Любители пробежек - сюда Опции

[Snow]

мне тоже кажется что вечером полезнее, побегал и сразу спать, ок же че

не ок

[Гость_SpinFire_*]

а че надо то

[Валькирия]

да по утрам совсем рано даже вредно бегать и други физические упражнения делать, организм можно посадить, сердце особенно

[Snow]

еникто же вас не заставляет это делать рано утром, прямо спросони.

[Skipper]

да половина всей московской области делает утренние пробежки, когда убегает от контролёров в электричке через полсостава =) а вы говорите что современную молодёжь спорт не интересует.

Сообщение отредактировал Airkill - 30th Apr 12 - 09:57

[White Kolt]

бегать с утра это конечно, круто, но я ленивое чмо
поэтому бегаю вечером, плавно переходящим в ночь. и людей нет и атмосферненько так

[DISASTER]

всё время в школе и дальше позже была нереальным задохликом по части бега
но вот после того, как я научилась бегать этим летом, и всю осень и зиму не бегала - боялась что придется прям долго восстанавливаться и бегать как летом сразу уже не удастся - фигня)все ок
просто надо научиться видимо доходить до такой стадии, когда ты не устаешь, а бежишь каждый условный круг, как предыдущий
второе дыхание короче открывать и на нем оставатся)

[White Kolt]

DISASTER, ага, проблема после открытия второго дыхания, что потом вообще трудно перестать бегать)
еще заметил - когда бегаю, у меня в голове все время крутится какая-то идиотская мелодия

[DISASTER]

White Kolt, я идиотские мелодии себе запиливаю специально,подгоняет очень даже

[White Kolt]

DISASTER, ага, ориентируюсь так - прослушал весь альбом the xx - значит пол часа уже прошло)
а ты по городу не пробовала бегать? ну не на стадионе то есть, а прям по городу. еще желательно по центру. это забавно

Сообщение отредактировал White Kolt - 13th May 12 - 12:11

[DISASTER]

White Kolt, если я с музыкой, то мне постоянно кажется, что меня кто-то зовет)а в городе у меня будет просто паранойя
я не пробовала, думаю стоит
так и интереснее будет по новым местам пробежаться...короче решено)
мне еще хочется всегда расстояние знать, но это можно в ДубльГисе измерить

[White Kolt]

ну у нас люди как-то так реагируют странно. то ли дело Европа - чуваки, толпами бегающие мимо Биг Бена это так клево)
клево по всяким набережным бегать. там нет всяких светофоров и воздух более менее
а расстояние меня никогда не интересовало. только время

[DISASTER]

White Kolt, эх, где же найти набережные)

дядечка мой родненький, рассказывая как научился хорошо бегать в армии, говорил, что типа нельзя нарушать водный баланс во время бега, то есть даже плевать нельзя...наверное, это фигня

[White Kolt]

не знаю. в Советском Союзе были свои теории, на Западе свои. до сих пор непонятно, к примеру, когда можно пить - по старинке, только спустя пол часа после тренировки, или как все нормальные люди - сразу. загадка. мир разделился на два лагеря

[Strifegirl]

Во время