Он.



Интересный персонаж. Был.

ну молодец, че

Deneb Algedi, смешная ты (= что бы круто выглядеть, например. норм объяснение?
набор массы может быть как часть пути к рельефу. т.е. сначала качаешься и жрёшь, потом качаешься и диета - в итоге на пляже все тёлычи твои.

я например чисто для прикола хочу до 100 нарастить. сейчас уже 89 вешу.

для самозащиты лучше боксом заняться. если только бицуху качать то мышцы забьются и ты просто будешь медленным качком. 2-3 человека тебя запинают на раз два. масса в данном случае как довесок к другим умениям и полезна когда ты в принципе умеешь драться. ну и конечно как превентивная мера. гопники вряд ли станут прыгать на бугая. на дороге тоже помогает, если в аварию попал. вылазишь такой из машины, бицуху напряг показал и всё, сразу к тебе меньше претензий.

кстати, говорят от протеина не стоит. я вот на курсе и думаю как бы не случилось чего. что думаете?

Человек_32, выглядеть круто может и не_рельефный_качок. А рельефные качки вот мне вообще не нравятся. Если ты про тех, типа которых Мрако в темы нравящихся парней выкладывает. И уж тем более всякого рода "культуристы", "турникисты", и прочая фигня.

Deneb Algedi, правильно говорить "турникмэны".
вот они и хотят быть не_рельефными_качками. я например на диету не пойду весной. буду толстый всегда.

Человек_32, так ты жировую массу набираешь?)

не от протеина (тогда бы и творог с яйцами никто не ел), а от стероидов или прочей там какой-то химии ....

Deneb Algedi, она сама собой набирается. я же кушаю много. большая часть сжигается на тренировке а часть остаётся. в живот например. я же пресс не делаю. соответственно и бока, например

Дело вкуса.)

главное. ты поняла зачем это (=

Человек_32, не. Все равно не поняла. Это больше похоже на ту же логику, которой руководствуются жирные бабенки, когда худеют.

Зачем тебе брухля?


Телок на пляже трудно клеить будет.


Не может быть.

Deneb Algedi, что не поняла-то? набираешь массу, потом худеешь (это называется сушка) и получаешь кул рельеф. таков путь получения хорошего рельефа. ну или турник_брусья. но это слишком долго.

Asmoday, брухля? оО
тёлычи на пляжах не привлекают.

Человек_32, не, не поняла в чем мотивация. Только лишь в рельфе и чтобы бабы клеились?
Ну тогда я сказала, как я это воспринимаю.))


Т. е. худеют для красоты и мужиков.

Deneb Algedi, ну вообще есть теория что любая мотивация - впечатление противоположного пола. думаю ты знаешь. да и как будто ты сама никогда ничего не делала для красоты и мужиков (=
рельеф - это только одно из того что я написал. там были ещё варианты про грозный вид например.