Нервы Опции

[Sun]

Нервозны ли вы?
Как успокоить себя?
пьёте ли какие-нибудь травы/настойки
посоветуйте что-нибудь

[Yurs]

Из натуральных средств мне лично ничего не помогает почти, либо дозы больше надо - хз.

Посему лучше пользоваться различными ментальными и физическими техниками, индийскими либо китайскими, например.

[nadia_107]

нервничаю иногда перед какими-то важными моментами, например перед экзаменами
лекарства никакие не пью
успокаиваю себя стандартной фразой "все будет хорошо"

Сообщение отредактировал nadia_107 - 19th Jun 09 - 18:22

[Гость_SpinFire_*]

я вообще спокойный, но если выбесят - берегитесь нах

[AbbeyDawn]

я вообще спокойный, но если выбесят - берегитесь нах

+1
в последнее время тока сплошные нервы.. ухх >_<
и я ничего не пью.. тока ем шоколад.

[HBK]

Я просто стараюсь держать себя в руках, контролировать свою нервозность, вроде всё норм, специальные средства не требуются пока, но бывают конечно ситуации, какой-нибудь там тяжёлый случай..

[farl08]

раньше перед экзаменом аж трясло всего(( оч нервничал((((( щас как то пофиг))

[Гость_SpinFire_*]

ну тк, дедушка уже, к чему волноваться ))

[Mышка]

я ничего не пью, но когда нервничаю, просто позволяю эмоциям выйти наружу, мне требуется все время с кем то разговаривать, делиться переживаниями

например, недавно перед щаитой диплома, я разговаривала со всеми, с кем только можно, по большей части с одногруппниками, чтобы как то разделить с ними переживания, и становилось гораздо легче

[Tomorrow]

Я нервничаю, злюсь когда всё выходит из под моего контроля...
Злость может не уходить неделями...

[Marizza]

Сегодня перенервничала перед экзаменом ,пока ждала своей очереди.
biggest smile да я тоже, а особенно если с незнакомым человеком.

[PRIOR]

Сейчас у меня с нервами все в порядке. Научился смотреть на стрессовые ситуации глазами пофигиста. Помогает.
Правда если показывают ЧМ по футболу, себя очень трудно сдержать!

Здесь никакой пофигизм не поможет.

[Kristya]

Стараюсь держать все нервы в себе, не высплескивая наружу.

[AbbeyDawn]

Kristya, плоха

[Kristya]

AbbeyDawn, гораздо лучше для окружающих =)

[AbbeyDawn]

гораздо хуже для тебя

[Kristya]

Ну вот на кого пофиг, так на себя та и все равно я не могу в большинстве случаев изливать свои проблемы, эмоции с этим связанные на других

Сообщение отредактировал Kristya - 28th Jun 09 - 17:50

[AbbeyDawn]

Kristya, тем не менее. держать в себе негатив - не вариант

[Kristya]

AbbeyDawn, наверное. Но по-другому никак)

[AbbeyDawn]

Kristya, да как, конечно.
короче нельзя в себе держать. лучше наори на кого-нибудь, но в себе не держи.. нех >_<

[Kristya]

AbbeyDawn, но не буду же я орать на совершенно не причастных к этому людей и вообще я не умею орать просто дооо

Сообщение отредактировал Kristya - 28th Jun 09 - 18:01

[Sun]

Kristya, не обязательно орать на людей)) И не обязательно орать.
Есть много способов снятия нервного напряжения, лишь бы желание было.

[Kristya]

Sun, но ведь других людей в этом необязательно задействовать?) ну с такой стороны, как орать и изливать на них свои проблемы. А одному можно справитсо до

[Sun]

не то чтобы не обязательно, не желательно)

[Kristya]

Sun, ну да) ну я об этом же в принципе)

[Гость_avril-ka_*]

а я - нервнобольной оО

[Kristya]

avril-ka, бедненький гавриил-го и как теперь тебе помочь? Чего нервнобольной-та?

[Гость_avril-ka_*]

потому что реально больной.в последнее время вообще шляпа прям.
если чего не получается я начинаю долбить всё что попадётся под руку.чаще всего страдает клавиатура.
потом вот играю в футбол.меня все там бесят.когда нам забивают гол, я начинаю орать на всех, пинаю мяч(свой) подальше и иду злой домой.
и всё в этом духе.
я точно псих оО

[Kristya]

avril-ka, злость какая-то необъяснимая у тебя чего эта ты злым становишьсо м

[MiracLe]

Есть отличное средство от нервов, в аптеке продаётся "Пассифит".
Я вот выпила чуток и уже третий день хожу довольная и спокойная

[Yurs]

avril-ka, да лано .. эт ты просто так говоришь, а вот у меня диагноз с печатью есть )

[Гость_avril-ka_*]

Yurs, что ты псих?оО
я сказал про себя как есть

[Yurs]

ну не псих ... "псих" это уже психическое заболевание, а не нервное )

ну вообщем в том что ты сказал ниче страшного нет .. ты главное не усугубляй это )

[Гость_avril-ka_*]

Yurs, угу...
а ты лечишься?)

[Yurs]

ну... пока обхожусь нетрадиционными способами лечения.

[_АлИнКа_]

нервы-это как раз то,чего у меня нет.
я сумасшедшая..ну не до конца,но псих.а тут еще и нервишки пошаливают,точнее отсутствуют!

[Gelion]

ух какие у меня нервы )))...железные )))...только когда чаша наполняется для окружающих настает конец света )))...обычно когда нервничаю то все что у меня в руках находиться круться-верться )))...

[Sun]

обычно когда нервничаю то все что у меня в руках находиться круться-верться )))...

да, что-нить потискать, повертеть.
ещё от нервов ногой дергаю когда сижу) стучу часто )
некоторых бесит когда стучат)

[PANTERA]

да, что-нить потискать, повертеть.
ещё от нервов ногой дергаю когда сижу) стучу часто )
некоторых бесит когда стучат)

Агась Я тоже когда нервничаю пальцами по столу стучу. Конечно помогает настой валерьяны. Но эту гадость я не пью

[Гость_avril-ka_*]

сломал клавиатуру, подставку для неё, поссорился с мамкой, и чуть монитор не разбил

мну псих больной

[MiracLe]

Раньше, когда я нервничала, постоянно ходила и психовала, несла бред...
А теперь просто либо топаю ногой, либо начинаю слушать плеер, становлюсь молчаливой)

[Svyatogor]

Если что то не получается сразу начинаю психовать( но быстро успокиваюсь, иногда достаточно холодной водой умыться и всё.

[Yurs]

сломал клавиатуру, подставку для неё, поссорился с мамкой, и чуть монитор не разбил

я сразу в таких случаях ухожу из дома обычно на улицу ... на время, пропорциональное масштабу произошедшего.

А так давно ни с кем особо не ссорюсь .. просто либо не слушаю, либо не отвечаю, либо одеваю наушники и включаю музыку, чтобы не слышать.

[Гость_avril-ka_*]

а я как-то хотел повесить грушу боксёрскую в комнате...ток не вышло)

[B.R]

Нервы ни к черту.

[farl08]

изнемаживаю себя ненужными мыслями.. сомнениями... всякими вымыслами.... тем самым нервы рвутся и невосстанавливаются...
мучаю себя же(

[MiracLe]

Прочла вчера книгу по психологии)
очень помогла от всех неврозов

[farl08]

Прочла вчера книгу по психологии)

посоветуй... )

[MiracLe]

Михаил Литвак "Психологическое айкидо")
там немного про неврозность. Но в основном про умение ощться с людьми...
Это взаимосвязно...
Ну меня от всяких внутренних беспокойств избавило)

Сообщение отредактировал MiracLe - 16th Oct 09 - 14:00

[TheOnlyOne]

ой...я нервная.часто психую конечно же это плохо сказывается на мне.и на окружающих.
надо исправляться.но не знаю как

[Yurs]

транквилизаторы .... )

[Miriam]

Ой, нервы ни к черту последнее время. Инст наваливается, личная жизнь скрепит, того и гляди, развалится.. Пью одновременно антидепрессанты, витамины и противовирусное. Эта осень - просто кошмар. Будущие пятикурсники... Мой совет - крепитесь

[Yurs]

ну это у кого что ... когда я учился, на инст было пох ваще )

[Miriam]

Ну хз, хз. У меня ин.яз... Нам не дают положенного времени на написание диплома и всячески за**вают домашкой, переводами и курсачами.

[Deahpure]

Третий день без сигарет. Весь на нервах, ужос..

[Snow]

нервничаю по пустякам. мне это не нравится ( хотя кому это может нравиться.

[MiracLe]

Snow, понимаю. раньше тоже такое было. любая мелочь могла вызвать во мне неимоверный гнев и ненависть ко всему миру. потом как-то всё это прошло...)

[Kristya]

а меня и щас любая мелочь может разозлить/взбесить/вывести из себя + всегда испортить настроение. и чувствую, что никуда это не денется...

[MiracLe]

молоко с печеньем...успокаивает.

[LexiHED]

Неее успокаивает любимое дело и занятие

[MiracLe]

ну это само собой. факт.
а если дела нету...

[Yurs]

потом как-то всё это прошло...

завидую ...

[Alien4]

Нервы беспокоят меня каждый день, спасаюсь только компьютерными играми и фильмами.

[Lucky]

нервы вообще ни к черту стали последнее время...

[farl08]

Я как удав, спокоен) нервы не беспокоят

[Sun]

После полуночи подшаливать начинают. Но это понятно, организм устаёт.

[Yurs]

Ну как ваши нервы ?

[Snow]

когда я просыпаюсь первый час лучше меня не трогать. любая мелочь может из себя вывести, не смотря на то что настроение по утрам хорошее

[C.Torrance]

я тоже по утрам на всех психую,и ко всем придираюсь,так что ставлю будильник на 9 часов,когда родители уже точно на работе,ещё стараюсь не замечать младшую сестру,чтоб на неё не наорать,а то потом она долго будет реветь и маме ещё пожалуется.

иногда подруги выводят меня из себя своими тупыми спорами о ерунде,и тогда я могу что-нибудь такое неприятное им сказать,сама через пару минут я забываю свои слова,а вот подруги потом ещё долго будут дуться.

а ваще свои нервы я успокаиваю так:либо слушаю музыку(особенно песни со скримом хорошо успокаивают),либо играю в GTA(обожаю там мочить людей,особенно если представить что это мои одноклассники)-это очень весёлая игрушка))

[Snow]

кстати музыка да, хорошо успокаивает) только определенная.

[Yurs]

Нужно пересмотреть взгляды на окружающее. Если ничего не помогает.

[Dым]

Нужно пересмотреть взгляды на окружающее.

или на внутреннее

[AbbeyDawn]

надо от города уехать.. на природу.. релаксация отличная

[Yurs]

По возвращению тоже самое будет, если не изменить причину ....

[AbbeyDawn]

наверное.
но все равно, на время помогает..
а может причины и нет. просто усталость от суеты..

[Yurs]

Тогда надо ехать не менее чем на 40 дней ..читал, что за это время мозг перестраивается на новый лад, но не меньше )

[AbbeyDawn]

Ну не обязательно перестраиваться. Перестраиваться надо, если есть четкая установка уже по жизни, которая на нервы давит)
а если просто отдохнуть поехать. Чего 40 дней в лесу делать))

[jackat89]

Я как удав, спокоен) нервы не беспокоят

и я тоже, вообще по типу темперамента я флегматик, последний раз нервничал 15 января этого года когда с братом машину разбыли вхлам в гололёд

[RockLady...]

Нервы разрушены недосыпанием, напряженной атмосферой в семье, вечными проблемами, личными переживаниями... Чаше стали случатся "истерики". Которые меня очень пугают... Но как кто-то умный сказал "Нервные клетки все же восстанавливаются.", так что ещё не все потеряно)

[Yurs]

Да, это почти правда. Если быть точнее, то больше всего травмируются/нарушаются связи между нервными клетками, вот они как раз хорошо восстанавливаются ... ну и клетки обычно не умирают, а просто перестают правильно работать, тогда тоже восстанавливаются )

[Kristya]

Ангел Чу, это кто ж тебе про характер-то сказал?
А вот уехать от города не помешало бы, конечно. Хоть тебе и нравится твоя активная волонтерская жизнь, но на организм это не может не оказывать влияния)

[Kristya]

Ангел Чу, ну ты его особо-то не слушай. он много что сказать может, особенно, когда не знает в чем дело
Бедный бедный организм Чу...ну крепись тогда))

[C.Torrance]

начала принимать таблетки Глицин,они так успокаивают,наконец-то я могу нормально засыпать,а то в последнее время бессонница и головная боль замучили.

[Yurs]

С них всё и начинается ... а потом вдруг понимаешь, что уже не чувствуешь эффекта от 3-4 штук даже )

[C.Torrance]

думаешь что может начаться зависимость?

если перестанут действовать,то я их перестану принимать
но они очень слабые,так что зависимости не должно быть.Принимаю всего две штуки в день,утром и перед сном....хотя сегодня выпила три,потому что у меня голова сильно болела


вот ссылка

[Yurs]

да не, от них зависимости не будет просто перестанут помогать.

[C.Torrance]

главное чтоб сейчас помогли,потом что-нибудь другое можно будет принимать

[B.R]

Нервов никаких, любая заковырка выводит из себя, а когда напряжение накапливается, начинаются буйные истерики. Не знаю, что делать. Окружающим наплевать по сути, а самой очень тяжело справляться.

[SonG]

Раньше очень нервничала из-за любой ерунды. Потом поняла, что, раз ничего не исправишь, не надо переводить себе нервы.)

[karona]

часто нервничала когда много дел запланировано, а с утра бегаешь и понимаешь что можешь не успеть везде, а от того что нервничаешь и суетишься еще больше все не получается. сейчас пытаюсь с этим бороться, когда понимаю что опять уже на грани останавливаюсь и говорю себе "стоп,я все успею!" и как то легче становиться, спокойно)

[Angeli]

я позавчера целый день на нервах была перед операцией...