Yurs, но не все же сводится к хачам. Если сводить все к ним, это как минимум надо быть универсальным солдатом, а не "просто в форме".

Вот примерно так, если обобщить все сказанное этими людьми, мне и объясняют смысл набора массы.) Но все равно фигня все это.
Snow, здоровье таки не в массе измеряется, да. Но и физические упражнения разными бывают, тут же имеются ввиду те, которые предполагают набор массы.

Здоровье и сила идут где-то рядом. Приятнее ощущать более сильное тело, сам процесс может приносить удовольствие (это как качать персонажа в онлайн игре), эстетическое удовлетворение. Да много плюсов можно придумать, а какие минусы, если всё в меру?

ну с вами понятно все.

=

Deneb Algedi, и что в этом плохого?
Каждый дрочит на что хочет.

фу.

Я ж не сотню весить собираюсь. Мне чуть-чуть набрать, и я буду счастлив.

Никто тебе доходчиво не объяснит для чего все это. Ты только сам (сама) можешь понять твое это, или нет. И дело совсем не в медалях или признании окружающих. Это как часть тебя, тебе без этого скучно, и лучше ты никак не проведешь свободное время с пользой для здоровья, что в общем-то самое дорогое, что есть у человека.
Никто не объяснит тебе каково возвращаться с тренировки когда кровь давит на голову, ноги не держат, руки не поднимаются, но ты спокоен и доволен, как слон.
Общая цель для всех - бодрость, крепкое здоровье, хорошее настроение, уверенность в себе. Да и просто, смотря в зеркало, нравишься самому себе.

+1

на фотке, я надеюсь, не он?)

Он.



Интересный персонаж. Был.

ну молодец, че

Deneb Algedi, смешная ты (= что бы круто выглядеть, например. норм объяснение?
набор массы может быть как часть пути к рельефу. т.е. сначала качаешься и жрёшь, потом качаешься и диета - в итоге на пляже все тёлычи твои.

я например чисто для прикола хочу до 100 нарастить. сейчас уже 89 вешу.

для самозащиты лучше боксом заняться. если только бицуху качать то мышцы забьются и ты просто будешь медленным качком. 2-3 человека тебя запинают на раз два. масса в данном случае как довесок к другим умениям и полезна когда ты в принципе умеешь драться. ну и конечно как превентивная мера. гопники вряд ли станут прыгать на бугая. на дороге тоже помогает, если в аварию попал. вылазишь такой из машины, бицуху напряг показал и всё, сразу к тебе меньше претензий.

кстати, говорят от протеина не стоит. я вот на курсе и думаю как бы не случилось чего. что думаете?

Человек_32, выглядеть круто может и не_рельефный_качок. А рельефные качки вот мне вообще не нравятся. Если ты про тех, типа которых Мрако в темы нравящихся парней выкладывает. И уж тем более всякого рода "культуристы", "турникисты", и прочая фигня.

Deneb Algedi, правильно говорить "турникмэны".
вот они и хотят быть не_рельефными_качками. я например на диету не пойду весной. буду толстый всегда.

Человек_32, так ты жировую массу набираешь?)

не от протеина (тогда бы и творог с яйцами никто не ел), а от стероидов или прочей там какой-то химии ....

Deneb Algedi, она сама собой набирается. я же кушаю много. большая часть сжигается на тренировке а часть остаётся. в живот например. я же пресс не делаю. соответственно и бока, например

Дело вкуса.)

главное. ты поняла зачем это (=

Человек_32, не. Все равно не поняла. Это больше похоже на ту же логику, которой руководствуются жирные бабенки, когда худеют.

Зачем тебе брухля?


Телок на пляже трудно клеить будет.


Не может быть.

Deneb Algedi, что не поняла-то? набираешь массу, потом худеешь (это называется сушка) и получаешь кул рельеф. таков путь получения хорошего рельефа. ну или турник_брусья. но это слишком долго.

Asmoday, брухля? оО
тёлычи на пляжах не привлекают.

Человек_32, не, не поняла в чем мотивация. Только лишь в рельфе и чтобы бабы клеились?
Ну тогда я сказала, как я это воспринимаю.))


Т. е. худеют для красоты и мужиков.

Deneb Algedi, ну вообще есть теория что любая мотивация - впечатление противоположного пола. думаю ты знаешь. да и как будто ты сама никогда ничего не делала для красоты и мужиков (=
рельеф - это только одно из того что я написал. там были ещё варианты про грозный вид например.

Человек_32, ну да. Рельеф, грозный вид и противоположный пол Рельеф костей, кстати, например таким как я, больше по вкусу. Так что как я уже сказала - дело вкуса.

Ни разу не садилась на всякие диеты, не делала упражнения для накачивания каких либо мест или сброса\набора массы и прочего. Ну а в целом, да. Но конституцию тела менять в голову не приходило. Тем более для мужиков.

Deneb Algedi, таким как ты - это каким? (=

Человек_32, ну это мне, например. Я не знаю, как назвать людей-любителей реберных рельефов.)

Интересное таки чтиво

Deneb Algedi, ок

Deneb Algedi, дрыщи нравятся?

Asmoday, утрируешь. большинство по-моему как раз среднячки. в смысле рельефа нет, но и смотреть не больно

Deneb Algedi, самооценка улучшается плюс. но вообще Человек правильно сказал - мотивация ровно такая же, что и у вас.

Deneb Algedi, кстати, косметика.

Человек_32, косметика не меняет тело и вообще физические показатели. Ее смыть так же легко, как и нанести.

Deneb Algedi, визуально-то меняет

Deneb Algedi, толстуха - в худую, дрищ - в качка. мы говорим сейчас о внешнем виде. разве нет?

А почему тогда

?

Asmoday, что? какие реберные рельефы? о чем речь вообще?

White Kolt,




Из-за этого я уточняю.

Asmoday, ну то, что здесь нашлась одна любительница ребер вряд ли как-то сказывается на процентном соотношении задохликов и людей с более-менее нормальной фигурой в мире

хотя вообще хардгейнеров много. мб пора создать в ГосДуме партию дрищей, хм?

Я и не говорил о процентное соотношении.

Большинство считают себя хардгейнерами.

ты не говорил. я говорил
т.е. они не хардгейнеры - они только себя ими считают? на самом деле это скрытые мезоморфы?)

Человек_32, я так думала, что о телосложении в общем.

White Kolt, несколько страниц назад я бросал видео Дениса Борисова, там он поясняет, что приходя в зал большинство людей чувствует, что тяжело прибавляет и думает: "вот блин, я же наверное хардгейнер".

Deneb Algedi, телосложение не равно внешний вид?

Человек_32, телосложение - это составляющая внешнего вида.

Вот это странно. Девчонки тратят кучу сил, времени и денег на на косметику, укладку, покраску, наращивание, украшения и т.п. Но для того, чтобы иметь фигуру не делают ничего. Но ведь глаза не всегда главное.

TBD Lawyer, я практически не крашусь, ничего не наращиваю, из украшений почти ничего не ношу. Волосы не крашу больше, укладываю только тогда, когда совсем кошмарно.
Наверное, со мной что-то не так.) А вы тут все про телеса.

А что в этом странного/неправильного? Допустим, если заменить мужиков на здоровье. По-моему, это абсолютно нормально.

AmyJeen, никто и не говорил, что это странно или неправильно. Мужиков заменять ни на что не надо, т. к. бывают худеют и до всяких крайностей, а там уже ни красоты, ни мужиков, ни здоровья.)