 Фитнес, бодибилдинг, силовые тренировки, Строительство красивого тела |
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
  |
 20th Mar 12 - 15:12
Сообщение
#61
|
|
|
Легенда форума Группа: Avril Ru Team Сообщений: 12082 Регистрация: 12-Dec 08 Сообщения понравились: 30 раз Откуда: Victoria, B.C. Награды:   |
белки БЕЛКИ!
Цитата(TBD Lawyer @ 20th Mar 12 - 18:09)  Я еще сырки плавленные пачками ем 
|
 |
 
|
|
20th Mar 12 - 15:16
Сообщение
#62
|
|
 Поклонник Группа: Members Сообщений: 187 Регистрация: 22-Dec 08 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Чернянка |
Вспоминается мульт, как волк рыбу в прорубе хвостом ловил. Он еще приговаривал: "Чем больше наловлю - тем больше я поем. Чем больше я поем - тем больше я посплю. Чем больше я посплю - тем стану я сильней, и всех я победю." Забавно, но правда.
Сообщение отредактировал TBD Lawyer - 20th Mar 12 - 15:18 |
|
|
|
|
20th Mar 12 - 15:53
Сообщение
#63
|
|
|
Поклонник Группа: Members Сообщений: 187 Регистрация: 22-Dec 08 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Чернянка |
Друг пробовал, ради интереса, пить фирменный протеин в течение месяца. Потратил около 10 килорублей, результат - 0
 Был нам всем урок.Так что, не тратьте зря время и деньги. Сообщение отредактировал TBD Lawyer - 20th Mar 12 - 15:54 |
|
|
|
|
20th Mar 12 - 16:11
Сообщение
#64
|
|
 It's a damn cold night Группа: Members Сообщений: 837 Регистрация: 5-Sep 11 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Потерянный |
TBD Lawyer, ЗА МЕСЯЦ РЕЗУЛЬТАТ 0? ))) у меня шок, на что я полный ппц, и то у меня уже заметно, а ещё месяц не прошёл без всяких протеинов
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 16:26
Сообщение
#65
|
|
 Cat Empire Группа: Members Сообщений: 7684 Регистрация: 4-Jan 11 Сообщения понравились: 20 раз Откуда: Spb Награды:   |
Ники-тос, лол. значит не судьба. у меня результат был через 4 занятия
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 16:54
Сообщение
#66
|
|
|
It's a damn cold night Группа: Members Сообщений: 837 Регистрация: 5-Sep 11 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Потерянный |
Человек_32, а щас чо качок?
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 16:59
Сообщение
#67
|
|
|
Cat Empire Группа: Members Сообщений: 7684 Регистрация: 4-Jan 11 Сообщения понравились: 20 раз Откуда: Spb Награды: |
Ники-тос, нет. у меня цель не атлетизм
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 17:00
Сообщение
#68
|
|
|
It's a damn cold night Группа: Members Сообщений: 837 Регистрация: 5-Sep 11 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Потерянный |
Человек_32, а какая?
у меня цель укрепить мышцы спины, боюсь, что могут быть проблемы, остальные мышцы тоже не помешают |
|
|
|
|
20th Mar 12 - 17:05
Сообщение
#69
|
|
|
Cat Empire Группа: Members Сообщений: 7684 Регистрация: 4-Jan 11 Сообщения понравились: 20 раз Откуда: Spb Награды: |
Ники-тос, сейчас просто тренировки для поддержания. чтобы росли мышцы основным считай питание (правильное белки углеводы) и хороший сон. без этого можешь хоть по 10 часов каждый день качаться ничего не будет.
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 17:15
Сообщение
#70
|
|
|
Легенда форума Группа: Avril Ru Team Сообщений: 12082 Регистрация: 12-Dec 08 Сообщения понравились: 30 раз Откуда: Victoria, B.C. Награды: |
мне кажется любому человеку, даже девушкам, всегда нужно элементарное поддержание формы, не обязательно конечно ходить в качалку.
никитос, если ты собрался стать "качком" то одних гантель тебе будет мало. |
|
|
|
|
20th Mar 12 - 17:27
Сообщение
#71
|
|
|
Cat Empire Группа: Members Сообщений: 7684 Регистрация: 4-Jan 11 Сообщения понравились: 20 раз Откуда: Spb Награды: |
Snow, ой ты бы видел какие у меня там ходят в зал...я стараюсь по сторонам не смотреть а то стояк на 2 часа обеспечен
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 17:32
Сообщение
#72
|
|
|
Легенда форума Группа: Avril Ru Team Сообщений: 12082 Регистрация: 12-Dec 08 Сообщения понравились: 30 раз Откуда: Victoria, B.C. Награды: |
я надеюсь, ты про девушек?
Сообщение отредактировал Snow - 20th Mar 12 - 17:33 |
|
|
|
|
20th Mar 12 - 17:45
Сообщение
#73
|
|
|
Cat Empire Группа: Members Сообщений: 7684 Регистрация: 4-Jan 11 Сообщения понравились: 20 раз Откуда: Spb Награды: |
Snow, естественно ((=
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 18:18
Сообщение
#74
|
|
|
It's a damn cold night Группа: Members Сообщений: 837 Регистрация: 5-Sep 11 Сообщения понравились: 1 раз Откуда: Потерянный |
Snow, я не только гантели делаю) я со штангой работаю)) в основном, там где она закреплена и двигается ровно, потому что мне страшно что меня задавит. Я на разных тренажёрах занимаюсь.
|
|
|
|
|
20th Mar 12 - 18:44
Сообщение
#75
|
|
|
Легенда форума Группа: Avril Ru Team Сообщений: 12082 Регистрация: 12-Dec 08 Сообщения понравились: 30 раз Откуда: Victoria, B.C. Награды: |
Цитата(Ники-тос @ 20th Mar 12 - 21:18) Snow, я не только гантели делаю) я со штангой работаю)) в основном, там где она закреплена и двигается ровно, потому что мне страшно что меня задавит. Я на разных тренажёрах занимаюсь. интересно, это в зале чоле так? |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 24th Jun 25 - 18:12 |