 Диеты |
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
| Гость_РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА_* |
 7th Jun 09 - 21:35
Сообщение
#1
|
|
Guests  |
Диеты... Сколько в этом слове боли и слез, особенно для тех, кто когда-либо на ней сидел
 Давайте поделимся друг с другом советами как сбросить лишние (иногда нелишние, просто например БОКА - о эти ужасные бока ) килограммы. вперед ))
|
 |
 
|
 |
Ответов
|
27th Sep 10 - 13:34
Сообщение
#2
|
|
 Часть форума Группа: Members Сообщений: 4247 Регистрация: 22-Jul 08 Сообщения понравились: 3 раза Откуда: Саратов |
как всегда начала думать о диете,и как всегда так сложно ей следовать, когда больше половины дня не дома, и есть или ничего, или какую нить фигню, во блин((((
значит с сегоднешнего дня больше спортом прийдется заниматься, раз с диетой не оч выходит |
|
|
|
|
27th Sep 10 - 13:55
Сообщение
#3
|
|
 Безразличие Джека Группа: Members Сообщений: 1266 Регистрация: 25-Jan 06 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: ... |
Цитата(Just see @ 27th Sep 10 - 14:34)  значит с сегоднешнего дня больше спортом прийдется заниматься, раз с диетой не оч выходит Занятия спортом, кстати, подстёгивают аппетит, так что есть захочется ещё больше.. Вообще, по поводу диет я думаю, что соблюдать их не обязательно. Голодать, по крайней мере, точно не стоит. Достаточно придерживаться принципов здорового питания, например: не переедать, есть в опредлённое время, не питаться всякой дрянью (типа чипсов, и еды из МакДака), больше овощей\фруктов, орехи, мёд (вместо сахара), питаться разнообразно и не есть на ночь - и всё будет в порядке 
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА Диеты 7th Jun 09 - 21:35
Ksairon Цитата(РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА @ 7th Jun 09 ... 7th Jun 09 - 21:38 ReDGreen Диета без физических нагрузок неэффективна, даже е... 7th Jun 09 - 21:44 Kristya Цитата(Ksairon @ 7th Jun 09 - 22:38)... 7th Jun 09 - 21:51 AbbeyDawn без обид, конечно, если кто сидит. НО для идиотов.... 7th Jun 09 - 22:01
Sun Цитата(AbbeyDawn @ 8th Jun 09 - 01:0... 7th Jun 09 - 22:18 avril-ka а "бока" - это не лишний вес?))) 7th Jun 09 - 23:01 Tomorrow вот я набрал жирчику........ эхъ... над худеть...... 7th Jun 09 - 23:15 Tomorrow Грейпфрут. Он снижает уровень инсулина, а это, в с... 7th Jun 09 - 23:17 Tomorrow через силу 7th Jun 09 - 23:50 Desterbed Цитата(РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА @ 7th Jun 09 ... 8th Jun 09 - 00:05 AbbeyDawn Цитатакак определить лишний ли вес. свой рост мину... 8th Jun 09 - 06:52 Kristya AbbeyDawn, 8? Всего-та? И какой рост с весом у теб... 8th Jun 09 - 08:33 HBK ЦитатаРациональное питание и нагрузки + правильный... 8th Jun 09 - 08:40 AbbeyDawn Kristya, 159, 41 8th Jun 09 - 09:25 Kristya AbbeyDawn, ухх. По-прежнему малявка >_< куша... 8th Jun 09 - 09:30 Олька:) у всех проблема,как сбросить лишний вес?а у меня д... 8th Jun 09 - 10:51 ReDGreen Цитата(Олька:) @ 8th Jun 09 - 12... 8th Jun 09 - 10:55 AbbeyDawn Олька:), у меня та же проблема. 8th Jun 09 - 10:54 Kristya Цитата(Олька:) @ 8th Jun 09 - 11... 8th Jun 09 - 10:58 Llssl Я тож реально спасибо скажу кто мне поможет реальн... 8th Jun 09 - 11:03 Олька:) ну скажите хотя бы что есть,что нить покаллорийнее... 8th Jun 09 - 11:06 ReDGreen Цитата(Олька:) @ 8th Jun 09 - 13... 8th Jun 09 - 11:28 Llssl Цитата(Олька:) @ 8th Jun 09 - 11... 8th Jun 09 - 11:09 Олька:) Я уже на человека то не оч похожа,набор костей в п... 8th Jun 09 - 11:16 AbbeyDawn Олька:), а толку-то? тока нагрузка на желудок. над... 8th Jun 09 - 11:25 Олька:) вот я как раз и поеду в санаторий,послезавтра уеду... 8th Jun 09 - 11:38 Sun да постоянно есть не поможет.
Надо перестраивать ... 8th Jun 09 - 11:41 Yurs У всех разный обмен веществ. И никак его не измени... 8th Jun 09 - 11:53 Sun а если это переростает в болезнь? забить чтоль?
Ци... 8th Jun 09 - 11:59 Yurs Болезнь это дело другое .... кстати причины часто ... 8th Jun 09 - 12:08 Yurs Значит, у кого как ) 8th Jun 09 - 12:31 Tomorrow беситужето...что голод у меня был похож на ломку..... 8th Jun 09 - 12:31 Tomorrow вес 64-65 рост -178
я не голодаю....
оказалось что... 8th Jun 09 - 12:37 Tomorrow стал просто чуствовать свой аргонизм.... пошёл кач... 8th Jun 09 - 12:41 Tomorrow ЦитатаTomorrow, от ж ты молодец.нашел общий язык с... 8th Jun 09 - 12:49 Tomorrow ну вот вот 8th Jun 09 - 13:20 Sun добавила опрос 8th Jun 09 - 13:26 Tomorrow ну диета..этож как то особо.....есть только одни п... 8th Jun 09 - 13:29 Micky если уж ограничивать себя в еде то по любому надо ... 8th Jun 09 - 13:37 Tomorrow да нет не вредны... 8th Jun 09 - 15:40 Tomorrow ЛАДНО ПОВЕРЮ НА СЛОВО 8th Jun 09 - 17:10 Gelion чтобы фигура была красивой нужно вести так сказать... 10th Jun 09 - 14:12 Фанн@4ка Цитата(Gelion @ 10th Jun 09 - 13:12)... 10th Jun 09 - 15:42 Sun разгрузочный день тоже самое, что и диета.
Ещё ху... 10th Jun 09 - 14:50 Gelion Sun, неа...я с тобой не согласна.... почему это ни... 10th Jun 09 - 15:06 Sun ЦитатаSun, неа...я с тобой не согласна.... почему ... 10th Jun 09 - 15:42 Gelion Цитататы называешь это едой?
Ты наешься этим? хотя... 10th Jun 09 - 16:20 Sun ну значит ты перейдёшь к рациональному питанию или... 10th Jun 09 - 16:26 Gelion ну да.....но тут же тоже есть свои ньюансы, нельзя... 10th Jun 09 - 16:27 Miriam Ооо, о диетах могу рассказать очень много) Ибо пох... 5th Jan 10 - 19:48 Just see (оксана) не сижу ни на каких диетах,т.к. не толстею,лишь не... 5th Jan 10 - 19:50 Sk8erAvril Да не то чтобы сижу на диетах... Просто стараюсь е... 6th Jan 10 - 07:02 TheOnlyOne Цитата(Miriam @ 5th Jan 10 - 21:48) ... 6th Jan 10 - 08:24 Barbara Peralta я часто сталкиваюсь с этим и считаю глупостью, ког... 6th Jan 10 - 16:39 TheOnlyOne Avrilo4ka, это не диета после первого же приема п... 6th Jan 10 - 16:50 Miriam Цитатаничего себе! как тебе удалось такое?
Ест... 6th Jan 10 - 19:24 TheOnlyOne Цитата(МиЛыЙ_РыЖиЙ_ЗвЕрЁнаГ @ 6th Jan 10 ... 6th Jan 10 - 20:16 Sun Вокал хороший.
Песня тихий ужас...
стёб.. 19th Jun 10 - 18:24 Юльк@ никогда не сидела на диете,и не понимаю тех людей,... 20th Jun 10 - 03:58 Luffi Диета "не жрать" )
Если я хочу похудеть,... 20th Jun 10 - 13:23 Sun Да я вообще ничего не хотела.
Я говорю что этот с... 20th Jun 10 - 22:05 AbbeyDawn а я все жру..
Как сказала Даша
тебе можно жрать ... 21st Jun 10 - 06:56 Miriam Юльк@, это пока. К 20 годам большая часть населени... 21st Jun 10 - 11:17 Sun Цитата(AbbeyDawn @ 21st Jun 10 - 09... 21st Jun 10 - 12:28 Юльк@ Miriam,я всё равно никогда не буду сидеть на диете... 21st Jun 10 - 13:06 Sun Никогда не говори "никогда" 21st Jun 10 - 13:11 Юльк@ я могу себе позволить это слово,по крайней мере на... 21st Jun 10 - 13:15 Sun о,О
А я думаю, нормальная девушка всегда хочет выг... 21st Jun 10 - 13:19 Юльк@ я ненормальная что-ли?
может многие и хотят выгляд... 21st Jun 10 - 13:23 Miriam Юльк@, ну если тебе претит слово "диета... 24th Jun 10 - 21:00 I Have A Dream не сидела на диетах да мне и рано вообщем то ...))... 31st Jul 10 - 07:58 Otrava Вообще лучше вместо диет фитнесом заниматься или г... 31st Jul 10 - 09:16 Sk8er Star я никогда не сидела на диетах,я и так худущая... 12th Aug 10 - 21:27 marykiska Наверно, класса до 10 вообще не задумывалась о дие... 25th Sep 10 - 10:11 Lintu Эх-х, я вот тоже пытаюсь сесть на диету, но пока п... 25th Sep 10 - 15:27 K@#0%! Просто начни
Звучит банально, но именно так всё и... 27th Sep 10 - 12:06 Just see занятия спортом как раз продуктивнее чем всякие ди... 27th Sep 10 - 15:09 SonG Just see, согласна) е сидела на диетах. На посту-б... 27th Sep 10 - 20:48 Кейти а я тоже на диетах не сидела=) кое-кто говорит, чт... 27th Sep 10 - 21:42 Just see Цитата(Кейти @ 27th Sep 10 - 22:42) ... 28th Sep 10 - 12:57 Luffi Just see, у тебя рост 170?! никогда бы не поду... 28th Sep 10 - 13:36 Just see Цитата(Luffi @ 28th Sep 10 - 14:36) ... 28th Sep 10 - 13:43 Кейти Just see, во мне даже 45 кг нет=) так что...а вооб... 28th Sep 10 - 13:41 SandyShort Мне диеты не нужны, у меня и так фигура нормальная... 28th Sep 10 - 13:47 Just see второй день ем только яблоки, и по обедам кашу xdd... 29th Sep 10 - 20:37 Loony Цитата(Just see @ 29th Sep 10 - 20:3... 30th Sep 10 - 10:32 K@#0%! Спорю, что не долго ) 30th Sep 10 - 04:35 Юльк@ Цитатавторой день ем только яблоки, и по обедам ка... 30th Sep 10 - 12:01 SonG Мне абсолютно все равно, сколько я вешу. Что-то ок... 30th Sep 10 - 12:23 Just see ЦитатаСпорю, что не долго )
пошел третий день Xd
... 30th Sep 10 - 13:32 SonG Just see, какая разница-то?) На 2 больше, на 2 мен... 30th Sep 10 - 13:37 Just see стоит, какая разница 47 или 45? хах, ну за 47 може... 30th Sep 10 - 13:40 SonG Не знаю. Мне что 42(после больничной пищи), что 49... 30th Sep 10 - 13:41 Кейти по-моему очень стройной быть совсем неплохо=) толь... 30th Sep 10 - 14:49 Just see так и есть) 30th Sep 10 - 15:00 SonG Кейти, ну, спорт-это само собой. Только вот полкла... 3rd Oct 10 - 12:46 Кейти SonG, я против анорексии! и против того, чтобы... 3rd Oct 10 - 13:27 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 23rd Jun 25 - 22:10 |