![]() |
![]() |
![]() |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
![]() |
Гость_РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА_* |
![]() ![]()
Сообщение
#1
|
Guests ![]() |
Все знаем че такое?))
Обсуждаем, делимся )) "Апельсиновая корка", как называют это в народе, бывает, как у молодых людей, так и у девушек. Спасает ананас и спорт ![]() |
![]() |
|
![]() |
![]()
Сообщение
#2
|
|
![]() Vampire Группа: Members Сообщений: 773 Регистрация: 31-Jan 10 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Саннидейла ![]() |
Луни, я часто с друзьями хожу в спортзал качаться и не разу не видел чтобы кто-то накачивал задницу :-) В основном все качают битцепсы и пресс и это понятно для чего, но накачивать задницу, честно говоря я не понимаю для чего или я чего не знаю и в кун-фу один из опаснейших ударов это удар задницей
![]() |
![]() |
|
![]()
Сообщение
#3
|
|
![]() ? Группа: Members Сообщений: 766 Регистрация: 19-Mar 04 Сообщения понравились: 0 раз ![]() |
Луни, я часто с друзьями хожу в спортзал качаться и не разу не видел чтобы кто-то накачивал задницу :-) В основном все качают битцепсы и пресс и это понятно для чего, но накачивать задницу, честно говоря я не понимаю для чего или я чего не знаю и в кун-фу один из опаснейших ударов это удар задницей ![]() zomg, ты ходишь в зал и качаешь только бицепс и пресс? две мышцы? выбрось свой абонемент)) В основном все качают битцепсы и пресс и это понятно для чего для чего?))честно говоря я не понимаю для чего или я чего не знаю no offence, но так как ты ходишь в зал, что бы качать бицепс и пресс, то тут всё понятно) Приседания со штангой, становая тяга и жим лёжа - три базовых упражнений в пауэрлифтинге. Два из трёх этих упражнений задействуют ягодичные мышцы. Да йопты, ты как чоткий пасачик на корточки присядешь - тоже их задействуешь. А про зал..Ну перед тем как чем-то заниматься - нужно хоть чуток иметь представление о том чем ты собираешься заниматься, книжки почитать) Часто бывает просто так. Придёт человек в зал, навесит "стокило" на гриф и давай делать упражнение, абсолютно не зная техники, травмируется и ходит потом пол жизни криво. Сообщение отредактировал Loony - 22nd Jul 10 - 12:09 |
![]() |
|
![]()
Сообщение
#4
|
|
![]() ? Группа: Members Сообщений: 766 Регистрация: 19-Mar 04 Сообщения понравились: 0 раз ![]() |
Цитата(spike) Если ты считаешь, что чтение умных книжек даёт тебе право учить меня, то ты ошибаешься. Я сомневаюсь не только в том, что ты занимаешься в спортзале, но и в том что ты вообще когда-либо в нём был. зато я таких "спортсменов" как ты там вижу постоянно=) ![]() Цитата(spike) Что за бред? Ты считаешь, что если человек не накачивает свою задницу и не делает упражнения для своей пятой точки - то он неадекватный? Маразм полный. Свою неадекватность ты подкрепил раздачей минусов ![]() Также ты подкрепил этими словами свою полную некомпетентность в этом вопросе. Зайди на любой форум пауэрлифтеров и поймёшь о чём я ![]() з.ы. Предлагаю модерам создать и перенести сообщения в тему "Тренажерный зал", дабы не оффтопить. |
![]() |
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 9th Aug 25 - 05:05 |