Кстати кто нибудь выяснил что это за 2 продукта от которых толстеешь?)))

к чёрту диеты не надо мучатся чтобы на тебе любимые джинсы болтались хД) достаточно всего месяц понервничать)

я собираюсь понервничать

а я опять на диете, ибо вешу 49 кг, нипарядак. )

Luffi, Оо
Я 50-52, я наерное вообще кабыла) Для своих 16 та

GirlFreak, ну у меня рост 161) у тебя какой?

Luffi, да? Я думала ты выше)
У меня 156 помню было в марте чтоле

GirlFreak, все так думают, почему-то) а я вот мелкая такая.
ну мошт у тебя все там равномерно))) просто у меня все сразу идет в самые ненужные зоны. живот моментально становится больше) так что каждый кг — смерть)

49 - это непорядок? Я вон вообще 59 вешу, правда, у меня рост 173, может, при таком росте это нормально, но мне всегда кажется странным, когда кто-то говорит, что 49 - это много. Знаю одну девушку, она вообще - кожа да кости, на неё только дунь и она сразу рассыпется, а туда же худеть собралась. Тоже 40 с чем-то весит. Мне это странно.

Luffi, прости за нескромный вопрос...какой у тебя размер груди, если ты 161\49???

все на диету! больше 40 - это толстухи, или вы хотите понравится zombie0_0??

Ну да, лучше быть дистрофичкой или анорексичкой, чтобы организм вообще никаую еду не принимал и всё время тошнило! Я не толстая, у меня фигура нормальная. Я же говорю - 173 у меня рост! Нормально я вешу для такого роста.

Я вроде блин и худая, а как колобок с ногами - животищее то наела. Надо чё-то делать, а то скоро шмотки открытое доставать хД

SandyShort, да ты успокойся успокойся это был сарказм

Вот как решила от белка и шоколада отказаться (почти полностью), вроде все получилось, даже не хотелось совсем. Видимо в мозгу что-то переключилось и от одного вида шоколада дурно становилось)
А сейчас опять, запустила я... не дело, надо снова на диету садиться, эх. а так не хочется(

а мне не надо на диету содиться, я и так худая xd

Те, что вкуснее всего)

В задницу идею после 6 не есть, мне жрачка снится третий день хД

GirlFreak и сколько же дней ты не ешь после шести?) всего три?)

Я бы и дня не выдержал, это для сильных духом.

Телом двигать надо, калориями трясти. А от валяния на диване с едой ли, без - проку мало.

Сны стали сниться после 2 дня выдержки хД В общем 5 где-то чтоле
Ну для меня и это в принципе так уж прилично.) Всё таки это сложнее, чем кажется, но привыкаешь быстро.
HBK, да не, какое-то облегчение даже и без проливания пОтом заметно уже чувствуется

GirlFreak ну после 6 вполне можно пить йогурт, главное чтобы жирность была небольшая + фрукты, и тогда мучатся голодать не придется )

опять вы про этот идиотизм о голодании после 6-ти. воистину нет предела человеческой глупости..

Однако не без оснований сей метод процветает. Человека зазнайству предела нет.

GirlFreak, эффективней всё же комбинировать, но случаи, понятно, разной тяжести бывают.

HBK, метод процветает и что? МММ тоже "процвело". сколько процентов людей похудели от голодания и потом не вернулись к прежнему весу?

а мне никакая диета не нужна. опять похудела на 2 кг скоро исчезну вообще

AbbeyDawn, просто надо есть все самое жирное и вредное))
пицца, майонез, все жареное в масле)мяса побольше. и перед сном напичкиваться. тогда наберешь.

Coma White, ну неет)) спасибо, мне как-то не хочется все самое вредное и жирное))
да и я вообще ни от чего похоже вес не набираю..

Человек_32, свидетельства эффективности прилагаются.

Эээ. Ну там смысл не в том, чтобы именно после 6-ти не есть, а за 3-4 часа до сна. Потому что пища успевает перевариться вся и куда надо все распределить. А когда человек спит, то желудок медленнее все это дело делает и это как-то сказывается на весе. Примерно так.

Блин. Начала худеть и запустила это дело. Буду до 3-го числа худеть активно, очень надо, а то не влезу в платье ( А потом уже в нормальный режим переключусь.

HBK, три дня это показатель. да. 6 часов это просто цифра. надо не наедаться перед сном вот и всё. а все как полоумные наедаются в 5 потом в 12 мучаясь от голода ложатся спать..

вот вам мотивация что бы похудеть

Я вот не вернулся)
Но это не голодание, после 6-7 есть хотеться не будет, как только привыкнешь.
Вот натуральное голодание, когда с утра ничего не ешь, или вообще ничего... это ужасно тяжело, и не так эффективно, как можно подумать.

да просто на ночь не нажираться и не перегибать со сладкими и прочьими вкусностями. и все будет ок.
а кому очень нужно похудеть, то лучше пусть в зал ходят. у меня знакомая прошлым летом за 2 месяца скинула 10 кг. в зале. ела что угодно и в любом количестве.

месяца 3 назад, чтоб похудеть на 2-3 кг плотно завтракала, да вообще сутра могла тортики, окнфеты, печенья есть, в меру... где-то в час обедала супчиком, без хлеба, а потом просто чаёк пила или перекусывала яблоком, за неделю где-то 3 скинула
ещё важный фактор-ходила пешком, как минимум часа 2

Для тех, кто хочет похудеть, прчитайте книгу" я не умею худеть". Даже в киосках продаётся. Вы многое поймёте, и похудеете)

затрахали уже с этой темой, писец как затрахали.

Сьеште червя))) и все - он у вас поселится внутри и будет за вас есть)))

бычий цепень. ага.

Я села на диету. Теперь ем в три раза больше

летом легче всего худеть
потому что оч много фруктов и всякой зелени

с июля наверное кушаю токо так и круто очень, и не вредно и не сложно и эффективно

Одежда сама по себе весит около 2х кг)Надо помнить об этом при вставании на весы..

А мне не идут диеты, я травлюсь и рвет сразу и помногу
Вообще, глупо мне, конечно, худеть ) на нервной почве кг 4 могу запросто потерять могу, но это плохо

hey mickey, а от чего травишься-то?

сижу на диете день-два, потом начинаю как обычно есть и травлюсь чем-нибудь обязательно или организм в шоке такой - рвет сразу тем, что ем

hey mickey, неприятная реакция и странная.тогда не сиди

мне уже и не надо выходит ))) я последний раз три дня посидела и отравилась, потом после отравления неделю на сухариках с чаем и жиденькой кашке
2 или 3 кг ушло

ну так я знаю)

Just see, это было просто замечание...

После приобретения весов, я постоянно наблюдаю разницу, даже если прошло всего пару часов...Чуть ли не до килограмма иногда доходит такая разница...И потом снова обратно...WTH