По-моему фигня. Манная крупа - это пшеничная, просто вот такая вот.))
Я считаю, что все диеты - фигня, надо просто поменьше жрать. Ну или там, маленькими порциями, но часто. Я весь день зефир ем, например. За день уже три штуки, вчера ела только тарелочку салата, и вес только уменьшается. А вот если есть первое, второе, десерт, а потом еще и чаек, то конечно, нарастет дофига жира. В общем, в меру и тортики можно. Я всегда ем в меру, и вес уходит. Другое дело, что потом становится сложнее контролировать эту "меру". Ну это мне. И потом становится пофиг, я могу за полдня торт съесть весь.

Кстати, про всякие диеты, ну не мило ли?
http://4ms.me/KYZmeO

Deneb Algedi, я кефир только с сахаром пью, без него невкусно
littlescrew, мне кажется, такая диета направлена больше на поддержание здоровья, здоровья сердца, и только потом на избавление от веса.

Каплан вообще няшка.)

Ну вот на счет тортиков я тоже так делаю. Только это может плохо сказаться на целлюлите, например. Типа нездоровое питание и все такое. Хотя хрен знает.

littlescrew, почитай чём основываются данные диеты и сразу поймёшь насколько это правдиво.

наконец-то на моих весах нет цифры 48. теперь можно разбавить салаты чем-то более приятным, а то уже задрали эти помидоры и огурцы.
а котлетки свинные — это очень калорийно? а то я помню, когда я худела в 11 классе, мне мама готовила пюрешки, котлетки, отбивные, мидии в кляре и салаты. И я медленно, но очень упорно худела, а потом очень долго не набирала вес сидя практически на одном маке. Что думаете?

littlescrew, ветром не сдувает ещё?

littlescrew, ешь котлетки в первой половине дня. и немного.
тебе то Саш, куда худеть??

Саша, ты фигней маешься)

Вот я в общем так и сделала: съела котлетку с салатиком в р-не 12-ти дня. Потом, правда, сдалась и в кино взяла себе маленькую упаковку принглс с паприкой) Потом попила чаек зеленый и сейчас жую агрус.
Думаю, мне пузо принглс простит. Арч тут сосиски охотничьи за обе щеки уплетает, но я не сдаюсь. :з

Ну рээбята, раз я это делаю, знч надо) Я ж не до 30 кг стремлюсь.

чипсы для меня под запретом уже года полтора. даже не вспомню, когда их ел. И такое отношение сейчас к ним. Они кажутся такими супер вредными, что даже в рот не просятся. А раньше за милую душу. Лейс макс Сметанка лук. май лав была.

я тож чипсы давно уже не ем. такая бяка они. зато купила себе хлопья от нэстле типа фитнес или что-то там такое. вкууусные)) когда хочу что-то под кино - ем их)

насчет чипсов +1
последний раз ел пару месяцев назад и то какие-то ребристые и дохера дорогие. не помню название, и нет, это были не принглс. но они были более менее вкусные. обычные магазинные чипсы уже досыта надоели

Уже три дня питаюсь колой и конфетами. Больше не могу

сильная диета

SpinFire, та нормально.

сколько уже кг набрала ?

SpinFire, скинула 3.

шутишь ?

SpinFire, нет.

давай пруф

SpinFire, я не дома и у меня нет фотика.

уныло...

63 кг 300 гр.
пора завязывать с похудением.

Coma White, давно уже)

300 грамм.. лол

я щас где-то так вешу. пора обжираться каждый день мясом в большом количестве.

электронные весы.
они тебе еще и количество воды в организме покажут итд итп

Coma White, ЛОЛ. расскажи, как?

Coma White, ну я так и понял. не говори того в чём не разбираешься (=


правильная у пацанов диета?

Человек_32, тебе думать вредно. не стоит.
откуда я знаю как. как то показывают.

Есть такие весы. Процент жира еще показывают.

у меня как раз такие...)

Человек_32, просвещайся, малыш

Coma White, жалкая попытка слиться с темы. для темноты вроде тебя расскажу, что количество воды в организме вычисляется в лабораторных условиях с использованием трития и дейтерия. т.е. тебя в магазине развели как девочку. лол. учи матчасть.

monstrik, твоя фишка поддакивать?

Just see, Vened, это всё маркетинговый бред. через вес и рост никогда нельзя узнать точное кол-во жира. эти весы вам выдают примерное значение при условии что вы среднестатистический человек. а люди по строению тела делятся на несколько групп. этого весы не учитывают.

Человек_32, тем, что в магазинах продаются, я, разумеется, не доверяю. Но я слышал, что в медицинских учреждениях есть такие приборы.

Человек_32, ну во-первых кто тебе сказал, что весы мои и я их покупал?)
во-вторых - да мне не важно, как и в каких условиях высчитывают различные параметры. я лишь просто сказал то, что мне сказал друг. весы кстати не из магазина, а из какой то специализированной компании, которая помогает людям похудеть.
я не настаивал, что такие весы существуют, но и что не существуют - соглашаться не буду. мне пофиг)
разведенная девочка - это ты. мне часто кажется, что твое пребывание на форуме обусловлено в большей части тем, чтобы "ловить" меня на "тупости" и из кожи вон лезть, придумывая, как бы меня подколоть. уже давно не смешно и не остроумно. ты создаешь впечатление недалёкого обиженного подростка)
найди себе уже другое увлечение. в мире есть еще много интересных вещей, помимо геев)
лол.

Coma White,

так люблю когда ты оправдываешься ((=

Vened, конечно в медицинских учреждениях есть техническое оснащение для точного замера. всё остальное - развод (=

Человек_32, я не оправдываюсь. лол.

Пофиг на диеты!Надо пойти позавтрокать!

Жру всё, что под руку попадётся, но при этом всё равно довольно худой

GeorgyLP, Прям как мой брат!Жрёт жрёт и не толстеет!Вот бы мне так

Голосовал за "нет".

Ну и правильно зачем мужикам диеты)

Очень даже нужны мужикам диеты. Не знаете - не говорите.

Vened, гораздо реже чем женщинам

Человек_32, да, но всё же) Я вообще считаю, что любому человеку полезна элементарная диета (исключать жареное, жирное, сводить до минимума мучное, сахарное и т.д.). Если следить за своим питанием, будешь гораздо здоровее.

Vened, с точки зрения здоровья - да

ну, диеты же бывают не только для похудения. так что я согласен с венедом

Блин, восстановить обмен веществ — бесценно. Ну, я не врач, но думаю, что проблема была в этом.
Наконец-то у меня вес 46-47 и не больше. Теперь не чувствую себя тюленем)

а как восстановила ?