 Диеты |
 |
 |
Здравствуйте, гость ( Авторизация | Регистрация )
  |
 8th Jun 09 - 11:03
Сообщение
#21
|
|
 Super FAN Группа: Members Сообщений: 636 Регистрация: 17-Feb 09 Сообщения понравились: 0 раз  |
Я тож реально спасибо скажу кто мне поможет реально потолстеть,тож дистрофичка.)
|
 |
 
|
|
8th Jun 09 - 11:06
Сообщение
#22
|
|
 Фанат Группа: Members Сообщений: 345 Регистрация: 8-Apr 09 Сообщения понравились: 0 раз |
 ну скажите хотя бы что есть,что нить покаллорийнее там..незнаю. 
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:09
Сообщение
#23
|
|
|
Super FAN Группа: Members Сообщений: 636 Регистрация: 17-Feb 09 Сообщения понравились: 0 раз |
Цитата(Олька:) @ 8th Jun 09 - 11:06)  ну скажите хотя бы что есть,что нить покаллорийнее там..незнаю. Не,Олька:),я то понимаю,дистрофичкой была и останусь.А ты чего?В твоем возрасте я была...если мягко выражаться очень тонкой,вот так. |
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:16
Сообщение
#24
|
|
|
Фанат Группа: Members Сообщений: 345 Регистрация: 8-Apr 09 Сообщения понравились: 0 раз |
Я уже на человека то не оч похожа,набор костей в прямом смысле:unsure: нее...надо что то предпринимать..я даж не знаю чего наедаться то..
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:25
Сообщение
#25
|
|
 knight Группа: Members Сообщений: 14627 Регистрация: 2-Apr 08 Сообщения понравились: 64 раза Награды:     |
Олька:), а толку-то? тока нагрузка на желудок. надо просто не жрать всякие чипсы, сухарики, не пить колу, газировку всякую. Нормально питаться раза 4 в день и по режиму, а не каждый раз в разное время.. надо в санаторий куда-нибудь. вот там точняк вес разберешь))
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:28
Сообщение
#26
|
|
 Сладкий бубалех Группа: Members Сообщений: 3727 Регистрация: 10-May 06 Сообщения понравились: 1 раз |
Цитата(Олька:) @ 8th Jun 09 - 13:06) ну скажите хотя бы что есть,что нить покаллорийнее там..незнаю. Кушайте побольше мучного, булочки всякие, пирожки. Постоянно жуйте чтонить ) Пейте пиво, от него появится пузико )) А вообще если уж всё так плохо, то купите протеины и кушайте их. В большинстве случаев это помогает довольно быстро поправиться. Главно при покупке не поскупиться и купить нормальные, а не какие-нить залежалые. И смотрите не перепутайте их со стероидами!! ) |
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:38
Сообщение
#27
|
|
|
Фанат Группа: Members Сообщений: 345 Регистрация: 8-Apr 09 Сообщения понравились: 0 раз |
вот я как раз и поеду в санаторий,послезавтра уеду,наберу вес,приеду,и как назло сброшу.такое бывало
RedGreen спасиб за совет 
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:41
Сообщение
#28
|
|
 Вумная как вутка, даже как вулитка Группа: Почетный пользователь Сообщений: 12022 Регистрация: 12-Jan 06 Сообщения понравились: 2 раза Награды:    |
да постоянно есть не поможет.
Надо перестраивать свой организм, питание. Займитесь спортом, начните кушать в одно и тоже время. Гуляйте побольше на природе. Спите 8-9 часов. Забудте чипсы/колу и т.д Цитата надо в санаторий куда-нибудь. вот там точняк вес разберешь)) Да -)
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:53
Сообщение
#29
|
|
 Искатель Группа: Администраторы Сообщений: 14521 Регистрация: 17-Dec 02 Сообщения понравились: 104 раза Откуда: Москва |
У всех разный обмен веществ. И никак его не изменить, кушай хоть сколько, если генетически предласположенность к худобе, ничего не поможет. Так что лучше просто забить на эту "проблему".
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 11:59
Сообщение
#30
|
|
|
Вумная как вутка, даже как вулитка Группа: Почетный пользователь Сообщений: 12022 Регистрация: 12-Jan 06 Сообщения понравились: 2 раза Награды: |
а если это переростает в болезнь? забить чтоль?
Цитата 158 я вешу 35кг. вот это уже точно ненормально.
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 12:08
Сообщение
#31
|
|
|
Искатель Группа: Администраторы Сообщений: 14521 Регистрация: 17-Dec 02 Сообщения понравились: 104 раза Откуда: Москва |
Болезнь это дело другое .... кстати причины часто психические в уменьшении веса.. стресс, нервы и т.д.
___ Я скока жру мясо, жрал протеины, спортзал .. не говоря уже про торты/макароны/пирожные - всё бесполезно .. ни килограмма так и не набрал .. забил прсто уже на это. |
|
|
|
|
8th Jun 09 - 12:31
Сообщение
#32
|
|
|
Искатель Группа: Администраторы Сообщений: 14521 Регистрация: 17-Dec 02 Сообщения понравились: 104 раза Откуда: Москва |
Значит, у кого как )
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 12:31
Сообщение
#33
|
|
 Фанат Группа: Members Сообщений: 246 Регистрация: 10-Dec 08 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Ростов-на-Дону |
беситужето...что голод у меня был похож на ломку....... это был ппц... не мог остановиться..но вот с 1июня...взял ся в руки...и всё идёт хорошо...
|
|
|
|
|
8th Jun 09 - 12:37
Сообщение
#34
|
|
|
Фанат Группа: Members Сообщений: 246 Регистрация: 10-Dec 08 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Ростов-на-Дону |
вес 64-65 рост -178
я не голодаю.... оказалось что у меня был постаянный сильный аппетит...я научился определять...вот уже всехорого |
|
|
|
|
8th Jun 09 - 12:41
Сообщение
#35
|
|
|
Фанат Группа: Members Сообщений: 246 Регистрация: 10-Dec 08 Сообщения понравились: 0 раз Откуда: Ростов-на-Дону |
стал просто чуствовать свой аргонизм.... пошёл качаться.... и + режим...........
|
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 29th Jul 25 - 10:49 |