Паркур |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
Паркур |
30th Apr 09 - 22:00
Сообщение
#1
|
|
V значит Vened Группа: Members Сообщений: 3665 Регистрация: 19-May 07 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Ярославль |
Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий). Иногда используется сокращение — ПК. Паркур — искусство рационального преодоления препятствий и стиль жизни, основанный французом Давидом Беллем. Сутью паркура является движение вперёд и преодоление любых появляющихся на пути препятствий. Самой известной командой паркура является собранная во Франции самим Беллем организация «Ямакаси». Название взято из языка лингала, на котором говорят в двух Конго. «Ya makбsi» можно перевести как «сильное тело, сильный дух, сильный характер». Команда «Ямакаси» принимала участие в съёмках одноимённого фильма о том, как паркур можно использовать для совершения краж и ограблений. После выхода фильма на экран, экстремальная дисциплина «паркур» получила всемирную известность.
Паркур — это умение владеть своим телом, это физическая и координационная готовность к любым жизненным ситуациям. Составляющими паркура являются сила, скорость, выносливость, ловкость и баланс. Акробатика не является частью паркура, хотя часто применяется трейсерами на тренировках. Восприятие Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстрее других оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело. Главной идеей паркура является то, что границ не существует, есть лишь препятствия и любое препятствие можно преодолеть. Паркур не учит использовать какие-либо средства или приспособления, а позволяет развить навык поведения в условиях «здесь и сейчас». Деревья, стены, крыши, парапеты и перила — обыкновенные препятствия трейсера. Крайне важны скорость реакции, умение оценивать обстановку и свои возможности. Для того, чтобы заниматься паркуром, человеку необходимо развиваться в целом ряде дисциплин. Прежде всего, необходимо познать себя, стремясь создать гармонию между телом и духом, оценить свои нынешние возможности и начать бороться со своими недостатками, страхами. Прекрасным способом воспитания духа являются единоборства, где постоянно приходится бороться с психологическим фактором, нарабатывая стремление побеждать. Для развития навыков перемещения помогут лёгкая атлетика, скалолазание, спортивная гимнастика и акробатика. Непонимание Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе), в том числе, из точки А в точку Б (и обратно). Также это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур имеет натуральные корни (methode naturelle) и создан для помощи людям. В настоящее время паркур — это динамически развивающаяся дисциплина, постоянно изменяющаяся и обогащающаяся новыми элементами. Акробатические элементы входят в тренировочный процесс трейсера так же, как, например, развитие общей физической подготовки. Акробатика в последнее время всё интенсивнее интегрируется в паркур, так как сложнокоординационные движения и упражнения являются наиболее эффективными для развития многих навыков, необходимых в паркуре. Исполнение акробатических элементов на открытом пространстве (на улице) некоторые трэйсеры называют Акростритом (Acrostreet). В паркуре полный контроль над самим собой очень важен и достигается многолетними тренировками, являет собой способность здраво оценивать собственные возможности и наиболее рационально их использовать без риска для жизни и здоровья. Основное непонимание трейсеров заключается в том, что люди не правильно воспринимают «прыгающих людей». Очень многие люди считают эти действия неадекватными. Список основных элементов: Дроп (англ. Drop-с англ."падать") — прыжок c высоты, выполняется с места или из позиции cat leap. Амортизировать падение можно ногами и руками. Spring jump — Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll — Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину. Up from down jump — Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey — Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap — Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two — Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump — Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump — Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip — Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip — Сальто вперед/назад. Wall flip — Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump — преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take — прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall — с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance — стойка на руках. Twist — сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos — с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse — Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing — Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами Wall pass — Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up — Прыжок с разбега. 50-50 — Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip — Перекат через препятствие, не касаясь его руками и ногами. Стрекосат — Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip — Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip — Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide — Съезд по перилам на пятой точке. ________________________________________________________________________________ Было бы интересно узнать о вашем личном опыте,может, кто из форумчан занимается? Сообщение отредактировал Allkiller - 30th Apr 09 - 22:02 |
|
|
Гость_avril-ka_* |
30th Apr 09 - 22:25
Сообщение
#2
|
Guests |
ну...может ты чего умеешь,раз создал?)
|
|
|
30th Apr 09 - 22:30
Сообщение
#3
|
|
V значит Vened Группа: Members Сообщений: 3665 Регистрация: 19-May 07 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Ярославль |
не, куда мне, я думал тут кто умеет
как-то на улице с парнями познакомились, они нам прямо там показали несколько элементов, заинтересовало вот |
|
|
Гость_avril-ka_* |
30th Apr 09 - 22:32
Сообщение
#4
|
Guests |
Allkiller, стал бы заниматься,то точно се все кости переломал...
и так из гипса не вылажу |
|
|
30th Apr 09 - 22:36
Сообщение
#5
|
|
V значит Vened Группа: Members Сообщений: 3665 Регистрация: 19-May 07 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Ярославль |
Но было бы интересно попробовать, согласись всё лучше, чем пиво целыми днями глотать
|
|
|
Гость_avril-ka_* |
30th Apr 09 - 22:47
Сообщение
#6
|
Guests |
мне кажется футбол безопаснее)
|
|
|
30th Apr 09 - 22:51
Сообщение
#7
|
|
V значит Vened Группа: Members Сообщений: 3665 Регистрация: 19-May 07 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Ярославль |
Зато паркур практичнее - так научишься от гопнегов улепётывать!
|
|
|
Гость_avril-ka_* |
30th Apr 09 - 22:58
Сообщение
#8
|
Guests |
Allkiller, тебя,как автора темы,напрягаю сметаться за какой-нить видсой с паркуром.
в общем го ) |
|
|
30th Apr 09 - 23:06
Сообщение
#9
|
|
V значит Vened Группа: Members Сообщений: 3665 Регистрация: 19-May 07 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Ярославль |
|
|
|
Гость_avril-ka_* |
30th Apr 09 - 23:16
Сообщение
#10
|
Guests |
ох...конечно надо иметь хорошую физику...
красиво) |
|
|
30th Apr 09 - 23:22
Сообщение
#11
|
|
V значит Vened Группа: Members Сообщений: 3665 Регистрация: 19-May 07 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Ярославль |
Эх, будь я помоложе годков на пять-шесть
|
|
|
3rd May 09 - 13:58
Сообщение
#12
|
|
Фанат Группа: Members Сообщений: 317 Регистрация: 1-Mar 07 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Москва |
Посмотрите фильм Ямакаси, там снимались как раз первые трейсеры.
Или 13-й район, там в главной роли Дэвид Белль, основатель паркура. 4 года назад занималась, сейчас уже нет Я и не помню уже ничего. |
|
|
4th May 09 - 13:51
Сообщение
#13
|
|
Вумная как вутка, даже как вулитка Группа: Почетный пользователь Сообщений: 12022 Регистрация: 12-Jan 06 Сообщения понравились: 2 раза Награды: |
мне кажется футбол безопаснее) об мячик можно так споткнуться и упасть зубами об асфальт, что мало не покажется. Каждый вид спорта травмоопасный. красиво, зрелищно. Вообщем-то нравится. Вроде как знаю одного человека с форума который этим занимался/занимается (только он почти не отписывается) |
|
|
Гость_avril-ka_* |
4th May 09 - 14:22
Сообщение
#14
|
Guests |
Цитата об мячик можно так споткнуться и упасть зубами об асфальт, что мало не покажется. гг... всё же шанс сломать шею на футболе поменьше |
|
|
4th May 09 - 15:26
Сообщение
#15
|
|
knight Группа: Members Сообщений: 14625 Регистрация: 2-Apr 08 Сообщения понравились: 63 раза Награды: |
блин я сколько паркуровцев лично ни знаю, все долбанутые. реально идиоты, объективно.. совпадение может.
А так... по телеку видела, не по телеку тоже видела. Прыгают и прыгают. Лично меня не впечатляет. А еще как-то программа была про них, там парень не рассчитал расстояние через крыши прыгал, и остался этот парень инвалидом.. от |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 11th Jun 24 - 16:34 |