Как сохранить здоровье зубов?, Как сохранить здоровье зубов? |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Как сохранить здоровье зубов?, Как сохранить здоровье зубов? |
6th Jun 09 - 19:53
Сообщение
#1
|
|
Втянувшийся Группа: Members Сообщений: 51 Регистрация: 5-Jan 09 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Россия |
Конечно, для здоровья зубов необходимо иметь зубную щётку и зубную пасту (и не забывать, не лениться пользоваться ими не меньше двух раз в день!) Но чтобы повысить качество гигиены полости рта, после каждого приёма пищи нужно пользоваться ополаскивателями - это снизит риск возникновения кариеса, ведь во рту имеются труднодоступные участки, куда не достанут щетинки зубной щётки.
Полоскать рот можно и простой солёной водой. В стакан налейте тёплой кипячёной воды и одну чаную ложку соли. Такой водой полощите рот после каждого приёма пищи. При полоскании нужно делать массаж зубов и дёсен. Для этого указательным пальцем правой руки проводите по ним несколько раз. На ночь желательно съедать один зубчик чеснока. Один раз в день обязательно прочищайте промежутки между зубами зубной нитью. Большую роль для здоровья ваших зубов играет правильное питание. Ежедневно организм должен получать аминокислоты, углводы, кальций, бор, железо и магний, а так же различные витамины. Не забывайте: здорвые зубы - признак здоровья всего организма! Лечение зубов - это и деньги, и время, и нервный стресс одновременно. Поэтому следите за здоровьем зубов и будьте здоровы! |
|
|
10th Jun 09 - 12:10
Сообщение
#2
|
|
Втянувшийся Группа: Members Сообщений: 83 Регистрация: 7-May 09 Сообщения понравились: 0 раз |
и естественно половина людей которые знают об этом, так не делают! я в том числе..
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 21st Sep 24 - 23:51 |