 Любители пробежек - сюда |
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
 27th Nov 09 - 09:53
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок Группа: Members Сообщений: 39 Регистрация: 27-Nov 09 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Российская Федерация  |
люблю просыпаться рано утром до начала рабочего дня часов в 6 и по улице километров ~6 пробежать
кто любит утренние пробежки отзовитесь |
 |
 
|
 |
Ответов
|
19th Jun 11 - 16:27
Сообщение
#2
|
|
 Cat Empire Группа: Members Сообщений: 7684 Регистрация: 4-Jan 11 Сообщения понравились: 20 раз Откуда: Spb Награды:   |
слышал такое, что от бега "убиваются" коленные суставы. те кто много бегает, например каждый день по полчаса на протяжении 3-4 лет, потом будут проблемы с коленями. это правда?
|
|
|
|
Сообщений в этой теме
RioS Любители пробежек - сюда 27th Nov 09 - 09:53
Snow хорошо наверно потом) 27th Nov 09 - 10:39 SpinFire я с утра хорошенько бегаю, сначала в поисках чего ... 27th Nov 09 - 13:03 Sun Придерживаюсь мнения, что по утрам, практически ср... 27th Nov 09 - 14:21 Snow ну не обязательно же бежать только проснувшись. мо... 27th Nov 09 - 15:34 SpinFire Snow, в армии на это оклематься и тп дается не бол... 27th Nov 09 - 16:41 Snow ну это в армии) 27th Nov 09 - 17:35 Airkill Цитатая с утра хорошенько бегаю, сначала в поисках... 27th Nov 09 - 19:02 POTS Я бегала по вечерам-потом ноги отказали 27th Nov 09 - 20:25 Atma По своему району невозможно бегать: повсюду открыт... 28th Nov 09 - 15:26 Barbara Peralta Я люблю летом и когда тепло еще на улице (или уже)... 5th Jan 10 - 14:21 AbbeyDawn ага каждое утро вокруг дома. по снегу. нарезаю кру... 5th Jan 10 - 14:30 Yurs А видео есть ? ) 5th Jan 10 - 15:11 AbbeyDawn Yurs, есть и фото еще. даже в новостях показывали... 5th Jan 10 - 16:00 Airkill AbbeyDawn, скидывай 5th Jan 10 - 16:24 AbbeyDawn отправьте смс на короткий номер 5650 с текстом 11 ... 5th Jan 10 - 16:35 Airkill пароль 7a6xki9S
где моё видео?)) 5th Jan 10 - 17:13 AbbeyDawn Airkill, неверный пароль.. вы наверное выбрали не ... 5th Jan 10 - 17:14 Airkill AbbeyDawn, мне такой прислали надувательство 5th Jan 10 - 17:16 Sun нуко ) 5th Jan 10 - 18:02 Ren Да!
А я бегал-бегал, а потом умер и перестал ... 6th Jan 10 - 00:28 MiracLe а я бегаю) в компании ещё четырёх человек)
по утра... 12th Jan 10 - 11:03 Fairytale А как всегда сказала себе Надо!, пару раз проб... 17th Jan 10 - 21:32 Sun Утром спим. Вечером бегаем. )
А вот лень..дооо.. ) 19th Jan 10 - 00:31 FaRl_08 у меня сестра летом начала утренним бегом занимать... 19th Jan 10 - 03:44 Vened вот уж такой фигней точно заниматься не буду, разв... 19th Jan 10 - 14:15 Sun Что же тогда не фигня? 19th Jan 10 - 16:09 Vened коньки, лыжи, плавание, велосипед - если из похоже... 19th Jan 10 - 16:10 Ren Вообще, Vened, прав. Плавание вообще никакими трен... 19th Jan 10 - 17:23 Sun Дану, и в плавание и в лёгкой аттлетике так же за... 19th Jan 10 - 19:32
FaRl_08 Цитата(Sun @ 19th Jan 10 - 19:32) Бе... 20th Jan 10 - 03:21 Vened доступный то может и доступный, но скууучный 19th Jan 10 - 21:04 Sun Кому что.
Для меня плавание особого интереса не вы... 19th Jan 10 - 21:10 Vened там хоть поплескаться можно, рыбок посмотреть 19th Jan 10 - 21:12 igort Я летом с друзьями бегаю, только не утром, а вечер... 30th Apr 10 - 22:53 Yurs Цитата(igort @ 30th Apr 10 - 23:53) ... 26th Jun 10 - 15:22 Lucky вот думаю попробовать с утра бегать)) хотя бы попр... 26th Jun 10 - 14:54 Lucky зато с утра например воздух чище) и людей меньше, ... 26th Jun 10 - 16:12 Luffi я бы оже не прочь побегать. всё равно, в какое вре... 26th Jun 10 - 16:46 Lucky тоже самое насчет лени...но надо бы пересилить) 26th Jun 10 - 21:07 Sun Раз пересилишь, два, три на четвёртый уже легче бу... 30th Jun 10 - 17:26 Yurs Я кажись сломал палец на ноге .. пробежки кончилис... 30th Jun 10 - 20:52 Sun Мда... не повезло.. ( 30th Jun 10 - 21:00 Lucky Yurs, ммм сочувствую((
и я бегаю по утрамм) даа... 16th Jul 10 - 19:36 HBK Бегал как-то в 5 утра, чтоб перед просмотром футбо... 17th Jul 10 - 12:40 I Have A Dream тоже хочу побегать...да вот лень((( 31st Jul 10 - 07:48 Otrava Я бегала вначале июня в 6 утра но потом что то по... 31st Jul 10 - 09:18 Liger Каждый день, по будням бегаю по 3-4 км в парке. В... 6th Aug 10 - 15:52 Yurs В связи с погодными условиями бег в столице стал м... 6th Aug 10 - 16:01 Otrava И не только в столице 6th Aug 10 - 18:55 Paul Я этим летом бегал пару раз в шесть утра, но не мо... 12th Aug 10 - 19:19 K@#0%! Бегать с утра из cool! Регулярно практикую. За... 28th Sep 10 - 16:20 Sun Цитата(K@#0%! @ 28th Sep 10 - 19... 28th Sep 10 - 17:55 K@#0%! Ну, да ) 28th Sep 10 - 19:22 Ivan205 Katty(Avril forever), летом я бегал исключительно ... 23rd May 11 - 11:17 ZombieO_o Бррр, ненавижу утренние пробежки. Почему эта тема ... 24th May 11 - 08:31 HBK Поди пробздись. 24th May 11 - 08:38 SandyShort Утром у меня слишком мало сил, чтобы бегать. Я и с... 24th May 11 - 14:20 Rulfo Бегаю в парке победы=))) присоединяемся;) 14th Jun 11 - 04:53 Ivan205 Сессия, уже вроде, не так сильно жмет, так что сно... 16th Jun 11 - 21:10 M@xim всё больше знакомых начинают заниматься пробежками... 16th Jun 11 - 21:26 Snow с радостью бы бегал, но я засыпаю только к тому вр... 16th Jun 11 - 23:01 marqua я бегаю утром часиков в 11, и если время есть вече... 16th Jun 11 - 23:06 M@xim Цитата(marqua @ 17th Jun 11 - 00:06)... 17th Jun 11 - 09:01 Ivan205 Snow, бегать можно в любое удобное для тебя время,... 16th Jun 11 - 23:13 Snow Цитата(Ivan205 @ 17th Jun 11 - 02:13... 17th Jun 11 - 17:09 marqua у меня скробблиться. так что сплошное удовольствие... 17th Jun 11 - 10:02 Lucky а я прошлым летом бегала пока ногу не растянула... 17th Jun 11 - 11:55 hey mickey Я тоже буду бегать, с подругами и , наверное, вече... 17th Jun 11 - 14:32 marqua у меня тоже сердце бьется и с давлением проблемы. ... 17th Jun 11 - 18:18 Airkill ну это музыка нужна специальная. конечно у всех ор... 17th Jun 11 - 19:05 TBDT я вообще не люблю с утра что то делать, бегать мог... 17th Jun 11 - 20:32 hey mickey Ангел Чу, сколеоз, который я усиленно лечу. мне хи... 18th Jun 11 - 06:24 Valeria мы с подругами пробовали бегать по утрам
меня хват... 18th Jun 11 - 10:49 Airkill Ангел Чу, лишь бы отмазу найти
сколько за минуту ... 18th Jun 11 - 11:57 Airkill ну как сказать.. прыгать проще, но вот пробежаться... 18th Jun 11 - 14:00 Miller Лень бегать, но это прикольно....прибегаешь бодрен... 19th Jun 11 - 10:17 Yurs Я думаю, если бегать по твердой поверхности и в де... 19th Jun 11 - 16:46 Snow у меня и так убитые колени ) поэтому нечего терять 19th Jun 11 - 17:07 Человек_32 Yurs, ну я как раз слышал что обувь не сильно влия... 19th Jun 11 - 19:47 hey mickey слушайте, а у меня в коленях вообще кости как суха... 19th Jun 11 - 20:01 AbbeyDawn маша, ешь кальций) 19th Jun 11 - 20:05 hey mickey AbbeyDawn, завтра как раз хотела его купить
ногти ... 19th Jun 11 - 20:07 DISASTER А что обязательно утром бегать?Так эффект лучше чт... 7th Jul 11 - 19:45 Ivan205 толи ещё будит, если не бросишь 7th Jul 11 - 19:47 DISASTER Ivan205, бывает лень)но если уже вышла из дома то ... 7th Jul 11 - 19:52 il4on По утрам бегал 2-4 км в зависимости от настроения,... 8th Jul 11 - 11:10 Asmoday Чёто разленился я совсем в этом плане, надо бы поб... 9th Jul 11 - 12:16 DISASTER Обнаружила несколько проблем сегодня)
Во-первых, у... 9th Jul 11 - 14:50 Ivan205 У меня постоянно что-нибудь болит) в одно время ко... 9th Jul 11 - 16:47 SonG хотела как-то этим заняться, но когда стала ставит... 9th Jul 11 - 17:29 Ivan205 SonG, можно же вечером! 9th Jul 11 - 17:41 DISASTER SonG, я бегаю вечером по той же причине)так как бл... 9th Jul 11 - 17:41 SonG ага, чтоб люди, которые идут с работы, увидели мен... 10th Jul 11 - 12:08 Ivan205 Цитата(SonG @ 10th Jul 11 - 13:08) а... 10th Jul 11 - 16:08 DISASTER SonG, понимаю)я тоже людей стараюсь избегать при э... 10th Jul 11 - 13:43 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 20th Jun 25 - 18:33 |