Диеты Опции

[Luffi]

~Angel~, ну конечно мало. О_О ты в 13 лет еще растешь же активно! тебе надо обязательно хорошо питаться и все такое. конечно, нельзя себя запускать, но и такие диеты.... я редко это говорю, но... куда смотрят твои родители?!

[basketcase]

Если голодать и недоедать, можно кишечник испортить на всю жизнь, есть обязательно необходимо, и побольше клетчатки, ну и кисломолочное ежедневно.

[Just see]

блин, хочу свои 50. долой 2 кг к весне =D

постоянно мои мысли пишешь
о_О

[GirlFreak]

~Angel~, ты что, весишь 38 кг? ты с дубу рухнула?

Цыц, я тоже в 13 весила 38 если не меньше :р
А потом я поселилась в холодильнике, и как-то со временем набрала до нормы.
У меня вообще хороший метаболизм и хрен наберу лишнее

[Luffi]

GirlFreak, одно дело, когда ты нормально питаясь столько весишь, а другое, когда ты в 13 лет на 12 килограмм худеешь.

[Человек_32]

~Angel~, очень жаль.

[Angeli]

~Angel~, ну конечно мало. О_О ты в 13 лет еще растешь же активно! тебе надо обязательно хорошо питаться и все такое. конечно, нельзя себя запускать, но и такие диеты.... я редко это говорю, но... куда смотрят твои родители?!

родители хотели к психологу повести, но отказалась и перестала сидеть на диете...сейчас я питаюсь правильно, ну как бы сказать, у меня сейчас раздельное питание)

[GirlFreak]

Только сейчас поняла о чём речь. На 12 кг О_о
~Angel~, вилку и нож в руки и не мысли о худобе :р
Реально к плохому приведёт. А психолог, честно говоря, вообще не в тему.

[Sun]

В тему. В 13 лет садится на диету и худеть на 12 кг ненормально.

[GirlFreak]

Ну думаю и без него вполне тоже можно обойтись. Родители не слепые, заметят и возьмутся за ум ребёнка. Не родители, но кто-нибудь уж заметит.

[Angeli]

хмм..уже ничего не вернуть...но знаю точно, что больше не буду садиться на диету , но если уж сяду, то только когда буду взрослой!

[Luffi]

Диеты в любом возрасте должны быть с умом.
Конечно, самая эффективная "не жрать", но потом вес так же эффективно набирается.
Как сказал Человек выше: лучше нормально питаться и заниматься спортом.

Меня, кстати, посетила мысль поправится до кг 50-ти, но заниматься спортом. Чтоб я была такая "есть за что взять", но чтоб без всяких свисающих боков, пуза и т.п...

[Tanny-Tat]

да, спорт лучше всего. я считаю все эти диеты сплошной вред, думаю нужно просто не есть много, не обжираться, и больше двигаться, чем диетами всякими мучить себя.

Сообщение отредактировал Tanya_girl - 19th Feb 11 - 04:15

[Человек_32]

я даже больше скажу, все эти диеты придуманы для получения бабла с лохов. таблетки для похудания, специальные "творожные" диеты - такая хрень. "не есть после 18-00" вообще адский лол. подсчёт калорий - просто умора. гораздо проще следовать всей этой тупости чем пробежаться утром или ходить раз в неделю на аэробику\фитнесс.
в случае с ~Angel~ дело даже до психолога дошло. где-то родители зафейлили значит.

[Just see]

ходить раз в неделю на аэробику\фитнесс.

о_О
хожу каждый день на протяжении полугода с подругой
я хожу просто потому что нравится, она-чтобы похудеть, так вот, не очень то и худеет (хотя по мне так ей и не надо , с 50 до 45, тупо немного, ну да ладно), при учете того что ходим на час где то в тренажерный зал, и час на групповые занятия, итого 2 часа в день