Клаустрофо́бия — психическое расстройство, боязнь замкнутых или тесных пространств.
Проявляется как приступы панического страха при нахождении в ограниченном пространстве, таком как автомобиль, лифт или даже палатка. Страх находиться в толпе также является формой клаустрофобии.
Для лечения обычно используются антидепрессанты. Если антидепресанты не помогут, лучше обратиться за помощью к высококвалифицированному специалисту. Для того, чтобы быстро и эффективно снять приступ клаустрофобии, необходимо:

1. Сконцентрировать взгляд в какой-нибудь точке.
2. Незамедлительно начать глубоко, ровно, но часто дышать.
3. Если хорошо развита фантазия — представить себе лестницу и мысленно (не переставая глубоко дышать) начать считать ступеньки.
Буквально через 5—30 секунд приступ пройдёт.


Страдаете клаустрофобией?? я да и мне это не нравится (

оО нифигасебе.... да уж, я думаю это не очень приятно....

Если застряну в лифте, то да.

а я вот када в темниках в мэншене хожу, тоже так страшно становится бгг


шутко)

нее, у меня нету таких страхов))


Snow, помогает?

DryIce, я не пробовал, но если например меня сильно лицом завернуть в одеяло то начнется приступ, при таком приступе орать охото.. но буду пробовать что тут написано))

блин(( ну кто нить еще страдает клаустой??( я че один

клаустрофобия это боязнь сантаклауса

РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, не думаю то что от этого можно избавиться, то что ты сейчас сказала это только на время.. тоесть если потихоньку.. а клаустрофобия появляется когда резко и неожиданно... знаешь для примера... когда ты упал допустим и на тебя огромный сугроб и ты лежишь и ничего сделать не можешь вокруг твоего лица мваленькое пространство.. тоже самое что очнутся в гробу и выбраться не можешь, о ужас... чет меня понесло О_о

а самая прикольная фобия, это боязнь экскрементов, не помню как она там по научному называется, по русски говнофобия, жаль таких людей, для них туалет комната ужасов

О_о... не тебе судить.. и это не правда )))

Не страдаю вроде, но 1 раз лет 10 мне было на стройке игрались, я в узком проходе застрял( у меня сразу паника, орал как бешанный потом когда выпихнули вроде успокоился. Может это и клаустрофобия и была хз(

FaRl_08, это и есть клаустрофобия, значит она у тебя была в детстве, это же не просто болезнь от которой лечатся, от этого никто не застрахован, поэтому может случится где угодно.. ты даже об этом подозревать не будешь что страдал раньше клаустрофобией.

в последнее время просто замучался.
клаустрофобия меня атакует в транспорте. особенно , когда много людей. начинается какая то необьяснимая паника, боязнь, становится трудно дышать, появляется головокружение, хочется немедленно покинуть салон автобуса или трамвая.
это очень напрягает. я езжу на работу на маршрутках два раза в день. и каждый раз, как пытка.
вот такая вот не хилая проблема. незнаю как бороться.

Ангел Чу, ты знаешь. я всерьез уже задумываюсь над этим. машина есть. права надо получить.
но хотелось бы все таки избавится от этой напасти методом излечения.

Ангел Чу, как бы не помереть. а то еще с моей астмой, проблемы с дыханием из за клаустрофобии - дают опасненький коктейльчик.

Не завидую людям с этой болезнью, у меня двоюродная сестра страдает от этого и довольно сильно. Ей с мужем пришлось даже квартиру поменять с 8-го этажа на второй т.к. когда она была беременна, она уже не могла подниматься пешком на 8-й этаж. Причём до 20 лет она даже не подозревала, что страдает клаустрофобией пока не застряла в лифте всего на 30 минут. Когда муж с лифтёром её вытаскивали из лифта у неё была жуткая паника и просто бешеные глаза. С тех пор она панически боится замкнутых пространств даже при простом упоминании она начинает нервничать.

Про себя могу сказать что скорее всего у меня клаустрофилия) Я просто обожаю замкнутые тёмные пространства и не боюсь светлых и открытых. Просто в темноте мне уютней.

Про метод избавления от фобий с помощью постепенного привыкания или резкого фобийного стресса слышал, но не думаю, что он подойдёт большинству. Всё это делать надо, только через психиатра и никакой самодеятельности, а то можно повредить себе психику или получить сильнейший стресс.

Кстати Snow привёл хорошие успокоительные методы. Они помогают не только при фобиях, но и вообще в жизни.


Я вот представляю, если ты с кем-нибудь в лифте застрянешь сцена будет та ещё) Стоит здоровый взрослый парень с бешеными глазами и часто и томно дышит... Картина будет та ещё
Игорь извени не удержался, просто картину со стороны представил) ,а вообще в такой ситуации не до шуток конечно. Да и болезнь очень неприятная, так как ситуаций обостряющих её довольно много.

Тут не психиатр нужен, а психотерапевт.
При желании клаусто- и подобные фобии лечатся успешно.

Эээ.. ну да может и он.

Как и любая псих.болезнь лечится, как получится и не за раз. Заглушать таблетками и пилюльками, не значит вылечить.

это не лечится, к этому можно только привыкнуть

сказал Сноу, доктор наук, Профессор Психиатрии РАМН )


Лечится. Достаточно прочесть материалы ведущих психотерапевтов ....

Snow, это лечится. антидепрессантами и всякими психическими упражнениями.

Сказал Сноу, человек страдающий этим с детства, и которого уже не раз пытались вылечить



я имел ввиду, что это до конца все равно не исчезнет, как любое психическое расстройство

Глупости. Сейчас даже шизофрению лечат и различные маниакальные состояния, а тут фобии какие-то.

Вся проблема

1) в тебе самом
2) в некомпетентности и недостаточной усердности врачей.

О бесплатном лечении я вообще не говорю, в области психиатрии у нас в стране его просто нет (кроме таблеток 50ти летней давности, которые в странах европы давно запрещены).
А чтобы работать с хорошим специалистом (а для лечения таких вещей нужно время и первоклассный врач) требуются сотни тысяч рублей.

Потому никто это и не лечит, потому как вещь эта неприятная, но далеко не смертельная, и проще просто забить.

вот это враки .. не лечат, а снимают острое состояние и кормят нейролептиками, например Рисполептом, для улучшения продуктивной симптоматики больного

ну ... не факт ... в ряде случаев достигается стойкая ремиссия, даже снимают с учета диспансеров, устраиваешься на работу и т.д.
ну не всегда конечно. Опять же, в росиянии конечно это редко, всем пох, накачают и ходи овощем.


дрянь жуткая...

к сожалению, так и есть


вот об этом не слышал ни разу, да и с врачами разговаривал (есть у меня в близком окружении именно такой больной, так что знаю не по наслышке) .. короче не для нас это пока

зависит от многих факторов конечно ... ну лано, вернемся лучше к клаустрофобии ....

Рисполепт я принимал... только не от шизофрении... тяжело его переношу... лекарство очень дорогое... мятные таблетки такие под язык... но ломает от него всё равно мучительно (наверное так же как и от Галоперидола... хотя может я тогда Галоперидолом залечился слишком сильно, и не мог отойти от него (поэтому и разницы с Рисполептом не почувствовал)... по 25 капель три раза в день пил... так, начав с трёх-пяти по три раза... дошёл где-то до 30... ужасно страдал от него... но он помог всё же... потому что паника била на ровном месте постоянно по многу раз в день... в клинике уже попросили меня его перестать пить по стольку... професор, у которого я был на кафедре с кандидатами, сильно удивился, по сколько я принимал этот Галоперидол... я вообще думаю, что я себе большой вред, своему мозгу нанёс таким лечением)... когда замучился совсем вконец бросил всё это лечение... но продолжать надо, надо опять ехать и лечиться... думаю, что бы мне из класса нейролептиков выбрать... из того, что предложит врач...
кстати, фобия потом может осложниться ещё и паническими атаками... хроническим расстройством психики и вегетативной НС. это в дополнение к астме... тебе надо работать с хорошим врачём, и постепенно преодолевать эту фобию... думаю, это возможно...

пора открывать тему о психических заболеваниях

у меня оказалась не клаустрофобия

Coma White, неужели тесное пространство не для тебя?
кхе-кхе..прошу прощения)

DISASTER, чо?

это называется ПА

неприятно, но не смертельно.

да. "паническое расстройство" или "панические атаки".

Coma White, лечись, чтобы НС не разрушить. Я вот долго терпел, довёл до очень плохого состояния. Теперь очень жалею. У меня дошло до того, что ПА происходили по много раз на дню, просто от одних мыслей, и даже НЕ ЗАВИСИМО НИ ОТ ЧЕГО. И к тому же, это потом приводит к депрессии. Таблетки тяжело переносятся... у одних - приём, у других - отмена.

Coma White, ниче...я посмотрела на твой ник и че то страшно стало объяснять

В нашем мире хорошие психотерапевты скоро будут зарабатывать больше ведущих юристов и топ-менеджеров ...

лечусь.
у меня тоже по нескольку раз на дню они происходили. ваще невынсимо.
я сейчас принимаю таблетки.

интересно что тебе выписали .. атаракс? релиум ? эглонил ? Или че-нить поинтереснее ? ...

атаракс для подавления побочки антидепрессанта только.
основной препарат антидепрессант - ципралекс.

атаракс вещество хорошее ... )

можно лежать и слушать, как птички поют, и улыбаться, пока не вырубишься.
Правда это от укола .. в таблетках меньшая концентрация наверно.

на мой взгляд фенозепам мощная штучка в этом плане)

какая ирония..

какая?

думал что встретил гея у которого нет проблем с головой

Человек_32, а ты их много повидал?))
как жаль, что я тебя разочаровал)
да это и не то заболевание, про которое можно сказать "проблемы с головой".

Coma White, из всех что встречал всегда какие-то проблемы нестандартные были. паническое расстройство, таблетки.. (=