечего. Помнишь как у них дети умирали от дерьмового детского питания? А вроде, стремительно развивающаяся страна,блин...
С детским питанием было конечно, хорошо, что у нас вовремя изъяли эту продукцию. Да китайцам с их платной медициной врядли дорога человеческая жизнь, они хотят себя миру показать, занять лидирующие позиции. Вот Япония - постиндустриальная страна с высокой продолжительностью жизни, там есть все условия, государство заботится об экологии, разрабатываются новые технологии переработки и т.п. правда на военные нужды много денег и усилий они не тратят(после 2-ой мировой), больше средств остаётся для развития мирных технологий. Это к примеру государственной роли в жизни человека, но естественно также многое зависит от самого человека, где бы он не жил.
myname
20th Jun 09 - 19:48
Цитата
но естественно также многое зависит от самого человека, где бы он не жил.
Вот это,лично для меня,самая правильная позиция. Государство,конечно,тоже большую роль играет,но тут ещё важен настрой общества в целом. И в каждой отдельной личности. Если все хотят водку пить,то тут,конечно,не сразу какая-нибудь социальная программа подействует. Тем более,что на это нужны деньги. Деньги на то,чтобы позаботиться о людях,которым на самих себя плевать.
В общем говоря, должна быть гармония между ролью государства и усилиями самого человека, одно без другого не потянет.
Vened
20th Jun 09 - 21:57
секс, опять же (я серьезно)
myname
20th Jun 09 - 22:00
Ну,хотя бы взять для примера а-типичную пневмонию или этот новый грипп последней модификации от которой люди умирают. Откуда эта дрянь взялась? Кто мне скажет?
myname
20th Jun 09 - 22:22
Вабще замечательно. Живите,люди,на здоровье. Не верю я,что это мутация. Я думаю,что это одна из разновидностей бактериологического оружия.
myname
20th Jun 09 - 22:28
Это моё предположение. Люди,ведь,страдают,а сами не знают откуда это взялось.
Почитай википедию, там написано, что из себя представляет этот грипп. Самое ужасное, что против данного гриппа у человека нет никакого иммунитета, так что будем надеяться, что его распространие будет должным образом контролироваться.
Цитата(myname @ 20th Jun 09 - 23:00)
а-типичную пневмонию или этот новый грипп последней модификации от которой люди умирают. Откуда эта дрянь взялась?
Военно-биологические эксперименты ФСБ, ЦРУ или скрытых внегосударственных структур нового типа.
За тысячи лет ничего подобного не было, и тут - на тебе, "мутации" пошли и новые "версии" старых вирусов .... смешно же, ей богу.
MoonShine
21st Jun 09 - 13:09
Yurs, коннечно без вмешательства человека "мутация" бы не произошла..даже смешно слушать как люди оправдываются и валят всё на природу..
PRIOR
24th Jun 09 - 14:37
Надо в деревню переезжать жить. Если там не спиться, до 80 лет можно спокойно прожить.
LexiHED
24th Jun 09 - 16:43
Цитата(myname @ 20th Jun 09 - 22:22)
Вабще замечательно. Живите,люди,на здоровье. Не верю я,что это мутация. Я думаю,что это одна из разновидностей бактериологического оружия.
Да-да над людьми постоянно ставят какие-то эксперементы, нет это не бред.
И так же считаю, что жизнь это тоже вирус и болезнь.
MoonShine
26th Jun 09 - 11:03
повторюсь...
продолжительность нашей жизни зависит только от нас самих! и не надо ссылаться на экологию,мутацию и тд.
Хотите долго жить-живите в деревне,выращивайте себе пищу..и живите 100 лет.
Gelion
28th Jun 09 - 17:10
Продолжительность нашей жизни зависит как от природных факторов (наследственность, полноценное развитие организма с детском возрасте, окружающая природная среда и т.д.) так и от общественных (уровня жизни, благосостояния людей, уровня развития медицины и медицинского обслуживания, заботы о человеке со стороны общества, государства и т.д.). Но продолжительность жизни зависит не только от внешних причин, но и от самого челове. Многочисленные факторы сведельствуют о том, что в наибольшей мере прродолжению жизни и достижению долголетия способствует здоровый, лишенный вредных привычек и активный образ жизни, рациональное питание, наличие любимого дела и возможность заниматься им, принося при этом пользу людям или обществу, доброжелательность, уважительные, дружественные отношения с другими людьми, особенно в семье; любовь к жизни и отпиместическое, жизнерадостное восприятие ее, и еще много чего можно дописать в этот перечень.
Главное, как считал древнеримский филосов Сенека, что лучший способ продлить жизнь - не сокращать ее.
MoonShine
28th Jun 09 - 21:57
философ Сенека прав)остроумно)
но главное ,Эчто все мы сейчас дали кучу советов,но я думаю не каждый из нас выполняет хоть что-то из того что написал.опять-же сила воли некудышняя,и наша лень и наша изнеженность,зависимость от технологий
PANTERA
3rd Jul 09 - 08:56
Цитата(Yurs @ 21st Jun 09 - 13:48)
Военно-биологические эксперименты ФСБ, ЦРУ или скрытых внегосударственных структур нового типа.
Это мне напоминает фильм "Обитель зла" : "... меня зовут Элис, я работала на корпорацию Umbrella ..."
я считаю, что экология, и то, чем нас пытаются все время травить, эт понятно. что мы вряд ли доживем до 100 лет. моя бабушка живет в деоевне, хренью не питается, всю жизнь работает, ей 80 лет, и у нее только зрение нарушено, и в больницу она ложилась первый раз в 77 лет. дык вот, как сказала MoonShine, хочешь жить - ехай в деревню и сам себе все выращивай. ибо в городе все равно будут чем-нибудь травить, это от нас не зависит, можно только облегчить себе жизнь и питаться хотя бы нормальной едой, полезной, поменьше химии и всякой дряни, выезжать почаще за город, где воздух чище, заниматься спортом, причем не каким попало, а тем которым можешь, потому что у некоторых людей уже с детсва есть болезни, при которых нельзя заниматься тяжелыми нагрузками. в общем, соглашусь также и с Gelion, нужно что-то делать, чтоб не сократить себе и без того непродолжительную жизнь
MoonShine
3rd Jul 09 - 10:30
Mышка, но дело в другом даже.Я с тобой согласна.НО ВОТ ПРОБЛЕМА .люди не хотят лишать себя удобств бегать по магазинам,инет и зомобоящик-как без них? жить в квартире с электричеством.
МЫ САМИ ГУБИМ СЕБЯ. и сила воли наша ниже плинтуса.
а тада о чем речь? о какой продолжительности жизНи? такими темпами хорошо, если до 50 дожить
MoonShine
3rd Jul 09 - 10:37
Mышка, во-во!сами губим себя-едим неправильную еду,спортом не занимаемся,сидим на жопе всю жизнь и дышим выхлопными газами...неужели виновата природа?
Gelion
6th Jul 09 - 17:30
да ладно Вам!!!...мне кажется, что наш организм на столько перестроился что и с ГМО можно прожить долговато. Что Вы сравниваете бабушек и дедушек с нами?! Они жили в другие времена и других условиях. Я верю что проживу долго, пусть не 100 лет но до 90 доживу )))
я тоже верю, что я столько проживу, и есть у меня тож такое чучение что наш организм к этому всему адаптировался, но не хочу испытывать судьбу, поэтому стараюсь питаться более-менее полезно, не пью(практически), не курю, занимаюсь спортом время от времени
просто часто слышу в последнее время о рождаемости детей с большими отклонениями....
MoonShine
6th Jul 09 - 21:23
родители виноваты.генетика.
и во многом важны психологические факторы..человек всю жизнь как на иголках,дёрганный стухнет быстро.наш запас энергии не вечен.
PANTERA
9th Jul 09 - 14:01
Ой, MoonShine, и не говори... Запас энергии не вечен...
MoonShine
9th Jul 09 - 17:06
PANTERA, потом ты конечно живёшь,но так не живёшь-а просто существуешь,условно так сказать.эмоцтий нет уже.что за жизнь?
наше поколение будет жить ВЕЧНО друзья мои!
Нажмите для просмотра прикрепленного файла
Цитата(unit @ 9th Jul 09 - 17:57)
наше поколение будет жить ВЕЧНО друзья мои!
Нажмите для просмотра прикрепленного файлаДа не дай бог!!)
MoonShine
10th Jul 09 - 19:55
unit, рассмешил.просто с нашим образом жизни до 60 бы дожить
Цитата(unit @ 10th Jul 09 - 01:57)
наше поколение будет жить ВЕЧНО друзья мои!
Нажмите для просмотра прикрепленного файлаПо сравнению со следующими поколениями, то конечно
MoonShine
11th Jul 09 - 10:40
unit, ты слишком оптимистичен в своих выводах.
у нас плохая экология,мы рохли и не занимаемся спортом,мы едим дрянь,дышим газами,вещи наши тоже из непонятно чего сделаны.
Gelion
12th Jul 09 - 18:04
Привычки, которые продлевают жизнь
Счастливые люди, ведущие активную сексуальную жизнь и не берущие деньги в долг, живут дольше, чем пессимисты, трезвенники и бедняки. Дольше живут также любители шоколада, прихожане церквей и вегетарианцы. Новые исследования показали, на сколько лет дольше могут прожить люди, которые ведут здоровый образ жизни.
Как пишет журналист Роджер Добсон, исследователи из Гарвардского университета наблюдали за группой из 600 человек в течение 60 лет и в итоге смогли выделить несколько важных факторов в поведении людей, влияющих на продолжительность жизни. Так, например, если ежедневно делать физические упражнения, съедать пять порций фруктов и овощей, не курить и употреблять алкоголь в небольших количествах, это может продлить вашу жизнь на 14 лет.
Будьте победителем (на 1,8 лет)
Как показали исследования, лауреаты Нобелевской премии живут в среднем на два года дольше, чем но-минанты на эту премию. Если вы получите “Оскар” это подарит вам несколько лишних лет, а если вы получите его дважды, вам обеспечены целых шесть лет.
Ешьте шоколад (на 2 года)
Исследования показали, что темный шоколад полезен для сердца, в частности из-за содержащихся там анти-оксидантов.
Много занимайтесь сексом (на 2,5 года)
Исследования Бристольского университета показали, что риск преждевременной смерти вдвое ниже у мужчин, испытывающих оргазм два раза в неделю или чаще, по сравнению с теми, кто занимается сексом реже раза в месяц.
Будьте религиозным и имейте много друзей (на 3 года)
Исследования в университете Пит-тсбурга показали, что регулярное посещение- церкви сопоставимо по оздоровительному эффекту с групповой терапией - снижается уровень стресса. Схожий эффект оказывает, как показали гарвардские исследования, просто дружба и общение.
Ешьте меньше мяса( на 3,6 лет)
Вегетарианские диеты или хотя бы уменьшение количества мяса в рационе может продлить жизнь из-за меньшего насыщения организма жирами или из-за увеличения уровня ан-тиоксидантов, поскольку взамен растет потребление фруктов и овощей.
Ведите активный образ жизни (на 3,7 года)
Ученые университета Эразмуса в юлландии утверждают, что подвижность и упражнения благотворно сказываются на человеческом сердце, плюс косвенно это не дает развиться ожирению.
Пейте вино (на 4 года)
Постоянное употребление вина в небольших количествах полезно. 1ол-ландские исследователи обнаружили, что риск преждевременной смерти у тех, кто ежедневно употреблял по полстакана вина, на 38% меньше.
Снижайте кровяное давление и уровень холестерина (на 4,1 года)
Согласно докладу Йельского университета, низкий уровень холестерина и давления связан с продлением жизни на четыре года.
Будьте образованны и играйте в гольф (на 5 лет)
Ученые из Гарварда установили, что женщины с высшим образованием в среднем живут на пять лет дольше, чем женщины без такого образования. Исследования, проведенные в Дании, установили также, что обладатели докторской степени живут дольше, чем обычные выпускники вузов. В то же время исследовательская работа в шведском институте Каролин-ска показала, что игроки в гольф обычно живут на пять лет дольше.
Хорошо питайтесь (на 6,6)
Диета, предложенная исследователями университета Эразмуса (темный шоколад, миндаль, фрукты, овощи, чеснок, в^но и рыба), может продлить вашу жизнь на 6,6 года, поскольку снизит вероятность сердечно-сосудистых заболеваний на 76%.
Теряйте вес (на 7 лет)
Группа ученых из Оксфорда показала, что люди, страдающие ожирением в возрасте 40 лет, в среднем умирают на семь лет раньше.
Оставайтесь позитивным (на 7,5 лет)
Исследования в Йельском университете доказали, что у оптимистов на 55% ниже риск преждевременной смерти. Также пессимисты более склонны к вредным привычкам - курению и обжорству, что приводит в свою очередь к ожирению и гипертонии.
Не курите (От 8 до 10 лет)
Группа ученых из университета в Хельсинки обнаружила, что те, кто вообще никогда не курил, в среднем живут на 10 лет дольше заядлых курильщиков. Другое американское исследование показало, что, если мужчина в возрасте 35 лет бросит курить, он может продлить свою жизнь в среднем на 5,1 года.
Женитесь 10 лет (для мужчин)
Согласно опубликованному докладу Чикагского университета, женатые мужчины живут в среднем на десять лет дольше холостяков. Для женщин эта цифра несколько меньше - около четырех лет.
Будьте счастливы (Более 10 лет)
Счастливые люди, как показало исследование Университета Кентукки, в среднем живут на десять лет дольше остальных и менее склонны к болезни Альцгеймера.
Измените образ жизни (на 14 лет)
Исследователи из Кембриджского университета выяснили, что те, кто регулярно делает зарядку, ест фрукты и овощи, не курит и употребляет алкоголь в небольших количествах, живет в среднем на 14 лет дольше других.
Будьте богаты и живите в богатом районе (20 лет)
Исследования, проведенные в Балтиморе, США, показали, что в богатых кварталах продолжительность жизни составляет в среднем 83 года, тогда как в бедных - 63 года.