Человек_32, да, у других животных тоже случается, не только у людей...

Решил поделиться с вами шикарной статьей )






Вы давно мечтали об этом. Все вокруг уже давно это делают. Ведь быть депрессивным, меланхоличным, уставшим от жизни так модно. Так шикарно вещать о бессмысленности жизни. Считать, что мир неуклонно приближается к Армагедону. Декаданс снова в атмосфере.
Это придает глубины и отделяет вас от незатейливого удовольствия, свойственного только люмпен-пролетариату.

Только для вас 10 способов впасть в депрессию:


1. Не занимайтесь своей жизнью, займитесь чьей-то. Жертвуйте собой ради кого-то, желательно, жертвуйте усердно, начисто забывая о себе. Помните, что ваши потребности так неважны по сравнению с тем, что кто-то другой тоже чего-то хочет. Другой всегда важнее. Ведь вам же мама говорила: "всегда думай о других людях". Слушайтесь маму, продолжайте ее слушаться, сколько лет вам бы не исполнилось.

2. Не вздумайте выражать свои чувства. Особенно злость. Это - нехорошо. Злятся только плохие люди, вы же не хотите быть плохим? вот и засуньте свою злость в... поглубже, в общем. Бояться прилюдно как-то тоже негоже, особенно если вы - мужчина. Вы что всегда хотите быть в чужих глазах трусом? Скрывайте свой страх усерднее! Любовь тоже лучше не показывать, а то будете выглядеть по-дурацки со своею любовью. А вдруг вас не любят в ответ? Вас же отвергнут! Вот и молчите! Любовь засуньте еще глубже, а лучше вообще откажитесь от нее. Будете самому себе казаться таким независимым и крутым, ну и что, что одиноким. Зато неуязвимым!

3. Всегда делайте то, что должно и что нужно (особенно кому-то другому!). Долг перед кем-то навсегда освободит вас от собственных стремлений и желаний, у вас всегда будет чем заняться. Лучше при этом выбрать что-то поглобальнее. Иметь денежный долг, кредит, ипотеку, это слишком мелко. Лучше будьте пожизненно должны что-нибудь вашей маме или вашим детям. И покуда они живы, отдавайте его, если поймете еще что именно и как именно.

4. Не присваивайте себе своих достижений. Зачем? Это мелко. Критикуйте себя, будьте недовольны, неудовлетворены всем, что делаете. Будьте перфекционистом, требованиям которого невозможно соответствовать. Все что вы уже достигли выбросите в корзину. Это вы уже сделали, зачем этим гордиться и радоваться, ведь можно сделать лучше. Нет предела совершенству, поэтому вы его никогда не достигнете, но всегда должны делать все, чтобы приближаться. Тратьте на это по-больше сил, не жалейте себя.

5. Почаще чувствуйте себя виноватым. Вы ведь можете нанести кому-то нечаянный вред? Не специально, конечно, но можете. Товарищу отказали сегодня. Он вас всегда просил встретить его ночью в аэропорту, и вы всегда соглашались. А сегодня отказались, потому что у вас чудовищный грипп, и вы и так на работе еле сидите. Он вон как расстроился. А почему? Из-за вас! Почаще извиняйтесь за все. Вы же виноваты, даже если очень стараетесь все делать правильно. Вот, например, сегодня занимали место в метро, дышали там, а там и без вас душно. Как не хорошо! стыдитесь.

6. Никогда не занимайте никакой позиции. Помните, это опасно! Лучше не иметь никакого мнения. А то вдруг заимеете, а другой человек думает по-другому, и все - конфликт, размолвка, конфронтация. Ваше мнение не стоит никаких напряжений и выяснений. поэтому откажитесь от него немедленно, пока не зародилось и не окрепло! Вы что ж думаете, что вы самый умный тут? Нет? И правильно, всегда есть кто-то поумнее. Вот и молчите.

7. Регулярно думайте о том, как вас оценивают другие люди. Это ведь так важно, что они о вас думают! Они ведь только о вас и говорят, обсуждают с разных сторон. Сделайте так, чтобы они вами гордились! Соответствуйте. Чтобы каждое утро, просыпаясь, ваши соседи или сослуживцы думали :"А Петров-то, ну какой молодец! Удивительный человек этот Петров! Как я счастлив, что знаком с ним. Ведь нет другого такого замечательного человека!" Не разочаровывайте их. Пытайтесь понять, какие ваши поступки им понравятся, как вы должны выглядеть, ходить, поступать, чтобы им было хорошо. Помните, их первые мысли по утрам зависят только от вас!

8. Берите на себя по-больше ответственности. Ведь вы за все отвечаете. За все проекты на работе, за самочувствие соседки, за то, надел ли ваш муж с утра свежую рубашку, с кем дружит ваш ребенок, с кем спит ваша подруга, выпил ли ваш папа вечером свое лекарство, всем ли вашим сослуживцам тепло или холодно в офисе, и, конечно, за настроение вашего начальника! Ну и, разумеется, вы не можете спокойно спать, если дети в Гондурасе голодают.

9. Не вздумайте защищать себя или свои интересы! Это чревато! Ну если только вам необходимо почувствовать себя виноватым... А так не вздумайте. Ведь другим же людям тоже нужно, поэтому откажитесь. Если в метро вас лапает подвыпивший мужчина, не вздумайте возмущаться или отодвигаться. Помните, что он просто сексуально неудовлетворен, и именно вы можете ему помочь! Если у вас друзья занимают большую сумму денег в долг и не отдают, не вздумайте спрашивать их о судьбе ваших денег. Это неприлично. Им же нужно, а вы перебьетесь. У вас же дружба, вы должны отдать ради друга все, что имеете, а тут всего лишь деньги. Не стоит сопротивляться, если вас унижают. Если кто-то так делает, значит, есть за что. Если к вам несправедливы, то лучше страдайте, так будете в образе, а их всевышний покарает. И вообще, вы же не ценность, они - это да, а вы - так, декорации к чьей-то жизни. Поэтому соблюдайте правила фона, не отсвечивайте.

10. Ну и самое главное: не забывайте, что может случиться все, что угодно! Мир полон опасностей, люди к вам недружелюбны и вы еще должны заслужить их любовь и хорошее отношение. Кругом маньяки и убийцы, мир непредсказуем, и ничем хорошим это все не кончится. Поэтому - тщательнее все планируйте, контролируйте и организуйте. Будьте начеку! Предсказывайте всегда плохое, тогда точно не ошибетесь. Много не смейтесь, а то завтра будете плакать. Лучше не смейтесь вообще, а то прослывете довольным и счастливым и вас сглазят. Прибедняйтесь, страдайте, ждите катастрофы. И когда она с вами все же случится, вы будете к ней готовы. Вы будете горды, потому что вы же ее так умело предсказали!

Помните, депрессия делает ваш мир таким безопасным и простым. Она освобождает вас от встреч, чувств и самой жизни! Любите ее, лелейте ее, ибо только она буде верна вам до конца и никогда вас не предаст и не покинет!

Спасибо тебе Ю, теперь у меня депрессия(((( ( )

Статья действительно шикарная)))))

Это всё про меня

да и я почти такой же как в тексте описывается ...

Yurs,

прочтите статью, сделайте наоборот и будит вам счастье или не будит :Ъ

В последнее время почти не выхожу из депрессии... Наверно потому что у меня темперамент совсем испортился... Был флегматиком, стал интровертным меланхоликом с эмоциональной неустойчивостью...

как вы можете так легко говорить и выделять в себе эти темпераменты. я до сих пор не могу понять к какому я отношусь больше всего.

Snow, вот хороший тест. Я в основном меланхолик, но и близко к холерику отношусь. Что-то есть от первого, что-то от второго...

холерик и меланхолик?) это же как вода и огонь.

Огненная вода делает своё дело.. с ней и не такое бывает..)

о боже, судя по этому тесту я холерик, который больше склонен к нестабильности, и экстраверт.
ну не правда, я стабильный и не такой уж холерик, ну вот опять, это всегда по разному проявляется.
естественно я не буду вспыльчивым с незнакомыми мне людьми, например.

но с друзьями зверь, бред в общем это все.

А про меня точно...

я нестабильный холерик-экстраверт ) но так же я не истинный холерик, немного меланхолик. я считаю, это вполне нормальным сочетанием. учитывая, что холерики дерганные, вспыльчивые, у них меняется настроение со скоростью звука и т.п., то он вполне может как отплясывать лезгинку, так и рыдать в ванной ))
но я уже давно про себя это знаю.

в "депрессии" впадаю осенью. не помню, писала про это или нет. вот просто 4 года подряд уже каждую осень у меня хандра страшнейшая, меня всё и все бесят, мне кажется, что я никому не нужна и так далее. скандалы, пережитые именно осенью долго не забываю и очень много о них думаю.

Аналогично. Стараюсь сдерживать себя, но могу и сорваться.

похоже так и есть.

Я кажется тоже осенью в депрессняке, уже 2ой год наблюдаю это О_о

I Have A Dream, ты помоему весь год в депрессняке )

сангвинико-флегматик я получился) хотя по-моему я ближе к флегматику, наверно соврал где-то.

Не всегда) Но в таком случае, осенью я в особом депрессняке

знаете) вот такое вот состояние когда чуть заденешь психи или плач... вообще лечится) при чём на столько легко чем кажется =)))

у никитоса вечная депрессия от процентов

Ники-тос, на твоём месте я бы больше думал как вылечить дислекскию и затянувшийся переходный возраст.

Человек_32, затянувшийся?) он у меня ток недавно началса)

а дислексия да) такое есть

Ники-тос, переход из детства в юность

Человек_32, спасибо я не знал что это)))

Депрессия... была в 2006-08 годах, довольно сильная. В 2009-м - ещё сильнее, но это уже была не депрессия, а что-то более сильное, не знаю как назвать. Отрицательные эмоции переехали меня катком, существовать было невозможно. Сейчас депрессии нет, но только эмоции куда-то подевались. Обычные в смысле эмоции.

стандартные последствия ...

А я сейчас читаю книгу доктора А.Курпатова - «5 спасительных шагов. От депрессии к радости.» Посмотрим, может поможет... Пока правду про себя вычитал...

Den_from_SVAO, а тебе А.Д. не прописывали ?

Yu, антидепрессанты, или что?

Да ... может у тебя какие-то позитивные мысли появились бы )

позитив только для бездушных эгоистичных животных!

..мир жесток, а сердца людей черствы, как хлебные корки, упавшие за батарею в прошлом году... лол

это неправда.
но в нынешнем мире лучше иметь черствое сердце. дабы не страдать.

это верно, потому что все думают так же.

Ой как всё достало,душа болит сама не знаю почему я скоро сума сойду АААААААААА

Dariya, ну нифига себе))) тебе ток 12 лет))) девочка) скажи маме что тебе плохо

Вот в чём проблема,я не знаю что со мной происходит и сказать не могу,мне не понять от чего плохо,да и мама слушать не будет у неё много своих дел я скоро точно с крыши спрыгну.

Ники-тос, и что, что 12, мне уже в 13 было плохо

То, что многие тут принимают за депрессию - всего лишь апатия.

Скажите плиз чё такое апатия

Dariya, легкая форма, которая проходит через некоторое время самостоятельно, обычно без медицинских препаратов

ILoveAvril, а может и простая грусть...
Dariya, уныние это грех) ты так мала... не зацикливайся на этом

Dariya, смотри как бы тебе не прострелили ноутбук! нынче в моде

что за мать такая, что не будет слушать своего ребенка 12-летнего, которому плохо..

это у вас проблемы ? не не слышал..

http://www.yaplakal.com/forum2/topic405456.html

понятно одно-депрессия началась когда ты вдруг заметил что пропали чувства, эмоции и удовольствие. это не жизнь