Бессонница |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Бессонница |
19th Jun 09 - 12:54
Сообщение
#1
|
|
Вумная как вутка, даже как вулитка Группа: Почетный пользователь Сообщений: 12022 Регистрация: 12-Jan 06 Сообщения понравились: 2 раза Награды: |
Страдаете ли вы этим? Как боритесь с этим?
Почему она появляется? Считаете ли это болезнью нового века, на ровне с депрессиями? |
|
|
6th Oct 17 - 18:13
Сообщение
#2
|
|
Искатель Группа: Администраторы Сообщений: 14506 Регистрация: 17-Dec 02 Сообщения понравились: 98 раз Откуда: Москва |
Алко далеко не всем помогает от бессонницы, кстати.
Потому как - депрессант и нейротоксин. Через N ч. начинается выведение, и вообще какой тут сон. По личному опыту - сплю с него всегда хуже, поэтому после 19ч стараюсь не пить вообще. Цитата Когда вы пьёте, ваше тело занято работой по усвоению яда, который вы продолжаете в него заливать. Это занимает массу времени. Ваша ночь может и заканчивается в точке, когда вас вот-вот вырвет на бильярдный стол, однако работа вашей печени — только начинается. Печень интенсивно перерабатывает алкоголь, пока вы пьёте, разговариваете с боссом, идёте домой, с трудом попадаете ключом в замочную скважину, и наконец, засыпаете. А потом — раздаётся «звонок». Вы к этому моменту уже мирно спите, однако ваше тело не получает от этого сна никакой пользы. Оно в этот момент очень радуется тому, что вы решили завязать с этанолом, и входит в режим «мы наконец-то начинаем очищаться», что и приводит к нарушению цикла сна.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16th Jun 24 - 20:27 |