РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА
12th Aug 09 - 14:09
Многие из нас сталкивались с проблемой тяжести, боли в животе, тошноты, отрыжки или изжоги. Чаще всего мы не обращаем внимание на эти неприятности под предлогом: «что-то съела не то, у всех такое бывает». Выпиваем таблетку «Мезима» и бегом на работу, учебу, на растерзание бытовых проблем. Но все эти симптомы не должны возникать у здорового человека и если вы регулярно сталкиваетесь хотя бы с одним из них – значит, вам нужно обратиться к врачу.
Чем же опасны диспепсические явления (тошнота, рвота, изжога)? Прежде всего – снижением качества жизни, ведь ничто так не изматывает человека, как плохое самочувствие. Во-вторых, это могут быть первые проявления такого грозного заболевания, как рак желудка (при своевременном выявлении на первой стадии, оперативное вмешательство почти в 100% дает полное излечение, но чем позже выявлен недуг, тем меньше шансов поправиться).
В-третьих, любые проблемы в желудке и в верхних отделах кишечника – это нагрузка на поджелудочную железу, что может закончиться развитием панкреонекроза (отмирания поджелудочной железы, когда единственным спасением является экстренная операция) или сахарного диабета. В-четвертых, обострение банального гастрита может привести к развитию язвенной болезни. И, наконец, в-пятых, изжога может быть вызвана недостаточностью сфинктеров желудка, когда содержимое желудка забрасывается обратно в пищевод или, наоборот, из двенадцатиперстной кишки забрасывается в желудок.
Поскольку в каждом отделе нашей пищеварительной системы разная кислотность, то пища, попавшая в пищевод или желудок таким путем, раздражает его стенки и способна вызвать их изъязвление и, в последствии, дисплазию (т.е. перерождение в опухоль).
если у вас «опоясывающие боли» в эпигастрии – это признак панкреатита
если вас беспокоят боли или тяжесть в правом подреберье и отрыжка «тухлым» - ищите проблему в желчном пузыре или печени
если у вас появилось отвращение к мясу и вы начали худеть – это очень неблагоприятный симптом, он может свидетельствовать о развитии онкологического процесса в желудке
Следует исключить из рациона:
- жареное
- свежие мучные блюда
- соусы
- жирные супы
- лук
- чеснок
- щавель
- шпинат
- редис
- редьку
- брюкву
Отдать предпочтение:
- «вчерашнему» белому хлебу
- Печенье и сухарики несдобных сортов
- Супы на нежирном рыбном и мясном бульоне и вегетарианские с различными крупами и мелкорублеными овощами
- Мясо, птица и рыба (нежирные) в отварном, тушеном и жареном без панировке виде
- Любые каши, кроме пшенной и перловой
- Пудинги
- Вермишель
- Овощи тушеные и вареные
- Картофель в виде пюре и запеканок
- Капуста белокочанная и свекла
- Яйца всмятку, омлеты
- Молоко только в блюдах, кисломолочные продукты, некислый свежий творог и блюда из него, сметана не кислая в блюдах (до 1 столовой ложки)
- Соусы на овощном отваре мясном бульоне с добавлением сметаны или томатного выпаренного сока, молочные, фруктовые соусы
- Зелень укропа, петрушка, лавровый лист, корица, гвоздика, ваниль
- Сыр не острый
- Вымоченная сельдь
- Нежирная колбаса, ветчина
- Заливное мясо, рыба, птица
- Салаты из свежих и вареных овощей и фруктов
- Зрелые сладкие сорта ягод и фруктов, кроме дынь, абрикосов и слив в сыром виде и в блюдах
- Чай, какао, кофе на воде с молоком или сливками
- Отвар шиповника, масло сливочное к столу, топленое для обжаривания.
==
Болей в желудке не бывает, стараюсь не употреблять ту пищу, которая может вызвать эти боли. Но иногда, конечно же, приходится ) Но в меру..
Gelion
12th Aug 09 - 14:12
омг !!!
нет, таким не страдаю ))
а че это
- лук
- чеснок
- щавель
- шпинат
- редис
- редьку
- брюкву
нельзя употреблять?!
З.Ы,
Цитата
Вермишель
Gelion
12th Aug 09 - 14:18
РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, аааа )))
сейчас такое время когда много арбузов, их как раз таки и нужно кушать ))))....все чистится )))
Что за идиотизм с исключением чеснока, лука, щавеля и редьки из рациона?
Да я понял, что не ты.)
А, если это касается больных, то - да, согласен.
Kristya
13th Aug 09 - 16:34
Цитата(РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА @ 12th Aug 09 - 15:09)
если у вас «опоясывающие боли» в эпигастрии – это признак панкреатита
А это где?
А вообще не знаю. Вроде не страдаю ничем. Но года три назад, когда в больнице была, говорили, что желательно не употреблять часть из того, что в списке написано в первом посте, ибо что-то там с поджелудочной было вроде. И давали какие-то таблетки эм название их связано как-то со словом "панкреатит"
Цитата(Kristya @ 13th Aug 09 - 19:34)
А это где?
где-то в области либо желудка либо двенадцатиперстной кишки.
Kristya
13th Aug 09 - 16:53
А. Ну особо часто не болит, значит круто се
РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, ну мне тож также, только таблетки другие)
Desterbed
22nd Aug 09 - 22:28
Ага, лучше вообще нихрена не жрать и сдохнуть от голода
мужчинам пофег
чО хотим, то и едим
ViTaS
29th Aug 09 - 16:29
Rain, согласен
мне пофигу было!)))) до вчерашнего дня(( вчера думал что сдохну...выпил таблеток и спать, сегодня усё норм) опять в строю)))
MonStr
3rd Sep 09 - 21:03
у меня язва 12 персной кишки по высшему вобще
farl08
9th Sep 09 - 21:40
вредные продукты питанияЦитата
Рецепты современных колбас и сосисок выглядят так:
Сосиски в полимерной оболочке: 45% - эмульсия 25% - соевый белок. 15% - птичье мясо. 7% - просто мясо. 5% - мука, крахмал. 3% - вкусовые добавки.
Сардельки: 35% - эмульсия 30% - соевый белок. 15% - просто мясо. 10% - птичье мясо. 5% - мука/крахмал. 5% -
вкусовые добавки.
Колбаса вареная: 30% - птичье мясо. 25% - эмульсия 25% - соевый белок. 10% - просто мясо. 8% - мука/крахмал. 2% - вкусовые добавки.
если бы на мясокомбинатах были стеклянные стены то мы бы все стали вегетарианцами
farl08
10th Sep 09 - 16:22
Sun, кто делает колбасы тот их не ест))))
много слышал от людей работающих на мяс комбинате или пельменной шо у них там творицо.. ужас(((((
Да, у меня там родственники работают. )
Ну ничё... продолжают есть. И я продолжаю
farl08
10th Sep 09 - 16:35
Sun, хорошая значит фабрика)))
Влада
10th May 10 - 11:17
Что-то болеть начал желудок в последнее время да не слабо
Хотя фаст-фудом не увлекаюсь
C.Torrance
27th Jun 11 - 08:23
уже последние два месяца меня прям воротит от жаренного,жирного и сладкого....
ещё я стала очень мало есть..порция,которую я могу скушать вместится в мои сложенные ладони(я не проверяла,но могу предположить,что примерно так оно и есть xD)...и даже такую порцию я иногда не доедаю..
много пью воды,чая,кефира,сока....
кстати,объясните мне:почему нельзя пить много сока?....просто один мой знакомый зануда что-то говорил мне про то,что у меня может возникнуть диабет.....а ведь я почти каждый день(4-5 раз в неделю) выпиваю литровую коробку сока.....Это чем-нибудь мне грозит или можно не заморачиваться по этому поводу?...
Человек_32
27th Jun 11 - 09:24
в рекламе говорят можно лопнуть
AbbeyDawn
27th Jun 11 - 09:25
Юльк@, печень посадишь. он концентрированный восстановленный осветленный все что хочешь кроме натурального
прав твой друг,
Диабет - запросто. В соке куча сахара, а жидкость в организме всасывается быстро. Ну и уровень сахара прыгает. Организм поначалу справляется, но потом может прийти белая лисичка.
C.Torrance
27th Jun 11 - 10:44
а чем опасен диабет?..
Человек_32
27th Jun 11 - 11:41
C.Torrance
27th Jun 11 - 12:06
в википедии прочитала признаки,диагностику и осложнения......да,возможно мне стоит поменьше потреблять сок..
Ivan205Phil
27th Jun 11 - 14:56
омайгат, надо завязывать с соком, а то я его, то же коробками хлещу
Strifegirl
27th Jun 11 - 14:58
Сок в коробках же не вкусный
Ivan205Phil
27th Jun 11 - 15:00
Смотря в каких
То что продается в пакетах это вообще не сок. Я бы такое собаке своей не дал.
M@xim
27th Jun 11 - 15:16
Цитата(Strifegirl @ 27th Jun 11 - 15:58)
Сок в коробках же не вкусный
да вроде нормальный ...
интересно, а где-то раз в неделю это тоже много?
Strifegirl
27th Jun 11 - 15:46
Ivan205, в любых. Я пробовала какие-то, и из дорогих, и из дешевых. Мне все они показались сладкими какими-то, слаще компота. Ну не может апельсин, например, быть настолько сладким. Или яблочный сок настолько прозрачным.
Лучше фруктов купить свежих и съесть. Полезнее и дешевле.
Luffi
27th Jun 11 - 16:14
ну свежевыжатые соки, домашние, тоже в больших количествах нельзя.
и я именно в связи с ними слышала про диабет.
а соки в пакетах, я думаю, ничуть не хуже любой другой магазинной еды. надоели эти изречения. сажайте огорды, сады и будете здоровы и счастливы )
Человек_32
27th Jun 11 - 16:36
а я пью гранатовый в бутылке. 150 руб литр мать его так
Strifegirl
27th Jun 11 - 16:45
Yurs, да пофиг на "полезнее и дешевле".) Главное, что вкуснее. :3
И, кстати, не дешевле. Так же где-то, а что-то и дороже.
Strifegirl, Дешевле чем прямой выжимки )
гранатовый хорош ... не злоупотреблять если тож конечно. Беру иногда.
Coma White
27th Jun 11 - 17:20
у меня желудок слабенький. стараюсь особо не экстримальничать
а то супер жареная курочка на пару с пепси. эт все. летящая ласточка обеспечена!!
C.Torrance
28th Jun 11 - 00:20
Цитата(Strifegirl @ 27th Jun 11 - 21:58)
Сок в коробках же не вкусный
а мне в банках покупают,но если сама иду в магазин,то беру в пакетах..
Luffi
28th Jun 11 - 01:46
а у нас есть сок, он не дорогой, одесский... самый вкусный. наиболее похож на натуральное что-то)) раньше только сандору пила, щас кажется бякой. помню, подруга из москвы себе набрала этого одесского сока, когда домой ехала))
maemi
28th Jun 11 - 07:45
А мне бы хоть на соки перейти...
Мой распорядок дня таков, что я стала дома только завтракать. Не могу перебороть себя и купить что-то иное в жару, не колу как всегда. Выпиваю каждый день ее в разных банках\бутылках, парой отдаю предпочтение спрайту(как вчера)
Вместо обеда иду покупаю себе какой-нибудь безумный бутерброд в кафе
Вечером же просто не способна на еду, так как устала и весь день ходила пешком.. сижу слушаю лекции и даже ругань в савой адрес от мамы по этому поводу. Вот я засранка...
Ivan205Phil
28th Jun 11 - 08:30
Цитата
Вот я засранка...
не жалеешь ты себя, очень, очень даже зря
Человек_32
28th Jun 11 - 09:57
Luffi, я когда в Одессе был реклама сандоры микс мне регулярно выносина мозг.
SandyShort
28th Jun 11 - 12:44
С самого детства питаюсь всякой ерундой и ничего, до сих пор никаких проблем с желудком не было, хотя мама меня постоянно гастритом пугает. Но у меня всё в порядке.
C.Torrance
28th Jun 11 - 12:51
а я "химическое" стараюсь не есть,но сейчас всякую дрянь можно и в овощах найти..
чуть больше месяца назад я ела помидор,откусила,а там белая пена........теперь я сначала режу напополам их,и только потом ем...
хочу жить в деревне
GirlFreak
28th Jun 11 - 12:53
Цитата
Но у меня всё в порядке.
Подобные проблемы только через несколько лет и выявляются) Т.ч., на будущее надо всё таки питаться нормально.
hey mickey, вот также. Запустила воще питание своё.
Или вот весь день ничего не ем, не хочется никак, а 1-2 ночи и я около холодильника дежурю 8(
И вот заметила за собой привычку на ночь наделывать по 4-6 бутербродов, напихивая в них всё, что можно.
maemi
28th Jun 11 - 19:30
SandyShort, Гы! да тебе всего 14
SandyShort
29th Jun 11 - 12:31
Я с 7 лет питаюсь чипсами и всем таким, а супы на дух не переношу, и все 7 лет у меня всё было в порядке. Хотя, кто его знает, может, через пару лет и начнутся проблемы... Но не сказать чтобы я одними чипсами питалась, я и фрукты люблю, да и овощи тоже. Главное - только не суп! А так в принципе ничего против овощей не имею. Может, это меня и спасало.
maemi
29th Jun 11 - 14:07
ну молодец-молодец...
Ivan205Phil
29th Jun 11 - 14:12
Эх помню себя в 14-ть, какой только фигни не ел, и о желудке даже не думал, а сейчас думаю, и тем не менее продолжаю есть фигню))
Это текстовая версия — только основной контент. Для просмотра полной версии этой страницы, пожалуйста,
нажмите сюда.