Нервозны ли вы?
Как успокоить себя?
пьёте ли какие-нибудь травы/настойки
посоветуйте что-нибудь

Из натуральных средств мне лично ничего не помогает почти, либо дозы больше надо - хз.

Посему лучше пользоваться различными ментальными и физическими техниками, индийскими либо китайскими, например.

нервничаю иногда перед какими-то важными моментами, например перед экзаменами
лекарства никакие не пью
успокаиваю себя стандартной фразой "все будет хорошо"

я вообще спокойный, но если выбесят - берегитесь нах

+1
в последнее время тока сплошные нервы.. ухх >_<
и я ничего не пью.. тока ем шоколад.

Я просто стараюсь держать себя в руках, контролировать свою нервозность, вроде всё норм, специальные средства не требуются пока, но бывают конечно ситуации, какой-нибудь там тяжёлый случай..

раньше перед экзаменом аж трясло всего(( оч нервничал((((( щас как то пофиг))

ну тк, дедушка уже, к чему волноваться ))

я ничего не пью, но когда нервничаю, просто позволяю эмоциям выйти наружу, мне требуется все время с кем то разговаривать, делиться переживаниями

например, недавно перед щаитой диплома, я разговаривала со всеми, с кем только можно, по большей части с одногруппниками, чтобы как то разделить с ними переживания, и становилось гораздо легче

Я нервничаю, злюсь когда всё выходит из под моего контроля...
Злость может не уходить неделями...

Сегодня перенервничала перед экзаменом ,пока ждала своей очереди.
biggest smile да я тоже, а особенно если с незнакомым человеком.

Сейчас у меня с нервами все в порядке. Научился смотреть на стрессовые ситуации глазами пофигиста. Помогает.
Правда если показывают ЧМ по футболу, себя очень трудно сдержать!

Здесь никакой пофигизм не поможет.

Стараюсь держать все нервы в себе, не высплескивая наружу.

Kristya, плоха

AbbeyDawn, гораздо лучше для окружающих =)

гораздо хуже для тебя

Ну вот на кого пофиг, так на себя та и все равно я не могу в большинстве случаев изливать свои проблемы, эмоции с этим связанные на других

Kristya, тем не менее. держать в себе негатив - не вариант

AbbeyDawn, наверное. Но по-другому никак)

Kristya, да как, конечно.
короче нельзя в себе держать. лучше наори на кого-нибудь, но в себе не держи.. нех >_<

AbbeyDawn, но не буду же я орать на совершенно не причастных к этому людей и вообще я не умею орать просто дооо

Kristya, не обязательно орать на людей)) И не обязательно орать.
Есть много способов снятия нервного напряжения, лишь бы желание было.

Sun, но ведь других людей в этом необязательно задействовать?) ну с такой стороны, как орать и изливать на них свои проблемы. А одному можно справитсо до

не то чтобы не обязательно, не желательно)

Sun, ну да) ну я об этом же в принципе)

а я - нервнобольной оО

avril-ka, бедненький гавриил-го и как теперь тебе помочь? Чего нервнобольной-та?

потому что реально больной.в последнее время вообще шляпа прям.
если чего не получается я начинаю долбить всё что попадётся под руку.чаще всего страдает клавиатура.
потом вот играю в футбол.меня все там бесят.когда нам забивают гол, я начинаю орать на всех, пинаю мяч(свой) подальше и иду злой домой.
и всё в этом духе.
я точно псих оО

avril-ka, злость какая-то необъяснимая у тебя чего эта ты злым становишьсо м

Есть отличное средство от нервов, в аптеке продаётся "Пассифит".
Я вот выпила чуток и уже третий день хожу довольная и спокойная

avril-ka, да лано .. эт ты просто так говоришь, а вот у меня диагноз с печатью есть )

Yurs, что ты псих?оО
я сказал про себя как есть

ну не псих ... "псих" это уже психическое заболевание, а не нервное )

ну вообщем в том что ты сказал ниче страшного нет .. ты главное не усугубляй это )

Yurs, угу...
а ты лечишься?)

ну... пока обхожусь нетрадиционными способами лечения.

нервы-это как раз то,чего у меня нет.
я сумасшедшая..ну не до конца,но псих.а тут еще и нервишки пошаливают,точнее отсутствуют!

ух какие у меня нервы )))...железные )))...только когда чаша наполняется для окружающих настает конец света )))...обычно когда нервничаю то все что у меня в руках находиться круться-верться )))...

да, что-нить потискать, повертеть.
ещё от нервов ногой дергаю когда сижу) стучу часто )
некоторых бесит когда стучат)

Агась Я тоже когда нервничаю пальцами по столу стучу. Конечно помогает настой валерьяны. Но эту гадость я не пью

сломал клавиатуру, подставку для неё, поссорился с мамкой, и чуть монитор не разбил

мну псих больной

Раньше, когда я нервничала, постоянно ходила и психовала, несла бред...
А теперь просто либо топаю ногой, либо начинаю слушать плеер, становлюсь молчаливой)

Если что то не получается сразу начинаю психовать( но быстро успокиваюсь, иногда достаточно холодной водой умыться и всё.

я сразу в таких случаях ухожу из дома обычно на улицу ... на время, пропорциональное масштабу произошедшего.

А так давно ни с кем особо не ссорюсь .. просто либо не слушаю, либо не отвечаю, либо одеваю наушники и включаю музыку, чтобы не слышать.

а я как-то хотел повесить грушу боксёрскую в комнате...ток не вышло)

Нервы ни к черту.

изнемаживаю себя ненужными мыслями.. сомнениями... всякими вымыслами.... тем самым нервы рвутся и невосстанавливаются...
мучаю себя же(

Прочла вчера книгу по психологии)
очень помогла от всех неврозов

посоветуй... )

Михаил Литвак "Психологическое айкидо")
там немного про неврозность. Но в основном про умение ощться с людьми...
Это взаимосвязно...
Ну меня от всяких внутренних беспокойств избавило)

ой...я нервная.часто психую конечно же это плохо сказывается на мне.и на окружающих.
надо исправляться.но не знаю как