Спорт Опции

[Гость_СпинФайр_*]

да многим, тока он уже кончился

[Anton K.]

Erasure, ты предыдущие странички полистай и поймёшь .

P.S. И ещё на мой ав можешь глянуть )).

[FloyD]

А мне нравится бодибилдинг, бильярд, баскетбол. Так же плавание рулит. Беговая дорожка - ваще, абсолютный хит!

[Anton K.]

Ну наконец-то... Выиграла ЦСКА Евролигу!!!

[Anton K.]

MotoGP смотрит кто-нибудь?
Ну и гонка сейчас была! Опять Росси не повезло. Так удачно для него складывалась гонка. Очень быстро с 7 стартового места всех обогнал и долгое время лидировал, но кругов за 8 до конца гонки у него отказала электроника и он сошёл.
Ну а выиграл Марко Меландри, второй Лорис Капиросси, а третий Дани Педроса.

[М@ньк@]

прикольная фамилия - Педроса))) вообще люблю биатлон,прыжки с трамплина,иногда могу посмотреть большой теннис и волейбол)))

[Колян]

Anton K., я смотрел пипец у Ямахи в этот раз с электроникой проблемы.
Росси красавец с 9-го места в лидеры вышел, но не повезло.

[AntonioSOAD..)]

А мне нравится бодибилдинг, бильярд, баскетбол. Так же плавание рулит. Беговая дорожка - ваще, абсолютный хит!

А мне больше нравится бег по пересечённой местности, на свежем воздухе - круто...) Бодибилдинг конечно рeшает, а ещё бокс люблю...)
Плавание - рулит, без вопросов..!!

[Гость_СпинФайр_*]

да, плавание хорошо тело развивает (ps плавать не умею)

[S@NYA]

Угу, и для позвоночника хорошо.

[Гость_СпинФайр_*]

хм, а позвоночник тута причём ? не знаю короче как называются мышцы просто

[S@NYA]

Помогает при сколеозе, укрепляет мышцы спины.

[М@ньк@]

мне не нравится,когда девчонки занимаются плаваньем..вернее не то,что они занимаются,а то что из них вырастает..квадратные плечи... не оч красиво...как по мне так лучше аэробика,йога,и особенно колоннетика)))

[AntonioSOAD..)]

Помогает при сколеозе, укрепляет мышцы спины.

Да, есть такая тема. Плавание даже прописывают людям в лечебных целях при искривлении позвоночника или проблемами со спиной. Да и вообще плавание хорошо развивает все основные группы мышщ, и отлично тренирует сердце. При плавании задействовано по-моему до 90% мышц человека... так что это очень реальная тема. Ну, девушкам, базара нет, делает фигуру мужского типа... А так, уважуха, можно даже не качаться. Бокс тоже развивает наверное почти все группы мышц, кроме того, улучшаются такие показатели как скорость, координация, реакция, да и просто драться научишься...) Только от частых сотрясений черепной коробки потом могут нехорошие последствия появиться... так что, профессионально опасно заниматься, так для себя можно... Ну, "качалка" всегда в уважухе была, лет, наверное, с 14 заниматься начал, и не забрасываю... до этого карате занимался лет 5 тоже нравилось...

[Гость_СпинФайр_*]

моя девушка несколько лет занималась паурлифтингом (или как там его хз, короче тяжёлая атлетика как я понял), ну ниче, плечи не квадратные, всё ок )