Больше не знаю, куда написать) сорри, если не туда)
Цитата
Целительные звуки музыки.
Темнеть стало рано - так недалеко и до депрессии. Но решение проблемы, можно сказать, под носом. Музыка меняет настроение. Эксперты объяснили - почему?
Разве не удивительно, как меняется ваше настроение во время прослушивания аудиозаписей в плеере? Музыка может вознести вас до небес, а может и утащить в темные Шубины подсознания. Почему это происходит?
- Эмоциональная аудио-связь - доказанное явление. - рассказывает доктор Консетта Томами, директор Института неврологии в Нью-Йорке. При прослушивании музыки наш мозг прокручивает определенные ситуации ИЛИ моменты, ассоциативно подходящие к той или иной мелодии.
Ключ - в воспоминаниях
Химия: некоторые песни заставляют вас почувствовать себя хорошо, насыщая мозг такими химическими веществами, как се-ротонин и допамин (кстати. схожий эффект эйфории вызывает прием наркотиков).
- Выброс гормона окси-тоцина посылает в ваш мозг сигнал "Обнимайся", ведь именно он отвечает на чувство любви и доверия. - говорит еще один доктор Майкл де Джорд-жиа. глава отделения ау-диотерапни медицинского центра в Нью-Йорке.
Как и в любом психологическом аспекте, на первый план выходят детские воспоминания. связанные с родителями. Доктор Меган Морроу. терапевт реабилитационного центра в Хьюстоне считает, что "голос любимой певицы может напоминать голос нашей мамы, когда она пела нам колыбельные. Отсюда такое ощущение теплоты и защищенности".
Музыка тоже влияет
Сама структура песни также имеет значение. Доктор Томани объяс няет, что любая мелодия, темп которой превышает скорость нашей ходьбы, создает внутреннее напряжение. Лучшая песня - та. чей ритм совпадает с частотой биения нашего сердца (примерно 60-S0 ударов в минуту). Все. что ниже, вызывает чувство подавленности и грусти.
Доктор Морроу описывает ритм как внешнюю силу. гармонизирующую наше тело и ум.
- Да. слушая рок-музы-ку. вы можете впасть в кратковременную эйфорию. Но в конце концов частота этих битов много выше. чем наш пульс, и организм будет защищать себя, выделяя гормоны стресса, -говоритон. - Нашиuians. наши сердца, наше дыхание - все имеет свой ритм. И они должны быть согласованы друг с другом, чтобы мы чувствовали себя единым целым.
Звуки счастья
Ощущение счастья тесно связано с тон ал ьноегью. Низкие ноты вызываютде-нрессню и угнетенность, высокие - наоборот, настраивают повеселиться. Только великим музыкантам. Моцарту и битлам удалось стать исключением из этого правила.
Полезно.
1. "Shake it out" Florence the Machine: песня - барабанная дробь. Наполняет нас торжественностью и приятным нетерпением.
2. "Smile", lily Allen: голос Лили мягкий, кок у ребенка. Слушая, вы и правда улыбаетесь.
3. "California Gurts". Katy Perry: идеальный бэк-граунд и высокий голос Кэти Перри заставят вас встать и пойти танцевать.
4. "Happy up here" Royk-sopp: ритм песни этого норвежского дуэта похож на прыгающий теннисный мячик.
5. "Countdown", Beyonce: сильный голос, четкий ритм - все идеально.
6. "Here comes the Sun", The Beatles: это классика)
7. "Good old fashioned lover boy", Queen: дает чувство изобилия и гармонии. впрочем, это фирменный знак Queen.
8. Что-нибудь из Моцарта: абсолютный слух, совершенная тональность.
9. "Play in the sunshine". Prince: минорные аккорды не вызывают ничего, кроме слез радости.
10. "Lovely Day", Bill Withers: для тех. кто любит хлопать в ладоши.
Вредно
1. Dido: ее монотонный ти-. хий голос вызывает депрессию у любого.
2. "Everybody hurts". REM: протяжная мелодия и грустный текст - хочется опустить руки.
© metronews.ru