Наша память, как она работает у вас ? :) Опции

[Гость_РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА_*]

Современный психолог Джон Николсон объясняет, как обнаружить скрытый потенциал вашей памяти и как усовершенствовать свою умстенную эффективность.
1. Психологические исследования показывают, что не дооцениваем наши умственные способности. Если вы считаете, что это не относится к вам, пройдите простенький тест, который докажет вам, что вы неправы.
2. Выпишите все названия американских штатов, которые вы помните. Пользоваться справочниками нельзя. Затем спрячьте листок и дождитесь пока пройдет неделя. Затем на другом листе проделайте то же самое задание. Вы будете поражены. Два листа будут содержать грубо одинаковое количество штатов, но названия штатов совпадать не будут. Некоторые названия вылетят из вашей памяти, а остальные заменят их. Это значит, что где-то в вашей памяти вы можете запомнить, фактически, каждый штат. Так что, это не совсем наша память нас подводит; просто наша способность получать из нее информацию
3. Мы бы запоминали больше, если бы у нас была уверенность в нашей памяти и мы бы знали, как правильно ею располагать. Один полезный совет.... подумал о чем-то на кухне, вышел в коридор и забыл. Вернулся обратно туда, где впервые об этом подумал и вспомнил
4.Итак, если вы студент... то готовится к экзамену лучше в той аудитории, где вы будете сдавать экзамен
5.КОГДА вы учите также очень важно. Это зависит от биологического ритма. Кто-то активен утром, кто-то днем, а кто-то ночью. Как определить свой биологический ритм? Джон Николсон предлагает пройти еще один простенький тест. Учить стихотворение и запоминать количество строк стихотворения в разное время дня и понаблюдать, в какое время запоминается больше строчек - в это время вы наиболее активны.
6. Избегайте зубрежки - они не сделают вашу память лучше. Делайте перерывы, они подарят вам двойной бонус - во время перерыва вы усваиваете то, что учили.
7. Популярные страхи, как эффект старения на умственном уровне - это все неправда. Исследования показывают, что с возрастом мы начинаем тормозить, становимся тупыми, теряем хватку, но мы может это предотвратить. Во второй части нашей жизни у нас увеличивается словарный запас
8. Никогда не учите будучи нервными и раздражительными. Это еще только усугубит ситуацию. Находясь наедине с мыслями "Я провалю", "Я не сдам", ничего хорошего из этого не выйдет.
9. Существует мнение, что если засыпать с включенным магнитофоном (на котором идет озвучивание материала, который нужно выучить) или засыпать, положив под подушку лекции, ничем не поможет. Это миф.
10. Также не советуется учить авторские слова, желательно делать свои собственные заметки и этим путем запоминать информацию.

что относительно меня, то у меня жуткий склероз )) но хорошо запоминаю тексты песен и стихи всякие) а так....могу забыть то, что было 5 минут тому назад...


зы. помнишь, Надя, как мы спорили в аське..я вырубилась..подрубилась обратно - истории нема. выпрашивала у тебя последние 10 сообщений XDD

[Snow]

я знаю одно, чем больше я сижу за компом в интернете, тем хуже становиться моя память ))

[farl08]

4.Итак, если вы студент... то готовится к экзамену лучше в той аудитории, где вы будете сдавать экзамен

ну ето лишнее.....
а насчет склеза так ет +1
я оставил велик у друга и вспомнил про велик только через неделю

[Desterbed]

что не [слово-паразит]цениваем наши умственные способности.

не [слово-паразит]ценила ты цензуру, [слово-паразит], [слово-паразит]оооооооооо

[farl08]

Desterbed, ЛоЛ
РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, плохой психолог(

[Sun]

вот про то, что нада учить в аудитории где сдавать немного странно. Хотя можно и понять, типа так же обстановка и т.д.

3. Мы бы запоминали больше, если бы у нас была уверенность в нашей памяти и мы бы знали, как правильно ею располагать. Один полезный совет.... подумал о чем-то на кухне, вышел в коридор и забыл. Вернулся обратно туда, где впервые об этом подумал и вспомнил

тогда логично ))

[linuxoid]

РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, это так будет если сидеть и зубрить. Так к экзаменам не готовятся)

[shadie]

4.Итак, если вы студент... то готовится к экзамену лучше в той аудитории, где вы будете сдавать экзамен

*пошла в школу, завтра история(*

[linuxoid]

РыЖеЕ_ЧуДо_СаДиЗмА, а что это тогда? Так учить можно только стихи наизусть. если слово в слово. Если экзамен по литературе - тогда все ясно)

[Gelion]

у меня плохая память (((

9. Существует мнение, что если засыпать с включенным магнитофоном (на котором идет озвучивание материала, который нужно выучить) или засыпать, положив под подушку лекции, ничем не поможет. Это миф.

всегда так делаю и почкму то лучше запоминается ))

[Фью]

всегда так делаю и почкму то лучше запоминается ))

а мне никогда не помогало это...

[Gelion]

Фью, а мне всегда )))
правда на книжках спать не удобно )))
возможно это всязано с тем, что ты просто веришь в это и это на самом деле так

[Фью]

учить надо просто лучше.....

[I Have A Dream]

у меня дырка в голове - поэтому ниче не помню =)

[CrashedPunk]

у меня память хорошо работает))